Comment améliorer la faible résistance du bébé ? ce qu'il faut manger?

2022-04-15

Les bébés sont l'avenir de leurs parents, et leur processus de croissance a reçu une attention particulière de la part des parents, en particulier dans le processus de croissance, en tant que parents, en particulier le genre d'enfants âgés et malades, cela donnera aux parents beaucoup de maux de tête, comment le la résistance de bébé est-elle mauvaise ? Parlons ensuite de certaines choses liées à la faible résistance des bébés.
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Que dois-je faire si le système immunitaire du bébé est faible ?
De nombreux parents rencontreront un tel problème, l'enfant est toujours malade et va à l'hôpital. Ceci est une manifestation de la faible résistance du bébé. Que dois-je faire si je rencontre un bébé avec une faible résistance ?
Méthode 1 : Fournir une nutrition adéquate
Les bébés ont besoin de beaucoup de nutriments pendant leur croissance. Si la nutrition ne peut pas suivre à ce moment, cela conduira à une faible résistance du bébé. Par conséquent, une alimentation complète doit être fournie.Bien qu'une alimentation complète soit nécessaire, car le système digestif du bébé est immature, beaucoup de choses ne peuvent pas être mangées à un très jeune âge, ce qui rendra les compléments alimentaires plus simples et entraînera la malnutrition. . Au quotidien, les parents peuvent nourrir correctement leurs enfants et ajouter des vitamines, ce qui contribuera à améliorer la résistance du bébé.
Méthode 2 : Exercice de renforcement
Si vous souhaitez améliorer la résistance, vous devez renforcer le physique de votre enfant, vous devez donc développer une bonne habitude d'exercice dès son plus jeune âge. Après la pleine lune du bébé, par beau temps, vous pouvez emmener le bébé se prélasser au soleil, ce qui a un certain effet sur l'amélioration de la résistance du bébé; lorsque le bébé est plus âgé, vous pouvez emmener le bébé jouer dedans un parc avec un environnement légèrement meilleur.L'absorption du calcium et la formation de vitamines sont bénéfiques pour la croissance saine du bébé. Les enfants qui font de l'exercice régulièrement sont également très disposés à manger, de sorte que l'apport en nutriments sera plus complet et que le physique sera considérablement amélioré.
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Précautions pour améliorer l'immunité de bébé :
Ce qu'il faut faire si la résistance du bébé est faible. Bien sûr, lorsque vous améliorez la résistance, vous ne pouvez pas être trop aveugle. Il existe de nombreuses précautions.
Remarque 1 : Allaitement
Le lait maternel est le meilleur aliment pour les bébés, en particulier les nouveau-nés.Les bébés allaités sont beaucoup plus résistants que les bébés nourris au lait maternisé. Par conséquent, les mères devraient adopter les méthodes d'allaitement les plus scientifiques pour aider leurs bébés à renforcer leur immunité, car l'allaitement a un grand impact sur la santé des bébés. Le lait maternel contient de la vitamine A qui renforce le système immunitaire, ainsi que des minéraux qui protègent les systèmes digestif et respiratoire de votre bébé contre les infections, même pendant des années.
Remarque 2 : Assurez-vous de dormir suffisamment
Le sommeil est le processus de récupération de diverses fonctions du corps humain. Surtout pour les bébés, un sommeil adéquat peut faire croître rapidement les cellules bénéfiques du corps, réduisant ainsi le risque de maladie. Les méthodes de sommeil scientifiques sont les éléments clés pour favoriser la croissance des bébés. Les bébés qui grandissent ont besoin d'au moins dix heures de sommeil par jour.
Remarque 3 : Ne pas utiliser d'antibiotiques arbitrairement
Tout a deux côtés, et les antibiotiques ne font pas exception, et bien qu'ils aident à traiter la maladie, ils ne peuvent pas être abusés. Lorsque l'infection n'est pas très grave, essayez de ne pas utiliser d'antibiotiques, vous pouvez compter sur votre propre résistance pour récupérer, uniquement lorsque votre système immunitaire a été exercé, la prochaine fois que vous rencontrez cette situation, vous pouvez cibler cette bactérie pour protéger votre santé .
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Que devraient manger les bébés avec une faible immunité ?
Si la résistance du bébé est faible, les parents peuvent accorder plus d'attention à leur alimentation habituelle et ajouter des aliments susceptibles d'améliorer leur résistance. Ensuite, introduisons ce qu'il faut manger pour les bébés ayant une faible immunité.
Méthode 1 : Mangez plus d'aliments riches en calcium
Les bébés ont besoin de beaucoup de calcium pendant leur croissance, surtout lorsqu'ils sont jeunes, et ils grandissent très vite. À ce moment, les parents peuvent choisir pour le bébé du bouillon d'os, du poisson et des crevettes, des fruits de mer, etc.. Ces aliments sont riches en éléments calciques qui peuvent améliorer l'immunité du bébé. Bien sûr, afin de favoriser une meilleure absorption du calcium, les parents peuvent emmenez le bébé à l'extérieur. De meilleurs endroits pour prendre du soleil, tout en fournissant à votre bébé des aliments contenant de la vitamine D, favoriseront une meilleure absorption du calcium. absorber.
Méthode 2 : Mangez des aliments plus nutritifs
Si vous souhaitez améliorer la résistance de votre bébé, vous pouvez choisir certains aliments médicinaux dans votre alimentation, tels que le jujube, la viande de longane, les champignons, etc. Ces aliments sont riches en nutriments et sont également des compléments naturels pour la santé de votre bébé, ce qui peut améliorer votre l'immunité de bébé.
Méthode 3 : Mangez plus d'aliments protéinés de haute qualité
Il existe de nombreux aliments de ce type, comme le riz, le millet, les œufs, etc. que nous mangeons souvent, qui contiennent de très bonnes protéines. Ces aliments ont un très grand effet sur l'amélioration de l'immunité du bébé, mais ils ne peuvent pas être trop lavés ou trempés dans de l'eau chaude. Réveillez-vous un peu et essayez de ne pas manger de poisson et de viande. Mieux servi avec du poisson frit, cuit à la vapeur. ou soupe.