गैस्ट्रिक कैंसर मेरे देश में सबसे आम घातक ट्यूमर में से एक है , सभी घातक ट्यूमर से होने वाली मौतों में से लगभग 1/4 के करीब, एक ऐसी बीमारी जो लोगों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा है। गैस्ट्रिक कैंसर ज्यादातर असावधान खाने की आदतों के कारण होता है। दैनिक जीवन में, खाने की अच्छी आदतें विकसित करने और खाने का अच्छा वातावरण बनाने से कई गैस्ट्रिक कैंसर की घटना से बचा जा सकता है। तो, कौन सी बुरी आदतें पेट के कैंसर का कारण बन सकती हैं?

कौन सी बुरी आदतें पेट के कैंसर का कारण बन सकती हैं?

पेट के कैंसर का कारण बनने वाली बुरी आदत 1: अक्सर बचा हुआ या एक्सपायर्ड खाना खाना

बचे हुए को गर्म करने के बाद बैक्टीरिया का उत्पादन होगा, समाप्त हो चुके या यहां तक ​​​​कि फफूंदयुक्त भोजन से नाइट्राइट जैसे कार्सिनोजेन्स का उत्पादन होने की अधिक संभावना है, और लंबे समय तक खाने से आसानी से गैस्ट्रिक कैंसर हो सकता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर के कारण बुरी आदत 2: चलते समय खाना, देखते समय खाना

पाचन के दौरान पेट को बहुत अधिक रक्त की आवश्यकता होती है।यदि कोई व्यक्ति व्यायाम या अन्य गतिविधियों के दौरान खाता है, तो पेट को आपूर्ति किए गए रक्त का हिस्सा बिखर जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप अपच और पेट को नुकसान होगा। लंबे समय तक पेट खराब रहने से पेट के कैंसर का मौका मिल सकता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 3: लंबे समय तक अकेले खाना

अकेले खाने से आसानी से चिंता हो सकती है, जो बदले में जठरांत्र संबंधी मार्ग के पाचन क्रिया को प्रभावित करती है। खराब मानसिक स्थिति के साथ लंबे समय तक भोजन करने से गैस्ट्रिक कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाएगा।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 4: खाली पेट बहुत ज्यादा खट्टे फल खाना

खाली पेट मजबूत एसिड या टैनिक एसिड वाले फल जैसे ख़ुरमा और अनानास खाने से गैस्ट्रिक जूस और एसिड से पथरी बनने की संभावना होती है और गैस्ट्रिक कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 5: अक्सर प्रसंस्कृत मांस उत्पादों का सेवन

शेल्फ जीवन को लम्बा करने के लिए, सॉसेज को बहुत अधिक परिरक्षकों के साथ जोड़ा जाता है, जो अक्सर खाने पर कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। संसाधित मांस उत्पादों जैसे कि ठीक मांस और स्मोक्ड मछली में बड़ी मात्रा में नाइट्राइट होता है, जो कि एक महत्वपूर्ण कारण भी है मेरे देश और जापान के तटीय क्षेत्रों में गैस्ट्रिक कैंसर की उच्च घटनाएं।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 6: अक्सर सोडा और कॉफी पिएं

सोडा स्वयं पेट के लिए बहुत हानिकारक नहीं है, लेकिन बहुत अधिक या बहुत ठंडा पेट को उत्तेजित करेगा, कॉफी गैस्ट्रिक एसिड के स्राव को उत्तेजित करेगी, जिसके परिणामस्वरूप अपच और पैंटोथेनिक एसिड होगा, गैस्ट्रिक अल्सर और नाराज़गी के लक्षणों वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए।

गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 7: धूम्रपान और शराब पीना

गैस्ट्रिक कैंसर और पीने के बीच एक सीधा संबंध है, और धूम्रपान भी धुएं को पाचन तंत्र के साथ पेट में प्रवेश कर देगा, सीधे गैस्ट्रिक म्यूकोसा को उत्तेजित करेगा, सबम्यूकोसल वैसोस्पास्म का कारण होगा, और आसानी से गैस्ट्रिक अल्सर बन जाएगा।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर के कारण बुरी आदत 8: अनियमित जीवन

कार्यालय के कर्मचारी दिन में तीन बार अनियमित समय पर भोजन करते हैं, अनियमित और तात्कालिक। अक्सर लापरवाही से नाश्ता करना या न खाना, दोपहर के भोजन के लिए गटर ऑयल टेकअवे खाना, रात के खाने के लिए हयसाई खाना, और सड़क किनारे स्टालों पर आधी रात को नाश्ता करना आदि, ये व्यवहार पेट के लिए बेहद खराब हैं, काम के उच्च दबाव के साथ, यह बहुत मुश्किल है। गैस्ट्रिक रोगों को प्रेरित करना और गैस्ट्रिक फ़ंक्शन को नुकसान पहुंचाना आसान है, जिससे गैस्ट्रिक कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर के कारण बुरी आदत 9: बहुत अधिक खाने से गैस्ट्रिक कैंसर हो सकता है

मानव पाचन तंत्र को ठीक से काम करने के लिए नियमित रूप से स्वस्थ होने की आवश्यकता होती है। यदि आप अक्सर बहुत अधिक भरपेट खाते हैं, तो पिछले भोजन का भोजन पच नहीं पाता है, और अगले भोजन का भोजन फिर से पेट भर जाता है, जिससे गैस्ट्रिक म्यूकोसा की मरम्मत नहीं की जा सकती है। पेट में लंबे समय तक भोजन के प्रतिधारण के कारण, पेट को बड़ी मात्रा में गैस्ट्रिक रस का स्राव करने के लिए मजबूर किया जाता है, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाता है, और गैस्ट्रिक क्षरण और गैस्ट्रिक अल्सर होने का खतरा होता है, जिससे गैस्ट्रिक कैंसर होता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर के कारण बुरी आदत 10: मानसिक तनाव

जब कोई व्यक्ति तनावग्रस्त और क्रोधित होता है, तो बुरी भावनाएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के माध्यम से लिम्बिक सिस्टम में फैल सकती हैं, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं, सीधे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन का कारण बन सकती हैं, गैस्ट्रिक रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकती हैं, गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचा सकती हैं, आदि। , लंबे समय तक अवसाद, चिंता या अवसाद का कारण बनता है मानसिक आघात के बाद, अल्सर रोग और गैस्ट्रिक कैंसर होने का खतरा होता है।

[11111111] गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनता है बुरी आदत 11: दवाओं का अति प्रयोग

तीन मुख्य प्रकार की दवाएं हैं जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को आसानी से नुकसान पहुंचाती हैं: एक है एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड जैसे एस्पिरिन, दूसरी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन, और तीसरी है कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी हार्मोन दवाएं। इसलिए, आपको जितना हो सके इन दवाओं को खाने या न खाने की कोशिश करनी चाहिए।यदि आप उन्हें लेना चाहते हैं, तो आपको भोजन के बाद खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करना चाहिए।