فواید شنای نوزاد
2022-04-20
شنا با نوزاد تازه متولد شده این روزها به انتخاب بسیاری از والدین شیک پوش تبدیل شده است، نوع جدیدی از خدمات پرستاری. اصل این است که اجازه دهید پسر کوچک به طور مستقل در مایع آمنیوتیک مشابه بدن مادر حرکت کند و از نوازش ملایم امواج آب برای ارتقای رشد فکری و رشد سالم نوزاد استفاده کند. به طور کلی، والدین آموزش شنای نوزادان را در مراکز شنای بیمارستانی، استخرهای شنای نوزادان و خانواده ها انتخاب می کنند. تاثیر خوب شنای نوزاد بر فیزیک، ذهن و هوش کودک باعث می شود والدین جوان نسبت به شنای نوزاد احساس مثبتی داشته باشند.
فواید شنای نوزاد
فواید شنای کودک عمدتاً در 6 جنبه زیر منعکس می شود.
مزیت 1: تحریک و ترویج رشد اعصاب جمجمه
اعصاب جمجمه ای در قسمت های مختلف بدن به اعصاب محیطی متصل هستند، بنابراین وقتی کودک حرکات بزرگ آزادانه را در آب انجام می دهد، حرکات مختلف مستقیماً توسط سیستم عصبی کنترل و تنظیم می شود و فعالیت عضلات و مفاصل به نوبه خود انجام می شود. تحریک اعصاب قشر مغز در نتیجه رشد عملکرد مغز را تقویت می کند و باعث می شود مغز به عمل چابک تر پاسخ دهد.
مزیت 2: ایجاد حس امنیت و اعتماد کودک در محیط جدید، توسعه اعتماد به نفس و سازگاری
شنای کودک محیط مایع آمنیوتیک رحم را بازسازی می کند، به کودک اجازه می دهد در آب بی وزن شناور شود، به تدریج احساس امنیت و شادی از اینکه بتواند آزادانه اندام خود را در محیط جدید بکشد، به کودک کمک می کند تا با محیط های مختلف داخلی و خارجی سازگار شود. و ایجاد اعتماد به نفس و سازگاری.
مزیت 3: بهبود حساسیت سلول های حسی نوزاد و هماهنگی بدن
هنگامی که کودک شنا می کند، تحت تأثیر عوامل خارجی مختلف مانند دمای آب، فشار هیدرواستاتیک، شناوری و ضربه موج آب، یک سری واکنش های خوش خیم پوست و مفاصل کودک از جمله سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود. و ادراکات حسی مختلف کودک تقویت می شود. تحریک سیستم باعث انتقال سریع اطلاعات جامع مانند حرکت، چشایی، شنوایی، لمس و تعادل می شود و در نتیجه نیروی واکنش را بهبود می بخشد و هماهنگی اندام های مختلف را برای انجام اقدامات مختلف ارتقا می دهد.
مزیت 4: بهبود هضم و جذب غذا، کاهش عادات بد خواب
حرکت مداوم بدن نوزاد و برخورد امواج آب در هنگام شنا باعث می شود کودک احساس راحتی و آرامش کند. علاوه بر این، شنا مقدار مشخصی از قدرت بدنی را مصرف می کند، بنابراین نوزاد پس از شنا بهتر می خوابد که برای برقراری خواب منظم مفید است.
مزیت 5: افزایش قد و افزایش وزن
به دلیل شناور بودن آب، انجام حرکات بزرگ مانند لغزش دست ها، کشش پاها و چرخاندن کمر در آب برای نوزادان آسان است و در نتیجه باعث می شود مواد مغذی و اکسیژن موجود در خون سریعتر به استخوان ها و بافت عضلانی برسد. و باعث افزایش سطح هورمون رشد در بدن می شود و در نتیجه باعث می شود نوزادان سریعتر رشد کنند.
