چگونه شبکه های اجتماعی را موثرتر کنیم؟
2022-04-29
هرچه افراد بیشتری را بشناسید، بهتر است. هرچه افراد بیشتری داشته باشید، بهتر می توانید کارها را انجام دهید. بهتر است با چند دوست جدید آشنا شویم و با آنها رابطه خوبی برقرار کنیم.
داشتن یک شبکه گسترده از مردم چه فایده ای دارد؟در مواقع بحران، افرادی که واقعاً می توانند به شما کمک کنند، تنها چند نفر هستند که واقعاً به شما اهمیت می دهند، بنابراین ما باید آن روابط اجتماعی ناکارآمد را کنار بگذاریم و بیشتر به فکر اطرافیان خود باشیم. .
ممکن است بسیاری از مردم با دو دیدگاه بالا گیج شده باشند. گاهی اوقات ما برای آن شبکه های به اصطلاح تلاش زیادی می کنیم. به عنوان مثال، در شب های مختلف جشنواره به گروه های چت مختلف بروید یا به بسیاری از دوستان پیام خصوصی دهید و برای آنها آرزوهای تعطیلات ارسال کنید. اگرچه این نوع شبکه های اجتماعی ساده است، اما همچنان به زمان و تلاش زیادی نیاز دارد. گاهی اوقات ممکن است نزدیکترین افراد را نیز در این فرآیند نادیده بگیریم.
پس آیا این از نظر اجتماعی بی اعتبار است؟
«اجتماعیسازی ناکارآمد» میتواند یک عدم تعادل باشد، و در فعالیتهای اجتماعی ما، اغلب دشوار است که به وضوح تشخیص دهیم چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست. به عنوان مثال، ما اغلب سه روش اجتماعی را در شبکه های اجتماعی می بینیم:
1. «شبکه اجتماعی به سبک لایک» به این معناست که محتوای واقعی وجود ندارد، بلکه فقط از طریق لایک های مکانیکی و سایر اقدامات یا روش های «تولید آسان» برای برقراری ارتباط مانند لایک ها و برکت های عمومی است.
2. «پخش شبکههای اجتماعی» به مرور آخرین اخبار دوستان، یادآوریهای جدید پاپآپ یا دریافتهای ناخواسته اطلاعات مختلف در جریان اطلاعات، مانند دیدن عکسهای دیگران در حال بازی در خارج از کشور، ناهارهای جدید، درباره دانشآموزان جدید سرگرمی کودکان و به زودی.
3. «اجتماعی خلاق» به این معنی است که محتوای ارتباط شخصی، معمولاً هدفمند، تک به تک و ارتباط صمیمانهتر است.
و روابطی که با این وسایل ارتباطی داریم را می توان به دو دسته تقسیم کرد: روابط قوی (با دوستان نزدیک، اغلب آفلاین) و روابط ضعیف (با افرادی که خیلی نمی شناسیم یا نمی شناسیم).
صرف نظر از شکل تعامل ما و نوع افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنیم، احتمالاً متوجه می شویم که این تعاملات برای ما معنادار است. «مکالمه خلاقانه» با افراد نزدیک ما مطمئناً می تواند حس صمیمیت ما را تقویت کند؛ و در ساعت 12 نیمه شب، یک لایک از حلقه دوستان با یک رابطه ضعیف می تواند آرامش عاطفی را برای ما به ارمغان بیاورد.
دلیل اینکه ما در برخی از روابط اجتماعی احساس «ناکارآمدی» میکنیم ممکن است این باشد که انرژی زیادی را در روابط ضعیف سرمایهگذاری میکنیم، اما متوجه میشویم که آن سرمایهگذاریها همان خروجی را به ما نمیدهند. وقتی متوجه میشویم که مهم نیست چقدر تلاش میکنیم، آن پیوندهای ضعیف نمیتوانند به پیوندهای قوی تبدیل شوند و آن دستاوردهای بالقوه نیز نمیتوانند به دستاوردهای واقعی تبدیل شوند. آن وقت رابطه را باطل یا بی ارزش می دانیم.
