«روش‌های» تقویت جنسی برای هر مردی بسیار وسوسه‌انگیز است، دوستان مرد چه مفید باشند و چه نباشند، به ناچار با دیدن آن به آن‌ها توجه می‌کنند و برای مواقع اضطراری آن‌ها را یادداشت می‌کنند. ۵ روش زیر را می‌توان به عنوان «افرودیزیاک» توصیف کرد. "در گروه مردانه. قاتل".
چند مورد از این 5 روش تقویت جنسی را باور کرده اید؟
افرودیزیاک روش 1، شراب سلامت.
در حال حاضر، چین برای کمک به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی و کاهش وزن، در عین حال آرامش بخشیدن به مریدین ها و بهبود گردش خون، تغذیه یین و تقویت کلیه ها و تقویت یانگ، برنامه های غذایی سالم را باز کرده است. شراب دارویی، مقوی قوای جنسی شراب بهداشتی و غذای بهداشتی مقوایی مقوی همه محصولات غیرقانونی هستند و همه می توانند گزارش دهند.
ممکن است برخی از مردان بگویند که خرید محصولات بهداشتی مقوی جنسی دارای اثر تقویت جنسی است، که ممکن است افزودن ماده تشکیل دهنده ویاگرا "سیلدنافیل" یا سایر داروهای غیرقانونی باشد که غیرقانونی است و هیچ فایده ای برای بدن ندارد. لطفا کورکورانه آن را مصرف نکنید. .

آفرودیزیاک روش 2، صدف.
صدف ها و صدف ها در واقع سرشار از روی هستند و همچنین آنها را با داروی تقویت کننده غرایز جنسی اشتباه می گیرند زیرا روی برای اندام های تناسلی مردان مفید است. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک روشنی در جامعه پزشکی وجود ندارد که می تواند باعث افزایش قوای جنسی شود. آیا روی موجود در صدف می تواند جذب شود. توسط بدن انسان؟، اینکه آیا آن را می تواند نقش غرایز جنسی را بازی کند هنوز دو، روش احتمالا معتبر نیست.

آفرودیزیک روش 3، کلاس شلاق.
برخی از مردان فکر می کنند که شلاق می تواند "شکل" را جبران کند، در حالی که برخی فکر می کنند که شلاق حاوی هورمون های مردانه است و خوردن آن می تواند مکمل آندروژن مردانه برای رسیدن به مقوی جنسی باشد.در واقع این دو دیدگاه اشتباه است.
چه شلاق گاو نر، شلاق الاغ، شلاق سگ یا شلاق گوسفند، به عنوان اندام های تولید مثل حیوانات نر، ممکن است در واقع حاوی هورمون های مردانه باشند، اما هنگامی که در دمای بالا پخته و کباب شوند، آندروژن از بین می رود و بدن انسان از بین می رود. نمی تواند آنها را جذب کند.

افرودیزیاک روش چهارم، کلیه.
مواد مغذی اصلی کلیه ها برای بدن انسان چربی و پروتئین است.دلیل تئوری افرودیزیاک این است که علاوه بر تکمیل شکل با شکل، بحث اصلی این است که کلیه ها حاوی روی هستند که برای سلول های تولید مثل مردان بسیار مهم است. اما هر 100 گرم کلیه فقط 2.74 میلی گرم روی دارد و تاثیر آن بر ناتوانی جنسی مردان بسیار ناچیز است برعکس کلیه غذای پر پورین است زیاد خوردن باعث افزایش اسید اوریک می شود روش را باور کنید اما به بدن صدمه بزند
افرودیزیاک روش پنج: تره فرنگی.
تره فرنگی حاوی ویتامین B، ویتامین C، پروتئین، کلسیم، پتاسیم، فسفر و سایر مواد معدنی، کاروتن، روی، فیبر غذایی و غیره است که در این میان ویتامین C و روی مربوط به میل جنسی است.
با این حال، "جدول ترکیب غذای چینی" نشان می دهد که در هر 100 گرم تره فرنگی تنها 2 میلی گرم ویتامین C و تنها 0.25 میلی گرم روی وجود دارد. اگر صدها پوند نخورید معلوم است که تره مقوی است روش مزخرف است.

3. مردانی که می خواهند "بدن خود را تقویت کنند" ممکن است این دو روش را نیز امتحان کنند، یا ممکن است بتوانند این کار را انجام دهند
اگر یک سری از روش‌های تقویت جنسی مانند شراب دارویی، صدف خام و کلیه‌ها سرکوب شده باشد، چگونه مردان می‌توانند از نظر علمی «بدن خود را تقویت کنند»؟ نگران نباشید، دو روش زیر مقرون به صرفه تر و آسان تر هستند، یاد بگیرید!
1. حرکت فعال
مطالعه ای بر روی دو نوع مرد متاهل که ورزش می کردند و ورزش نمی کردند انجام داد و نشان داد که مردانی که دو بار در هفته ورزش می کردند نسبت به مردانی که ورزش نمی کردند زندگی جنسی بهتری داشتند.زندگی به طور قابل توجهی بهبود یافته است. این نشان می دهد که ورزش باعث افزایش نشاط بدن انسان، ارتقاء متابولیسم و ​​تسریع گردش خون و در نتیجه بهبود مقاومت دستگاه تناسلی مردان در برابر بیماری ها می شود و همچنین تاثیر آفرودیزیک ورزش بر بدن انسان جامع، ملایم و ملایم است. بسیار امن است ارزش توصیه را دارد.
توصیه می شود که مردان بزرگسال هفته ای 3 تا 5 بار ورزش هوازی را با یک تمرین 30 تا 50 دقیقه ای انجام دهند.از روش های ورزشی می توان به دویدن، دوچرخه سواری، دراز و نشست، پوش آپ، تای چی و ... اشاره کرد. به آمادگی جسمانی و عادات ورزشی خود تنظیمات را می توان گام به گام انجام داد.
2. خواب کافی
در مرحله خواب، پاسخ جنسی خود به خود و تغییرات ساختار خواب در مردان با یکدیگر مرتبط است که به صورت کاهش عملکرد جنسی در دوره غیر REM و نعوظ خود به خود در دوره REM ظاهر می شود.
می توان دریافت که خواب کافی یکی از راه های خوب برای تقویت قوای جنسی است. برعکس، کیفیت خواب گروه‌های دارای اختلال عملکرد جنسی به‌طور کلی ضعیف است، به‌ویژه مردانی که به دلیل بیماری‌هایی مانند ناتوانی جنسی، پرکاری تیروئید، دیابت و سندرم آپنه خواب از بی‌خوابی رنج می‌برند و برای بهبود باید ابتدا تحت درمان قرار گیرند. مردان نیز باید خلق و خوی خوبی داشته باشند و با ذهنی آرام با فشار و اضطراب روبرو شوند.
خوب است دوستان مرد به سلامتی خود توجه کنند چه برای تغذیه کلیه باشد و چه تقویت یانگ داروی مخفی روش در نهایت به بدن آسیب می رساند و مادام العمر پشیمان می شود.