چرا بلافاصله بعد از شستن موهایم در روز اول شوره سرم ایجاد می شود؟ مو بخشی از بدن ماست. علاوه بر پدیده های فیزیولوژیکی رایج، یک سلاح جادویی نیز برای بهبود ظاهر ما است. مدل های موی مختلف، خلق و خوی متفاوتی دارند. معمولاً برای جلوگیری از چرب شدن موها یا شوره سر از موهای خود مراقبت می کنیم، اما برخی افراد بلافاصله پس از شستن موهای خود دچار شوره می شوند که در واقع ناشی از برخی عوامل است.

چه عواملی می تواند باعث ایجاد شوره سر شود؟

1. شسته نشده

تولید شوره سر توسط متابولیسم ترشح می شود. اگر موها بعد از شستن به اصل شامپو نرسند، حتی شستن موها یک بار در روز کمکی نمی کند و در نهایت بر ترشح و متابولیسم طبیعی تاثیر می گذارد. شوره سر و بسیاری از باکتری های موجود در مو نیز می توانند به موها بچسبند که هنگام شامپو زدن باید شسته شوند.

2. متابولیسم طبیعی سلول های پوست سر

در این مرحله تعجب نکنید، زیرا مو نیز متابولیسمی دارد و شوره سر می تواند ناگهان تغییر کند. پس از مدتی متابولیسم طبیعی پوست سر کاهش یافته و شوره سر افزایش می یابد. بنابراین اگر این اتفاق افتاد، وحشت نکنید و به تمیز کردن توجه کنید.

3. خرید شامپوی ضعیف

برخی از افراد بسیار عصبانی هستند و هر روز موهای خود را می شویند، چرا هنوز شوره سر دارند؟ در واقع ممکن است شامپوی تقلبی خریده باشید یا شامپویی که انتخاب کرده اید مناسب موهای شما نباشد. به عنوان مثال، حتی اگر موهای چرب داشته باشید، اگر شامپویی که انتخاب می کنید عملکرد چربی زدایی ضعیفی داشته باشد، حتی پس از شستن موها، چربی باقی می ماند و فولیکول های مو مسدود می شوند و در نتیجه شوره سر ایجاد می شود.

همچنین ممکن است شامپویی که خریداری کرده اید بی کیفیت باشد و باعث تحریک پوست سر شود. به این ترتیب، حتی اگر موهای خود را به طور مرتب بشویید، پوست سر شما احساس خارش و کرکی می کند. البته استفاده بیش از حد از شامپو هنگام شستن موها می تواند پوست سر را بیش از حد تحریک کند، روغن بیشتری ترشح کند تا از پوست سر محافظت کند و شوره سر را افزایش دهد.

4. رژیم غذایی چرب

برخی افراد دوست دارند غذاهای چرب و تند بخورند. این کار باعث می شود تا مقدار زیادی روغن وارد بدن شود و اگر معده نتواند به موقع آن را متابولیزه کند، توسط پوست ترشح می شود. این امر تولید سبوم پوست سر را افزایش می دهد و منجر به شوره سر می شود. در موارد شدید، می تواند باعث اختلالات غدد درون ریز، درماتیت سبورئیک، خارش و افزایش شوره سر شود.

کمبود ویتامین B در بدن نیز می تواند بر متابولیسم بدن تأثیر بگذارد و باعث ترشح چربی اضافی در پوست سر و شوره سر شود.

5. کنه روی سر وجود دارد

سر انسان کنه های سر بسیار کوچکی دارد که به عنوان «موی گیر» نیز شناخته می شوند، که عمدتاً سبوم سر انسان را می خورند. بعد از شامپو کردن، خوابیدن بدون خشک کردن یا بستن بیش از حد موها می تواند باعث رشد کنه ها شود. کنه های سر نه تنها مواد زائد زیادی تولید می کنند، بلکه می توانند به فولیکول های موی سر نیز آسیب برسانند و شوره سر ایجاد کنند.

6. دلایل دیگر

علاوه بر دلایل فوق، شوره سر ممکن است به دلیل عصبی بودن، کمبود خواب، ناراحتی جسمی، اختلالات غدد درون ریز و غیره نیز باشد.

آیا شامپوی روزانه می تواند شوره سر را کاهش دهد؟

اول، شامپوهای معمولی می توانند از شر شوره سر خلاص شوند. این به این دلیل است که بیشتر شوره ها به دلیل تولید چربی اضافی روی پوست سر ایجاد می شود. اگر به موقع پاکسازی نشود، مشکل بدتر خواهد شد. با این حال، هنگام شستن موهای خود، باید شامپویی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. بعد از شستن موها حتما سشوار خشک کنید. در غیر این صورت باکتری ها و کنه ها راحت تر رشد می کنند.

ثانیاً توجه به رژیم غذایی کنترل شده، کاهش غذاهای چرب و تند، توجه به تعادل تغذیه ای و مکمل مناسب ویتامین B.

علاوه بر این، به آرامش اعصاب توجه کنید تا اغلب دچار اضطراب یا تنش نشوید و خواب را تحت تأثیر قرار دهید.

در نهایت، مهم است که توجه داشته باشید که شستن روزانه موها نیز خوب نیست. شستن روزانه موها به راحتی می تواند به فولیکول های موی سر آسیب برساند و احتمالاً به آنها آسیب برساند. علاوه بر این، شستشوی بیش از حد می تواند به پوست سر فشار وارد کند و باعث شود که سبوم بیشتری تولید کند. معمولا هر موهای خود را هر 2-3 روز یک بار بشویید.

اگر هیچ یک از روش های فوق علائم شوره سر شما را تسکین نمی دهد، سعی کنید موهای خود را با نمک شامپو بشویید. از آنجایی که نمک خود اثر مهار عفونت قارچی دارد، می تواند تولید روغن را نیز کاهش دهد. دوستانی که مشکل شوره سر دارند ممکن است بخواهند آن را امتحان کنند.