مزایای اجتماعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است
اثربخشی و ناکارآمدی تعاملات اجتماعی تا حد زیادی تحت تأثیر نیازهای فردی ما است. برای برخی از افرادی که دوست دارند تنها باشند، نه نیاز به حمایت خارجی برای تکمیل قوای ذهنی خود دارند و نه می خواهند منابع اجتماعی را از دنیای بیرون به دست آورند. بنابراین، آنچه برای معاشرت ما لازم است ممکن است برای آنها کارساز نباشد. حتی گاهی اوقات، این فعالیت های اجتماعی برای آنها بار سنگینی می کند.
به همین ترتیب، فعالیتهای اجتماعی، که به دنبال ایجاد ارتباط از طریق تعامل اجتماعی هستند، برای افراد مختلف آنقدر مؤثر نیستند. برای برخی افراد، آنها رابطه ای را ایجاد می کنند تا در صورت نیاز به کمک در آینده، بازخورد به موقع دریافت کنند.
برای دیگران، آنها نه تنها برای منافع آینده، بلکه برای رضایت عاطفی در این فرآیند اجتماعی می شوند. آنها عاشق ملاقات با افراد جدید هستند و در این فرآیند احساس قدرت و حضور می کنند.
دلیل اینکه ما احساس می کنیم برخی از تعاملات اجتماعی مؤثر یا ضروری هستند، ممکن است به دلیل تقویت بیش از حد برخی ارزش ها توسط فرهنگ اجتماعی باشد. شبکه یک منبع است و شبکه تعیین کننده توسعه است. این مفاهیم ممکن است دقیقاً برای همه مناسب نباشد. بنابراین، تعریف بیرونی اثربخشی اجتماعی دشوار است. گاهی اوقات فرد فعالیت اجتماعی بسیار کمی دارد و نمی توان گفت مهارت های اجتماعی او قوی نیست و فضای توسعه آینده بالا نیست. به همین ترتیب، اگر فردی ارتباطات گسترده و باکیفیتی داشته باشد، اما نتواند نیازهای عاطفی خود را در روند حفظ روابط برآورده کند، ممکن است این تعاملات اجتماعی نیز برای او بی اثر باشد.
بنابراین، وقتی از اثربخشی اجتماعی صحبت می کنیم، معمولاً تا حدودی از اثربخشی صحبت می کنیم. در این محدوده، نیازهای فردی و رضایت خود از روابط اجتماعی نقش مهمی ایفا می کند.
بنابراین، چگونه می توان اثربخشی شبکه های اجتماعی را بهبود بخشید؟
1. نیازهای اجتماعی خود را بشناسید
قبل از شروع معاشرت، باید به این فکر کنیم که از رابطه چه می خواهیم. البته، این بدان معنا نیست که شما باید هدفمند اجتماعی شوید، نه تنها با صداقت، بلکه با آزادی بیان نیازهای خود. تنها با شناخت نیازهای اجتماعی خود می توانید خود را بهتر به دیگران نشان دهید.
با درک نیازهای یکدیگر و انتخاب روش مناسب تری برای معاشرت، بهتر می توانید یک رابطه اجتماعی پایدار و طولانی مدت برقرار کنید. در نتیجه، میتوانید سریعتر با دیگران روابط اعتماد ایجاد کنید و منابع ذهنی خود را به طور مؤثر بسیج کنید.
2. انرژی و توجه خود را به درستی توزیع کنید
همانطور که در بالا ذکر شد، اشکال مختلفی از روابط اجتماعی در زندگی ما وجود دارد. البته، این تعاملات اجتماعی ممکن است همه برای ما معنادار باشد. ما ممکن است نیازی نداشته باشیم که تمام انرژی خود را صرف روابط قوی کنیم و این روابط ضعیف نیز نیاز به حفظ قلب ما تا حدودی دارد.
شاید ما باید انرژی و توجه خود را به طور منطقی بر اساس درک نیازهای خود اختصاص دهیم. ما همچنین می توانیم یک رابطه اجتماعی را بر اساس وضعیت فعلی خود بازتعریف کنیم.
ما اغلب مایلیم تمام انرژی خود را صرف اجتماعی شدن مؤثر و به حداکثر رساندن مزایای ارتباطات اجتماعی کنیم. اما چه به دنبال حمایت معنوی یا غنی سازی مادی از رابطه باشید، اولین قدم ممکن است به دست آوردن درک عمیق از آنچه که قلب شما واقعاً می خواهد باشد.
