هر بار که یک ستاره زن که مدت‌ها اولین حضور خود را آغاز کرده بود، دوباره روی پرده یا صحنه یک فیلم یا سریال تلویزیونی ظاهر می‌شود، همیشه به دلیل "اسطوره جاودانه" بحث‌های داغی ایجاد می‌کند. عده ای می گویند «برای یخ زدن سن خود به زیبایی پزشکی تکیه می کنند» و بعد از گرفتن عکس روتوش و زیبا می کنند. با این حال، برخی افراد در واقع به این افراد مشهور دسترسی دارند. آنها اغلب آه می کشند: این دقیقاً مانند تلویزیون است.

درست است که افراد مشهور نسبت به افراد معمولی منابع مراقبت از پوست و زیبایی بیشتری دارند، اما جوانی واقعی از درون به بیرون است. اگر پوست توانایی خاصی برای محافظت یا ترمیم نداشته باشد، یا اگر بدن یا ایمنی نسبتا ضعیف باشد، هیچ مقدار از محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی نمی تواند مزاج "پیری" را بپوشاند. در این زمان، حتی تزریقات پزشکی نیز باعث می شود فقط عوارض جانبی مانند سفتی عضلات را نشان می دهد. افراد مشهور نیز متوجه این موقعیت ها شده اند. بنابراین، اگر می خواهید پیری را به تعویق بیندازید و جوانی را برای همیشه حفظ کنید، باید از سبک زندگی خود شروع کنید.

کمتر شیرینی بخورید

اکثریت قریب به اتفاق زنان، و همچنین افراد مشهور زن، دندان شیرین دارند، اما شما می توانید به خاطر زیبایی آن را کنترل کنید. به عنوان مثال، من برخی از افراد مشهور را دیده ام که تصاویری از زندگی روزمره خود منتشر می کنند، اما کمتر شناخته شده این است که آنها تنها کسانی هستند که غذای خود را "ژست" می کنند. بعد از فیلمبرداری، یک لقمه نخوردم، یک لقمه هم نخوردم. وقتی به غذا خوردن روی می آورید، اساساً غذای ملایم و ملایم می خورید.

چرا نمی توانم شیرینی بخورم؟ شیرینی ها نه تنها افراد را چاق می کنند، بلکه باعث پوسیدگی دندان و تسریع پیری می شوند. علت این علائم پیری مانند تیره شدن صورت، سیاهی دور، افتادگی عضلات، تورم، افزایش چین و چروک، بزرگ شدن منافذ، تغییر شکل خطوط صورت و غیره، فرآیندی به نام «گلیکوزیلاسیون» است که عمدتاً به دلیل تعامل کربوهیدرات ها است. در سلول‌ها، پروتئین‌ها به هم متصل می‌شوند و باعث ایجاد یک سری تغییرات در حالات چهره می‌شوند.

هنگام بیرون رفتن حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

کرم ضد آفتاب در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند نه در برابر آفتاب. چه هوا آفتابی باشد و چه ابری، اشعه ماوراء بنفش از میان ابرها به سمت زمین حرکت می کند. دو نوع اشعه UV وجود دارد که می تواند به پوست انسان آسیب برساند: UVA و UVB. در این میان UVA بیشترین تاثیر را روی پوست دارد. می تواند منجر به پیری پوست و حتی سرطان پوست شود. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید که هر روز هنگام انجام کارها، رانندگی، دریافت پیک، خرید مواد غذایی و غیره دریافت می کنیم، می تواند به پوست ما آسیب برساند و دلیل اصلی پیری زودرس پوست صورت انسان ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است.

بنابراین، دوستانی که به صنعت سرگرمی علاقه مند هستند، متوجه می شوند که افراد مشهور روز به روز لباس های ضد آفتاب و ضد آفتاب را تبلیغ یا تبلیغ می کنند. آنها فقط تبلیغات نیستند، آنها در واقع تقریباً هر روز در زندگی واقعی استفاده می شوند، مانند عکاسی، پیاده روی فرش قرمز، و رویدادهای دیگر. مشکل‌سازترین عامل برای ستاره‌های زن، محافظت در برابر نور خورشید است.

فشار زیادی به پوست وارد نکنید

به طور کلی، انجام کارهای بد برای پوست، استرس پوست شما است و استرس زاترین چیز، آرایش سنگین روزانه یا مراقبت بیش از حد از پوست است. اساساً، مگر اینکه یک سلبریتی شغلی داشته باشد، آنها سعی می کنند آرایش خود را ترجیحا با یک لایه ضد آفتاب حفظ کنند. زیرا آرایش های سنگین مانند آن سایه های فلزی به طور نامحسوسی روند پیری پوست شما را تسریع می کند. به خصوص این آرایش های روغنی می توانند منافذ را مسدود کرده و در موارد شدید باعث التهاب شوند.

و از آنجایی که لوازم آرایشی بسیار خوشبو اغلب حاوی مواد شیمیایی خشن و الکل هستند، چربی طبیعی پوست از بین می رود و منجر به خشکی پوست و ظاهر شدن زودهنگام خطوط و چین و چروک می شود. در این زمان، برخی از خانم ها هر روز ماسک صورت می زنند تا پوست خود را مرطوب و آبرسانی کنند، اما این در واقع مراقبت بیش از حد از پوست است. ماسک بیش از حد می تواند ساختار پوست را شل کند، مانع و محافظ آن را ضعیف کند و آن را بیشتر در معرض آسیب قرار دهد.

علاوه بر این، خارجی ترین لایه پوست لایه شاخی است. در حالت سالم، 10 تا 30 درصد ترکیب آب است. همچنین لایه ای از لایه سبوم در خارج از لایه شاخی وجود دارد. معمولاً مقدار مشخصی کراتین وجود دارد. عملکرد مرطوب کننده و قفل کننده متخصصان توصیه می کنند برای جلوگیری از "زیاد" ماسک را به صورت متناوب، هفته ای یک بار، تا 3 بار در هفته استفاده کنید، زیرا فقط لایه شاخی را مرطوب می کند، به پوست نفوذ نمی کند، بار روی پوست را افزایش می دهد و اثر معکوس دارد.