آیا یبوست برای زنان باردار طبیعی است؟

یبوست یکی از علائم پیچیده بالینی رایج است، نه یک بیماری. عمدتاً به صورت کاهش دفعات مدفوع، کاهش حجم مدفوع، مدفوع خشک و اجابت مزاج پر زحمت ظاهر می شود. قضاوت در مورد یبوست باید بر اساس ویژگی های مدفوع، عادات معمول دفع مدفوع من و اینکه آیا اجابت مزاج مشکل است یا خیر.

یبوست نیز یکی از شایع ترین علائم بارداری است که به آن یبوست بارداری می گویند. یبوست در زنان باردار بیشتر در سه ماهه سوم بارداری دیده می شود که به صورت عدم مدفوع برای چند روز یا حتی 1 تا 2 هفته ظاهر می شود که می تواند منجر به درد شکم و نفخ در زنان باردار شود. یبوست یکی از علائم بارداری است که اغلب نادیده گرفته می شود، اما تاثیر آن می تواند کوچک یا بزرگ باشد. یبوست شدید می تواند منجر به انسداد روده شود و منجر به زایمان زودرس شود و سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد.

علل یبوست در زنان باردار

دلیل 1: پس از بارداری، بدن مقدار زیادی پروژسترون ترشح می کند که در نتیجه تون عضلات دستگاه گوارش ضعیف شده و پریستالسیس کند می شود. رحم بزرگ شده دستگاه گوارش را به خصوص در سه ماهه سوم بارداری و پس از ورود سر جنین به لگن فشرده می کند و فشار مکانیکی روی دستگاه گوارش به خصوص راست روده بیشتر و بیشتر آشکار می شود که سرعت اجابت مزاج را کاهش می دهد و باعث می شود اجابت مزاج به طور طبیعی غیرممکن است.

دلیل 2: تغییرات در عادات غذایی در دوران بارداری. اگر زنان باردار غذاهای پرپروتئین و پرچرب زیاد بخورند، اما دریافت فیبرهای غذایی مانند غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها را نادیده بگیرند، منجر به ناکافی بودن فیبر روده می‌شود که منجر به کاهش کیم نمی‌شود. و مدفوع، و فاقد حمایت کافی برای دیواره روده است.اثر محرک به راحتی می تواند منجر به یبوست در زنان باردار شود.

دلیل 3: بدن بعد از بارداری تغییر می کند و بسیاری از مادران باردار به راحتی احساس خستگی می کنند. علاوه بر این، آنها نگران هستند که این فعالیت به هوای جنین آسیب برساند، بنابراین کمتر ورزش می کنند یا اصلاً ورزش نمی کنند. کاهش توانایی دستگاه گوارش در هضم غذا می تواند نفخ و یبوست را تشدید کند.

دلیل 4: بسیاری از مادران باردار قبل از بارداری مشکلات یبوست دارند. بعد از بارداری به دلیل ناراحتی جسمی، عدم عادت به توالت چمباتمه زدن و بروز بواسیر در دوران بارداری، زنان باردار احساس ترس از اجابت مزاج می کنند و آگاهانه تعداد دفعات مدفوع را کاهش می دهند و در نتیجه یبوست جدی تری ایجاد می کنند.

دلیل 5: زنان باردار ممکن است داروهای مختلفی مانند داروهای آرام بخش را برای تسکین ناراحتی در دوران بارداری مصرف کنند، اما این داروها اغلب عوارض جانبی بر عملکرد روده دارند که یکی دیگر از علل مهم یبوست در زنان باردار است.