Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure au creux du cœur, ou la sensation d'une douleur brûlante au creux du cœur. Les gens ressentent souvent une sensation de brûlure dans le haut de l'abdomen ou le bas de la poitrine après avoir mangé des aliments épicés ou bu de l'alcool. En raison de l'emplacement, on parle souvent de brûlures d'estomac.

En fait, l'organe touché par les brûlures d'estomac n'est pas du tout le cœur, mais l'estomac L'un des principaux symptômes du reflux gastro-œsophagien est la brûlure d'estomac .

Le reflux gastro-œsophagien fait référence au reflux d'acide gastrique et d'autres contenus dans l'œsophage. L'incidence du reflux gastro-œsophagien dans les pays occidentaux se situe entre 10 % et 20 %, et l'incidence dans les pays asiatiques est d'environ 5 %.

1. Quel organe est le problème des "brûlures d'estomac" ?

Après avoir mangé toutes sortes d'aliments irritants, l'estomac est surchargé et des brûlures d'estomac se produiront.Si vous souffrez de maladies gastro-intestinales, telles que gastrite, ulcère gastrique, etc., vous aurez également des brûlures d'estomac.

Ne pensez pas qu'il est normal d'avoir des brûlures d'estomac de temps en temps, mais cela peut être fatal quand cela devient grave. Si le reflux gastro-oesophagien existe depuis longtemps, il causera des dommages aux muqueuses, des ulcères et même une érosion de l'œsophage, une érosion des vaisseaux sanguins de l'œsophage et des symptômes tels que l'hématémèse.

Il peut également provoquer des épisodes répétés d'inflammation œsophagienne, provoquant une prolifération tissulaire dans l'œsophage, un rétrécissement de la paroi œsophagienne, une péritonite bactérienne et un adénocarcinome œsophagien sévère et un choc septique.

Ces cinq types de personnes devraient prêter attention au reflux gastro-oesophagien :

L'un concerne les personnes d'âge moyen et les personnes âgées . L'incidence du reflux gastro-œsophagien augmente avec l'âge.Généralement, les 40 à 60 ans sont des groupes à haut risque de reflux gastro-œsophagien, en particulier les personnes d'âge moyen et les personnes âgées à faible immunité. Si vous souffrez de brûlures d'estomac et de reflux acide tous les jours, vous devez vous rendre à l'hôpital à temps.

Le second, ce sont les gens trop stressés. Ces personnes sont soumises à un stress mental important, leur temps de travail et de repos est souvent irrégulier, elles ne mangent pas lentement, elles préfèrent les aliments irritants, la charge sur le tractus gastro-intestinal sera naturellement plus lourde et les brûlures d'estomac dues à des troubles gastro-œsophagiens un reflux se produit.

Le troisième concerne les personnes obèses. La pression intra-abdominale de ces personnes est plus élevée que celle des personnes ordinaires, et elles consomment souvent trop de graisse, ce qui fait que les aliments restent plus longtemps dans l'estomac, un reflux gastro-œsophagien se produit et la possibilité de brûlures d'estomac est également augmentée.

Quatrièmement, manger avant de se coucher . Manger avant d'aller au lit entraînera une lourde charge sur le tractus gastro-intestinal, et si vous vous allongez sur le dos, la nourriture que vous venez de manger est plus susceptible de provoquer un reflux et de provoquer des brûlures d'estomac. À long terme, un dysfonctionnement digestif peut entraîner un risque accru de reflux gastro-œsophagien.

Le cinquième est fumer et boire . Les personnes qui fument et boivent beaucoup pendant longtemps, Le pouvoir de défense du sphincter œsophagien diminuera , et s'il tombe à un certain niveau, ne peut pas arrêter le reflux alimentaire , les symptômes de reflux gastro-oesophagien apparaîtra ou aggravera le symptôme de reflux.

Deuxièmement, éloignez-vous de 5 types d'aliments, l'estomac vous remerciera

1. Bonbons

Le sucre va stimuler la sécrétion d'acide gastrique , donc quand il y a trop d'acide gastrique, évitez de manger des sucreries comme des gâteaux et des chocolats.

2. Aliments acides

Il existe de nombreux fruits et légumes aigres, comme les citrons, les dattes aigres, etc. Bien qu'ils soient riches en nutriments, en manger trop entraînera également un excès d'acide gastrique.

3. Thé et café forts

La caféine contenue dans le thé et le café peut réduire l'activité de la phosphodiestérase , entraînant une sécrétion excessive d'acide gastrique et aggravant les brûlures d'estomac.

4, aliments frits,

Les aliments frits sont généralement riches en matières grasses, ils resteront donc longtemps dans l'estomac, ce qui stimulera la sécrétion d'acide gastrique. De plus, ils peuvent augmenter la sécrétion de cholécystokinine, ce qui peut provoquer un reflux biliaire et éroder la muqueuse gastrique .

5. Nourriture épicée

Manger trop à la fois va stimuler la muqueuse gastrique , l'acide gastrique sera trop sécrété, et même provoquer une inflammation locale.

En plus des aliments ci-dessus, les personnes ayant un excès d'acide gastrique doivent également faire attention à leur alimentation quotidienne Lorsqu'elles mangent, elles doivent manger régulièrement et régulièrement, et elles doivent mâcher lentement et manger moins de sel.

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie courante, mais il ne faut pas la sous-estimer, encore moins la laisser passer.Les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien doivent y prêter attention et consulter un médecin à temps.