مزیت 6: سرعت بخشیدن به متابولیسم و بهبود ایمنی
هنگامی که کودک به طور غیرارادی تمام بدن خود را انجام می دهد، بازو به طور خودکار آب را نوازش می کند، درست مانند تمرین انبساط قفسه سینه، می تواند تنفس را عمیق تر کند، ظرفیت ریه ها را افزایش دهد، گردش خون را بهبود بخشد، متابولیسم را تسریع کند، سرعت انقباض میوکارد را افزایش دهد. و در تقویت بدن و بهبود ایمنی نقش دارند.اثر زور.
مضرات شنای نوزاد
عیب 1: استخوان های نوزاد نابالغ است، به خصوص گردن شکننده. با این حال، نوزادان برای تحمل کل وزن بدن خود در هنگام شنا و پریدن در آب به آن تکیه می کنند، که می تواند به راحتی به سیستم عصبی ستون فقرات آسیب برساند یا سال ها یا حتی دهه ها بعد سلامتی را به خطر بیندازد.
عیب 2: تعداد کمی حلقه شنا با آستین گردنی وجود دارد که برای نوزادان مناسب باشد، و خطرات ایمنی زیادی وجود دارد.
عیب 3: هنگامی که نوزاد در آب است باید از ورود آب به گوش به شدت جلوگیری شود. نوزادان هنگام شنا ورزش های زیادی انجام می دهند و آب به راحتی وارد گوش آنها می شود که به راحتی می تواند باعث التهاب گوش میانی شود.کودکان نباید بیش از 10 دقیقه در هر نوبت شنا کنند.
عیب 4: هنگام شنا، کودک ناامن است و احساس ترس می کند و گریه می کند.
کدام نوزادان برای شنا مناسب نیستند
وضعیت 1: نوزاد.
وضعیت 2: نوزادانی که دارای عوارض نوزادی هستند یا نیاز به درمان خاصی دارند.
شرط 3: نوزادان نارس با سن حاملگی کمتر از 32 هفته، یا نوزادان با وزن تولد کمتر از 2000 گرم، برای شنا پس از پایان ترم (37-40 هفته، بسته به رشد سالم نوزاد) یا اگر وزن او بیش از 5000 گرم باشد.
شرط 4: پوست آسیب دیده یا عفونی.
وضعیت 5: عفونت، سرماخوردگی، تب، اسهال، گرفتگی عضلات پا، ناهنجاری های فیزیکی، مشکلات سیستم ایمنی، عفونت تنفسی (واگیر).
شرط 6: حداقل 24 ساعت پس از واکسیناسیون حمام یا شنا کنید.
شرط 7: اگزما عفونی موضعی یا بسیار شدید است و برای شنا مناسب نیست.
اقدامات احتیاطی برای شنای نوزاد
اقدامات احتیاطی برای شنای نوزادان شامل 3 جنبه زیر است.
نکته 1: به ضد آب بودن بند ناف توجه کنید
برای نوزادانی که هنوز کنده بند ناف آنها نیفتاده است، قبل از شنا، بند ناف باید به طور مرتب ضد آب شود. روش درمان می تواند یک روش ساده و مقرون به صرفه باشد، یعنی پوشاندن کنده بند ناف با نوار طبی معمولی 3 لیتری.
نکته 2: انجام این کار در زمانی که کودک گرسنه است یا فقط سیر است توصیه نمی شود
قبل از شیردهی، معده خالی است و انرژی بدنی کافی نیست، نوزاد برای شنا کردن به انرژی فیزیکی زیادی نیاز دارد که به راحتی می تواند منجر به فروپاشی شود. پس وقتی کودک گرسنه است، شنا را آموزش ندهید. شنا کردن بلافاصله پس از شیردهی می تواند باعث خون رسانی ناکافی به معده و اندام های داخلی شود که برای غذا مفید نیست و حتی می تواند باعث ناراحتی گوارشی، تهوع و استفراغ شود. بنابراین برای شنا بعد از سیر شدن نوزاد مناسب نیست و بهتر است نیم ساعت بعد از سیر شدن نوزاد صبر کنید.
