در تابستان، بسیاری از مردم نگران "انسداد منافذ" هستند، بنابراین تمایل دارند قبل از رفتن به رختخواب یک لایه آب بمالند. در واقع، قرار گرفتن یک روز در معرض نور خورشید باعث می شود که پوست نیاز زیادی به بازسازی داشته باشد و یک بطری لوسیون به سادگی کافی نیست. به علاوه از ساعت ده شب تا 2 بامداد بهترین زمان برای ریکاوری پوست است و اگر بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب ترمیم به موقع صورت نگیرد روز به روز پوست زبر می شود و ظاهر سابق خود را از دست می دهد. . تعمیر پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب باید به مشکلات زیر توجه داشته باشد.

غذای ترمیمی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید 1. کمتر غذای حاوی تیروزین بخورید.

زیرا تیروزین مهمترین آن است. یعنی تیروزین توسط تیروزیناز تبدیل می شود. اگر تیروزین کمتری مصرف کنید، پوست شما سفیدتر می شود. بنابراین، از غذاهایی مانند سیب زمینی و سیب زمینی شیرین که سرشار از تیروزین هستند کمتر استفاده کنید.

غذای ترمیم کننده پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید دوم، غذاهای غنی از ویتامین C را بیشتر مصرف کنید.

در آزمایشات شیمیایی متوجه شدیم که اکسیداسیون منجر به تولید یک سری ملانین شد و افزودن ویتامین C مانع از تولید آن شد. بیشتر از غذاهای غنی از ویتامین استفاده کنید ج غذاهایی مانند خرمای ترش، خرمای تازه، گوجه فرنگی، گلابی، پرتقال، سبزیجات برگ سبز تازه و سایر غذاها.

غذای ترمیم کننده پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب سوم، غذای غنی از ویتامین E را بیشتر مصرف کنید.

تکنولوژی مدرن ثابت کرده است که ویتامین E یک آنتی اکسیدان است، به ویژه برای اکسیداسیون اسیدهای چرب غیراشباع و سایر اجزای ناپایدار. لیپوفوسین یک پراکسید است که یک اسید چرب غیر اشباع است. و ویتامین ها e می تواند اکسیداسیون بیش از حد پوست را مهار کند، در نتیجه از رسوب لیپوفوسین در پوست جلوگیری کرده و پوست را روشن تر می کند. ویتامین E همچنین تاثیری در به تاخیر انداختن پیری دارد. ویتامین E عمدتاً شامل کلم، گل کلم، کنجد، روغن آفتابگردان و سایر غذاها است.

اقدامات احتیاطی برای ترمیم پس از 4 ساعت قرار گرفتن در معرض آفتاب:

پس از 4 ساعت، از یک لوسیون مرطوب کننده به عنوان مرطوب کننده اصلی استفاده کنید. بعد از 4 ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ژل مرطوب کننده برای رطوبت رسانی اولیه استفاده کنید و پس از مراقبت های اولیه خنک کننده، زمانی که بدن کاملاً خشک نشده است، از آب تغذیه کننده و کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

قبل از اینکه بدن کاملا خشک شود، از لوسیون و ماسک یخی استفاده کنید تا خنکی اولیه بدن حفظ شود. لوسیون مرطوب کننده پوست را خنک و تسکین می دهد. اگر پوست به موقع پر نشود، باعث می شود پوست مقدار زیادی چربی تولید کند تا تعادل چربی پوست تضمین شود، پس از استفاده از ژل مرطوب کننده، ترشح چربی صورت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

6 ساعت اقدامات احتیاطی برای ترمیم پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب:

برای تمیز نگه داشتن پوست در شب، برای اینکه کامل باشد، می توانید ابتدا صورت خود را با آب گرم و پاک کننده صورت بشویید، سپس از پاک کننده آرایش بدون الکل برای پاکسازی استفاده کنید و در عین حال رطوبت بدن خود را تامین کنید. یک لایه از کرم شب بسیار نافذ را به صورت بمالید و به طور مناسب از آن استفاده کنید تا مواد مغذی به داخل پوست نفوذ کنند.

قبل از خواب از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا به پوست شما کمک کند رطوبت را به سرعت بازیابی کند. برای افرادی که دارای لک هستند، می توانید از ماسک سفید کننده برای پیشگیری و تخلیه لکه ها و رنگدانه های ایجاد شده استفاده کنید.

اقدامات فوق الذکر ترمیم پس از آفتاب می تواند به طور موثر خشکی و زبری پوست ناشی از آفتاب سوختگی را بهبود بخشد و به طور کامل آنها را از بین ببرد. پوست احیا می شود.

این فقط تعمیرات بعد از آفتاب نیست، بلکه برای به دست آوردن بهترین نتیجه، سعی کنید تا حد امکان از آفتاب سوختگی خودداری کنید. از محصولات مراقبت از پوست با اثرات سفید کننده، ضد آفتاب و سایر اثرات در طول روز استفاده کنید. کرم شب سفید کننده و اسانس شب نه تنها می تواند سفیدی را برای مدت طولانی حفظ کند، بلکه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز ترمیم می کند.