داغ، آیا واقعاً می تواند مردم را تا حد مرگ گرم کند؟ در روزهای اخیر، دمای هوا در بسیاری از نقاط اغلب از 40 درجه سانتیگراد فراتر رفته است. حتی مرگ و میرهای زیادی در اثر گرمازدگی وجود داشته است. مردم شروع به وحشت کردند، گرمازدگی چیست و چگونه مردم هنوز می توانند بمیرند؟ چه رابطه ای بین گرمازدگی و گرمازدگی وجود دارد؟ چگونه در صورت گرمازدگی کمک های اولیه کنیم؟ برای جلوگیری از گرمازدگی چه باید کرد؟

گرمازدگی ارتباط تنگاتنگی با گرمازدگی دارد، جدی ترین و خطرناک ترین نوع گرمازدگی است، نوعی گرمازدگی است که در آن دمای مرکزی بدن بیش از 40 درجه سانتیگراد است، سیستم عصبی مرکزی غیرطبیعی است و با آن همراه است. با علائمی مانند خشکی پوست، هذیان، کما و تشنج. اگر نجات به موقع صورت نگیرد، آسیب های پی در پی به سیستم تنفسی، سیستم عصبی، عملکرد کلیه و کبد و حتی نارسایی چند عضوی وارد می شود. بر اساس آمار مربوطه، میزان مرگ و میر ناشی از گرمازدگی با دمای بالا در تابستان به 58 درصد در عرض 28 روز می رسد. به دلیل تغییرات آب و هوایی، در بسیاری از نقاط با موج گرما در سال های اخیر، سالانه بیش از 2000 نفر بر اثر گرمازدگی جان خود را از دست می دهند.

طبقه بندی گرمازدگی

معمولا گرمازدگی بر اساس شدت به سه نوع گرمازدگی تهدید شده، گرمازدگی خفیف و گرمازدگی شدید تقسیم می شود. گرمازدگی شدید بیشتر به گرفتگی گرما، گرمازدگی و گرمازدگی تقسیم می شود. گرمازدگی نیز به 2 نوع تقسیم می شود، یکی گرمازدگی ناشی از فعالیت است که عمدتاً در کارگران یدی و ورزشکاران رخ می دهد و به راحتی توسط افرادی که از نظر بدنی فعال هستند و قادر به انجام فعالیت های شدید هستند به دست می آید. نوع دوم که گرمازدگی بدون فشار نامیده می شود معمولاً دارای سطح فعالیت بدنی پایینی است، مانند بیماران مسن بستری با بیماری های مزمن، فشار خون بالا، چاقی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری کلیوی و الکلی های طولانی مدت. پرخطر. گروه های گرمازدگی

چگونه گرمازدگی تهدید شده به گرمازدگی تبدیل می شود؟

از طریق طبقه بندی گرمازدگی، دشوار نیست که بفهمیم گرمازدگی یک سکته ناگهانی نیست، بلکه یک فرآیند تکاملی است. معمولاً در گرمای بالا در تابستان هاله و گرمازدگی خفیف ایجاد می شود و علائمی مانند تشنگی، سردرد، خستگی، تعریق، سرگیجه، استفراغ، تپش قلب، حالت تهوع و ... ظاهر می شود و سپس ناهماهنگی ایجاد می شود. رنگ پریدگی یا ریزش مو علائمی مانند قرمزی و بی توجهی. علائم گرمازدگی به دلیل از دست دادن زیاد سدیم، با گرفتگی عضلات شکم یا عضلات اندام تحتانی تشدید می شود، که نشان می دهد فاز کرامپ گرمایی وارد شده است.

در صورت بروز علائم فوق، در صورت عدم انجام اقدامات به موقع، ادامه ورزش یا فعالیت بدنی شدید و ادامه حضور در محیط گرم و مرطوب، تعریق زیاد و پر نکردن مایعات بدن، دچار تاکی کاردی و شدید می شوید. تشنگی که منجر به سرگیجه می شود یا فشار خون پایین رخ می دهد که نشان دهنده این است که گرمازدگی رسیده است. اگر در این زمان اقداماتی را برای کاهش گرما انجام ندهید و همچنان در معرض رطوبت بالا و دمای بالا یا یک محیط شلوغ با تهویه ضعیف باشید، دمای مرکزی بدن همچنان بالا می‌رود و به 40 می‌رسد یا حتی از آن فراتر می‌رود. درجه سانتیگراد اگر در این زمان پوست بیمار خشک باشد، اکثر موارد مزخرف وارد مرحله گرمازدگی شده اند. بیمار ابتدا تعریق شدید و سپس عرق سرد و سپس بدون تعریق را تجربه می کند که منجر به علائم کما و بی حالی می شود. در این زمان دمای بالای بدن بر فعالیت های بیولوژیکی اندام ها و آنزیم های مختلف تاثیر می گذارد و بیماران دچار نارسایی گردش خون می شوند که منجر به آسیب به عملکرد اندام ها و فعالیت های فیزیولوژیکی خواهد شد.

اقدامات کمک های اولیه برای گرمازدگی

پس از وقوع گرمازدگی، نجات به موقع لازم است، در عرض 3 ساعت، دوره طلایی نجات است، اگر آن را از دست بدهید، نجات جان خود دشوار خواهد بود.

اندازه گیری 1. بیمار را به سرعت به مکانی با تهویه مناسب با دمای پایین منتقل کنید، اجازه دهید بیمار دراز بکشد، لباس ها را شل کند و سر و پاها را بالا بیاورید.

مرحله 2: به موقع با آمبولانس تماس بگیرید.

سه را اندازه بگیرید، اقدامات خنک کننده را در محل انجام دهید، بدن را با یک حوله مرطوب و سرد ترجیحا با کیسه یخ پاک کنید و آن را در مکانی غنی از رگ های خونی قرار دهید. برای افزایش گردش هوا، فن را روشن کنید. به طور مناسب آب جوشیده سرد را اضافه کنید، می توانید مقدار کمی نمک برای تکمیل عنصر سدیم اضافه کنید. اگر بیمار در کما است، برای جلوگیری از خفگی، آب را مجبور نکنید.

اقدام 4. پس از رسیدن به بیمارستان، به خنک شدن ادامه دهید و با توجه به شرایط بیمار، تصفیه خون، افزایش حجم خون، ضد شوک و سایر درمان ها را انجام دهید.

برای جلوگیری از گرمازدگی، پنج اقدام باید تقویت شود.

اقدامات 1. از کار و فعالیت در فضای باز در طول دوره های دمای بالا اجتناب کنید.

اندازه 2. وقتی زیاد عرق می کنید به موقع آب اضافه کنید.

اندازه 3. یک مکان خنک و دارای تهویه را برای استراحت بین کار و فعالیت انتخاب کنید، میزان فعالیت را کاهش دهید و به بدن کمک کنید گرما را در اسرع وقت دفع کند.

معیارهای چهار، رژیم غذایی سبک، سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید.

اندازه گیری پنج، برای حفظ خواب کافی، کاهش خستگی، بهبود مقاومت.

اندازه 6. هنگام بیرون رفتن لباس هایی با تهویه خوب، رنگ های گشاد و روشن انتخاب کنید.