نکته 3: به حفظ حرارت توجه کنید
چه کودک شما در خانه یا در استخر شنا می کند، دمای آب باید تا حد امکان ثابت باشد و استخر یک استخر آب گرم را انتخاب می کند. در خانه باید به تزریق مداوم آب گرم به آب خنک کننده تدریجی توجه کنید تا به یک اثر دمای ثابت برسید یا گرمایش داخلی را روشن کنید.
فواید شنای نوزاد
فواید شنای کودک عمدتاً در 6 جنبه زیر منعکس می شود.
مزیت 1: تحریک و ترویج رشد اعصاب جمجمه
اعصاب جمجمه ای در قسمت های مختلف بدن به اعصاب محیطی متصل هستند، بنابراین وقتی کودک حرکات بزرگ آزادانه را در آب انجام می دهد، حرکات مختلف مستقیماً توسط سیستم عصبی کنترل و تنظیم می شود و فعالیت عضلات و مفاصل به نوبه خود انجام می شود. تحریک اعصاب قشر مغز در نتیجه رشد عملکرد مغز را تقویت می کند و باعث می شود مغز به عمل چابک تر پاسخ دهد.
مزیت 2: ایجاد حس امنیت و اعتماد کودک در محیط جدید، توسعه اعتماد به نفس و سازگاری
شنای کودک محیط مایع آمنیوتیک رحم را بازسازی می کند، به کودک اجازه می دهد در آب بی وزن شناور شود، به تدریج احساس امنیت و شادی از اینکه بتواند آزادانه اندام خود را در محیط جدید بکشد، به کودک کمک می کند تا با محیط های مختلف داخلی و خارجی سازگار شود. و ایجاد اعتماد به نفس و سازگاری.
مزیت 3: بهبود حساسیت سلول های حسی نوزاد و هماهنگی بدن
هنگامی که کودک شنا می کند، تحت تأثیر عوامل خارجی مختلف مانند دمای آب، فشار هیدرواستاتیک، شناوری و ضربه موج آب، یک سری واکنش های خوش خیم پوست و مفاصل کودک از جمله سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود. و ادراکات حسی مختلف کودک تقویت می شود. تحریک سیستم باعث انتقال سریع اطلاعات جامع مانند حرکت، چشایی، شنوایی، لمس و تعادل می شود و در نتیجه نیروی واکنش را بهبود می بخشد و هماهنگی اندام های مختلف را برای انجام اقدامات مختلف ارتقا می دهد.
مزیت 4: بهبود هضم و جذب غذا، کاهش عادات بد خواب
حرکت مداوم بدن نوزاد و برخورد امواج آب در هنگام شنا باعث می شود کودک احساس راحتی و آرامش کند. علاوه بر این، شنا مقدار مشخصی از قدرت بدنی را مصرف می کند، بنابراین نوزاد پس از شنا بهتر می خوابد که برای برقراری خواب منظم مفید است.
مزیت 5: افزایش قد و افزایش وزن
به دلیل شناور بودن آب، انجام حرکات بزرگ مانند لغزش دست ها، کشش پاها و چرخاندن کمر در آب برای نوزادان آسان است و در نتیجه باعث می شود مواد مغذی و اکسیژن موجود در خون سریعتر به استخوان ها و بافت عضلانی برسد. و باعث افزایش سطح هورمون رشد در بدن می شود و در نتیجه باعث می شود نوزادان سریعتر رشد کنند.
مزیت 6: سرعت بخشیدن به متابولیسم و بهبود ایمنی
هنگامی که کودک به طور غیرارادی تمام بدن خود را انجام می دهد، بازو به طور خودکار آب را نوازش می کند، درست مانند تمرین انبساط قفسه سینه، می تواند تنفس را عمیق تر کند، ظرفیت ریه ها را افزایش دهد، گردش خون را بهبود بخشد، متابولیسم را تسریع کند، سرعت انقباض میوکارد را افزایش دهد. و در تقویت بدن و بهبود ایمنی نقش دارند.اثر زور.