داشتن یک شبکه گسترده از مردم چه فایده ای دارد؟در مواقع بحران، افرادی که واقعاً می توانند به شما کمک کنند، تنها چند نفر هستند که واقعاً به شما اهمیت می دهند، بنابراین ما باید آن روابط اجتماعی ناکارآمد را کنار بگذاریم و بیشتر به فکر اطرافیان خود باشیم. .
ممکن است بسیاری از مردم با دو دیدگاه بالا گیج شده باشند. گاهی اوقات ما برای آن شبکه های به اصطلاح تلاش زیادی می کنیم. به عنوان مثال، در شب های مختلف جشنواره به گروه های چت مختلف بروید یا به بسیاری از دوستان پیام خصوصی دهید و برای آنها آرزوهای تعطیلات ارسال کنید. اگرچه این نوع شبکه های اجتماعی ساده است، اما همچنان به زمان و تلاش زیادی نیاز دارد. گاهی اوقات ممکن است نزدیکترین افراد را نیز در این فرآیند نادیده بگیریم.
پس آیا این از نظر اجتماعی بی اعتبار است؟
«اجتماعیسازی ناکارآمد» میتواند یک عدم تعادل باشد، و در فعالیتهای اجتماعی ما، اغلب دشوار است که به وضوح تشخیص دهیم چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست. به عنوان مثال، ما اغلب سه روش اجتماعی را در شبکه های اجتماعی می بینیم:
1. «شبکه اجتماعی به سبک لایک» به این معناست که محتوای واقعی وجود ندارد، بلکه فقط از طریق لایک های مکانیکی و سایر اقدامات یا روش های «تولید آسان» برای برقراری ارتباط مانند لایک ها و برکت های عمومی است.
2. «پخش شبکههای اجتماعی» به مرور آخرین اخبار دوستان، یادآوریهای جدید پاپآپ یا دریافتهای ناخواسته اطلاعات مختلف در جریان اطلاعات، مانند دیدن عکسهای دیگران در حال بازی در خارج از کشور، ناهارهای جدید، درباره دانشآموزان جدید سرگرمی کودکان و به زودی.
3. «اجتماعی خلاق» به این معنی است که محتوای ارتباط شخصی، معمولاً هدفمند، تک به تک و ارتباط صمیمانهتر است.
و روابطی که با این وسایل ارتباطی داریم را می توان به دو دسته تقسیم کرد: روابط قوی (با دوستان نزدیک، اغلب آفلاین) و روابط ضعیف (با افرادی که خیلی نمی شناسیم یا نمی شناسیم).
صرف نظر از شکل تعامل ما و نوع افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنیم، احتمالاً متوجه می شویم که این تعاملات برای ما معنادار است. «مکالمه خلاقانه» با افراد نزدیک ما مطمئناً می تواند حس صمیمیت ما را تقویت کند؛ و در ساعت 12 نیمه شب، یک لایک از حلقه دوستان با یک رابطه ضعیف می تواند آرامش عاطفی را برای ما به ارمغان بیاورد.
دلیل اینکه ما در برخی از روابط اجتماعی احساس «ناکارآمدی» میکنیم ممکن است این باشد که انرژی زیادی را در روابط ضعیف سرمایهگذاری میکنیم، اما متوجه میشویم که آن سرمایهگذاریها همان خروجی را به ما نمیدهند. وقتی متوجه میشویم که مهم نیست چقدر تلاش میکنیم، آن پیوندهای ضعیف نمیتوانند به پیوندهای قوی تبدیل شوند و آن دستاوردهای بالقوه نیز نمیتوانند به دستاوردهای واقعی تبدیل شوند. آن وقت رابطه را باطل یا بی ارزش می دانیم.
