जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या है? सरल शब्दों में, जुनूनी-बाध्यकारी विकार एक आवर्ती और अनियंत्रित विचार या व्यवहार है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार की कई अभिव्यक्तियाँ हैं, जो एक लक्षण या लक्षणों का एक संयोजन हो सकता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार की अभिव्यक्तियाँ समय के साथ अपेक्षाकृत निश्चित होती हैं, लेकिन समय के साथ अभिव्यक्तियों की सामग्री बदलती रहेगी। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे बदलते हैं, जुनूनी-बाध्यकारी विकार की अभिव्यक्तियों में निम्नलिखित विशेषताएं हैं, आइए एक नज़र डालते हैं।

फ़ीचर 1: आइडिया की मजबूरी

एक संघ, विचार, स्मृति, या संदेह की बार-बार होने वाली घटना को संदर्भित करता है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं: मजबूर संघ: मन में एक निश्चित अवधारणा या वाक्य को सुनना या देखना, कुछ अप्रिय चीजों या आपदाओं के बारे में सोचना, बार-बार दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं की घटना के बारे में सोचना, यह जानना कि यह असंभव है लेकिन रोकना मुश्किल है, और कभी-कभी घबरा जाता है और असहज। ​​डर; जुनूनी याद: अपने दिमाग में अप्रासंगिक चीजों को दोहराते हुए, यह जानते हुए कि यह व्यर्थ है, लेकिन संयम में असमर्थ है; जुनूनी संदेह: आपको बार-बार पुष्टि करने की आवश्यकता है कि क्या आपके कार्य सही हैं, जिसके परिणामस्वरूप अनावश्यक चिंता होती है। उदाहरण के लिए, बाहर जाने के बाद, आपको संदेह है कि क्या दरवाजे और खिड़कियां वास्तव में बंद हैं। बार-बार प्रतिबिंब के बाद, आपको लगता है कि उन्हें बंद कर दिया गया है, लेकिन आपको जांच के लिए वापस जाना होगा। अन्यथा, आप पूरे दिन चिंतित रहेंगे; बाध्यकारी थकावट: प्रकृति की स्थापित घटनाओं के बारे में बार-बार सोचना, यह जानना कि यह व्यर्थ है, लेकिन संयम में असमर्थ है, जैसे कि बार-बार सोचना: "सूर्य पूर्व में क्यों उगता है और अस्त होता है पश्चिम।" जबरन विरोधी सोच: एक वाक्य देखकर या जब मेरे दिमाग में कोई विचार आता है, तो मैं विपरीत शब्दों या अवधारणाओं के बारे में सोचता हूं, और वे मेरे दिमाग में बार-बार प्रकट होते हैं, इसलिए मैं व्यथित और घबराहट महसूस करता हूं। अगर मैं "समर्थन" के बारे में सोचता हूं, "विपक्ष" तुरंत प्रकट होता है; जब मैं "अच्छे लोग" कहता हूं, तो मैं "बुरा", आदि के बारे में सोचता हूं; जुनूनी-बाध्यकारी सोच: कुछ मजबूत आग्रह या विचार जो बार-बार या लगातार मन में अनुपयुक्त रूप से टूट जाता है, करने की विशेषता है किसी की इच्छा के विरुद्ध या स्वयं के दर्द का कारण, लेकिन जो वास्तव में व्यवहार के लिए नहीं बदलता है।

फ़ीचर 2: कार्रवाई की बाध्यता

बाध्यकारी परीक्षा: आमतौर पर उसी समय होता है जब बाध्यकारी संदेह होता है। उन चीजों के बारे में सहज महसूस न करें जो आप जानते हैं कि आप पहले ही कर चुके हैं, निरीक्षण दोहराएं, और मजबूत संदेह को कम करने के उपाय करें। विशिष्ट अभिव्यक्तियों में शामिल हैं: दरवाजे और खिड़कियों, बिजली की आपूर्ति या प्राकृतिक गैस, आदि का बार-बार निरीक्षण; जबरन धुलाई: चोरी के सामान या जीवाणु संदूषण के बारे में चिंताओं को खत्म करने के लिए, और बार-बार धोएं। हमेशा गंदा महसूस करें, जानें कि इसे साफ किया गया है, लेकिन इसे नियंत्रित नहीं कर सकता और इसे धो नहीं सकता; बाध्यकारी गिनती: संख्याओं के बारे में जुनूनी सोच, बार-बार गिनना या गिनना, अनियंत्रित रूप से कदम गिनना, एक निश्चित संख्या के लिए एक निश्चित क्रिया करना, या महसूस करना असहज अगर यह छूट जाता है, तो इसे फिर से गिना जाना चाहिए; जुनूनी अनुष्ठान क्रियाएं: जुनून के कारण होने वाली चिंता को कम करने या रोकने के लिए की गई क्रियाएं, जो विशेष रूप से दैनिक गतिविधियों से पहले प्रकट होती हैं, और कुछ प्रक्रियात्मक क्रियाएं होनी चाहिए, जैसे कि जाने से पहले जूते उतारना बिस्तर पर और एक निश्चित दबाने से नियमित प्लेसमेंट, अन्यथा असहज महसूस होता है, और फिर से पोशाक, जूते, और फिर प्रक्रियाओं और अन्य विशेषताओं के अनुसार उतारना।

प्रदर्शन विशेषता तीन: जानबूझकर मजबूरी

कुछ अवसरों पर, जुनूनी-बाध्यकारी विकार यह जानने की विशेषता से ग्रस्त है कि यह वास्तविक स्थिति के विपरीत है, लेकिन इस इरादे की उपस्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए यह व्यथित है। उदाहरण के लिए, जब मां बच्चे को नदी में ले गई, तो उसे अचानक बच्चे को नदी में फेंकने का विचार आया, हालांकि कोई समान कार्रवाई नहीं हुई, रोगी बहुत घबराया हुआ और भयभीत था।

प्रदर्शन विशेषता चार: भावनात्मक मजबूरी

यह मजबूरी किसी की भावनाओं पर नियंत्रण खोने के डर से होती है, जो अक्सर कानून के खिलाफ कुछ करने के डर से प्रकट होती है। जुनूनी-बाध्यकारी विशेषताएं और नकारात्मक भावनाएं और चिंता, भय और अवसाद जैसी विशेषताएं कारण और पारस्परिक हैं।