مضرات شنای نوزاد
عیب 1: استخوان های نوزاد نابالغ است، به خصوص گردن شکننده. با این حال، نوزادان برای تحمل کل وزن بدن خود در هنگام شنا و پریدن در آب به آن تکیه می کنند، که می تواند به راحتی به سیستم عصبی ستون فقرات آسیب برساند یا سال ها یا حتی دهه ها بعد سلامتی را به خطر بیندازد.
عیب 2: تعداد کمی حلقه شنا با آستین گردنی وجود دارد که برای نوزادان مناسب باشد، و خطرات ایمنی زیادی وجود دارد.
عیب 3: هنگامی که نوزاد در آب است باید از ورود آب به گوش به شدت جلوگیری شود. نوزادان هنگام شنا ورزش های زیادی انجام می دهند و آب به راحتی وارد گوش آنها می شود که به راحتی می تواند باعث التهاب گوش میانی شود.کودکان نباید بیش از 10 دقیقه در هر نوبت شنا کنند.
عیب 4: هنگام شنا، کودک ناامن است و احساس ترس می کند و گریه می کند.
کدام نوزادان برای شنا مناسب نیستند
وضعیت 1: نوزاد.
وضعیت 2: نوزادانی که دارای عوارض نوزادی هستند یا نیاز به درمان خاصی دارند.
شرط 3: نوزادان نارس با سن حاملگی کمتر از 32 هفته، یا نوزادان با وزن تولد کمتر از 2000 گرم، برای شنا پس از پایان ترم (37-40 هفته، بسته به رشد سالم نوزاد) یا اگر وزن او بیش از 5000 گرم باشد.
شرط 4: پوست آسیب دیده یا عفونی.
وضعیت 5: عفونت، سرماخوردگی، تب، اسهال، گرفتگی عضلات پا، ناهنجاری های فیزیکی، مشکلات سیستم ایمنی، عفونت تنفسی (واگیر).
شرط 6: حداقل 24 ساعت پس از واکسیناسیون حمام یا شنا کنید.
شرط 7: اگزما عفونی موضعی یا بسیار شدید است و برای شنا مناسب نیست.
اقدامات احتیاطی برای شنای نوزاد
اقدامات احتیاطی برای شنای نوزادان شامل 3 جنبه زیر است.
نکته 1: به ضد آب بودن بند ناف توجه کنید
برای نوزادانی که هنوز کنده بند ناف آنها نیفتاده است، قبل از شنا، بند ناف باید به طور مرتب ضد آب شود. روش درمان می تواند یک روش ساده و مقرون به صرفه باشد، یعنی پوشاندن کنده بند ناف با نوار طبی معمولی 3 لیتری.
نکته 2: انجام این کار در زمانی که کودک گرسنه است یا فقط سیر است توصیه نمی شود
قبل از شیردهی، معده خالی است و انرژی بدنی کافی نیست، نوزاد برای شنا کردن به انرژی فیزیکی زیادی نیاز دارد که به راحتی می تواند منجر به فروپاشی شود. پس وقتی کودک گرسنه است، شنا را آموزش ندهید. شنا کردن بلافاصله پس از شیردهی می تواند باعث خون رسانی ناکافی به معده و اندام های داخلی شود که برای غذا مفید نیست و حتی می تواند باعث ناراحتی گوارشی، تهوع و استفراغ شود. بنابراین برای شنا بعد از سیر شدن نوزاد مناسب نیست و بهتر است نیم ساعت بعد از سیر شدن نوزاد صبر کنید.
نکته 3: به حفظ حرارت توجه کنید
چه کودک شما در خانه یا در استخر شنا می کند، دمای آب باید تا حد امکان ثابت باشد و استخر یک استخر آب گرم را انتخاب می کند. در خانه باید به تزریق مداوم آب گرم به آب خنک کننده تدریجی توجه کنید تا به یک اثر دمای ثابت برسید یا گرمایش داخلی را روشن کنید.