مزایای اجتماعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است
اثربخشی و ناکارآمدی تعاملات اجتماعی تا حد زیادی تحت تأثیر نیازهای فردی ما است. برای برخی از افرادی که دوست دارند تنها باشند، نه نیاز به حمایت خارجی برای تکمیل قوای ذهنی خود دارند و نه می خواهند منابع اجتماعی را از دنیای بیرون به دست آورند. بنابراین، آنچه برای معاشرت ما لازم است ممکن است برای آنها کارساز نباشد. حتی گاهی اوقات، این فعالیت های اجتماعی برای آنها بار سنگینی می کند.
به همین ترتیب، فعالیتهای اجتماعی، که به دنبال ایجاد ارتباط از طریق تعامل اجتماعی هستند، برای افراد مختلف آنقدر مؤثر نیستند. برای برخی افراد، آنها رابطه ای را ایجاد می کنند تا در صورت نیاز به کمک در آینده، بازخورد به موقع دریافت کنند.
برای دیگران، آنها نه تنها برای منافع آینده، بلکه برای رضایت عاطفی در این فرآیند اجتماعی می شوند. آنها عاشق ملاقات با افراد جدید هستند و در این فرآیند احساس قدرت و حضور می کنند.
دلیل اینکه ما احساس می کنیم برخی از تعاملات اجتماعی مؤثر یا ضروری هستند، ممکن است به دلیل تقویت بیش از حد برخی ارزش ها توسط فرهنگ اجتماعی باشد. شبکه یک منبع است و شبکه تعیین کننده توسعه است. این مفاهیم ممکن است دقیقاً برای همه مناسب نباشد. بنابراین، تعریف بیرونی اثربخشی اجتماعی دشوار است. گاهی اوقات فرد فعالیت اجتماعی بسیار کمی دارد و نمی توان گفت مهارت های اجتماعی او قوی نیست و فضای توسعه آینده بالا نیست. به همین ترتیب، اگر فردی ارتباطات گسترده و باکیفیتی داشته باشد، اما نتواند نیازهای عاطفی خود را در روند حفظ روابط برآورده کند، ممکن است این تعاملات اجتماعی نیز برای او بی اثر باشد.
بنابراین، وقتی از اثربخشی اجتماعی صحبت می کنیم، معمولاً تا حدودی از اثربخشی صحبت می کنیم. در این محدوده، نیازهای فردی و رضایت خود از روابط اجتماعی نقش مهمی ایفا می کند.
بنابراین، چگونه می توان اثربخشی شبکه های اجتماعی را بهبود بخشید؟
1. نیازهای اجتماعی خود را بشناسید
قبل از شروع معاشرت، باید به این فکر کنیم که از رابطه چه می خواهیم. البته، این بدان معنا نیست که شما باید هدفمند اجتماعی شوید، نه تنها با صداقت، بلکه با آزادی بیان نیازهای خود. تنها با شناخت نیازهای اجتماعی خود می توانید خود را بهتر به دیگران نشان دهید.
با درک نیازهای یکدیگر و انتخاب روش مناسب تری برای معاشرت، بهتر می توانید یک رابطه اجتماعی پایدار و طولانی مدت برقرار کنید. در نتیجه، میتوانید سریعتر با دیگران روابط اعتماد ایجاد کنید و منابع ذهنی خود را به طور مؤثر بسیج کنید.
2. انرژی و توجه خود را به درستی توزیع کنید
همانطور که در بالا ذکر شد، اشکال مختلفی از روابط اجتماعی در زندگی ما وجود دارد. البته، این تعاملات اجتماعی ممکن است همه برای ما معنادار باشد. ما ممکن است نیازی نداشته باشیم که تمام انرژی خود را صرف روابط قوی کنیم و این روابط ضعیف نیز نیاز به حفظ قلب ما تا حدودی دارد.
شاید ما باید انرژی و توجه خود را به طور منطقی بر اساس درک نیازهای خود اختصاص دهیم. ما همچنین می توانیم یک رابطه اجتماعی را بر اساس وضعیت فعلی خود بازتعریف کنیم.
ما اغلب مایلیم تمام انرژی خود را صرف اجتماعی شدن مؤثر و به حداکثر رساندن مزایای ارتباطات اجتماعی کنیم. اما چه به دنبال حمایت معنوی یا غنی سازی مادی از رابطه باشید، اولین قدم ممکن است به دست آوردن درک عمیق از آنچه که قلب شما واقعاً می خواهد باشد.