Cuando un hombre tiene diecisiete o dieciocho años, su desarrollo sexual está completamente maduro, que es la mejor edad de su vida. Después de los 20 años, el desarrollo físico tiende a ser plano y la capacidad sexual entra en una etapa relativamente estable. Después de los 30 años, la función sexual masculina comienza a declinar lentamente. La disminución del rendimiento sexual es más pronunciada en la mayoría de los hombres entre los cuarenta y los cincuenta años. La frecuencia y el deseo de excitación sexual son relativamente reducidos.
Hay 4 signos en el cuerpo masculino, lo que significa que se acerca el envejecimiento sexual
1. Encogimiento de testículos
En circunstancias normales, los testículos de los hombres presentarán gradualmente cambios degenerativos y de envejecimiento con el aumento de la edad. Este cambio generalmente ocurre entre los 50 y los 60 años. La secreción de testosterona en los hombres se reducirá significativamente, y el volumen también se reducirá, y los hombres incluso sentirán que sus testículos se han encogido de los sentidos.
2. Cambio de color de los genitales
A medida que los hombres envejecen, la circulación sanguínea de todo el cuerpo se retrasará hasta cierto punto, y la circulación sanguínea hacia los genitales también disminuirá hasta cierto punto, lo que hará que el color de los genitales masculinos se vuelva más claro.
Con la disminución gradual de los niveles de hormonas masculinas, el vello de las partes privadas masculinas será cada vez menos y la piel de los genitales envejecerá y se aflojará gradualmente.
3. Disminución del impulso sexual
Cuando el cuerpo masculino envejece gradualmente, el impulso del cuerpo para tener relaciones sexuales también disminuirá, especialmente después de los 60 años, la cantidad de orgasmos en las relaciones sexuales por año se reducirá de 10 a 50 veces en comparación con la edad de 30. Además, habrá fatiga sexual, disminución de la eyaculación y retraso en la respuesta sexual.
4. Cambios morfológicos de los genitales
Después de la pubertad, la longitud de los genitales masculinos no cambiará, pero en la mediana edad y la vejez, habrá un cierto grado de acortamiento y los genitales masculinos se acortarán entre 1 y 3 cm.
Y la curvatura de los genitales también puede aumentar con la edad, lo que se conoce clínicamente como enfermedad de Peyronie, que puede provocar disfunción reproductiva y dolor eréctil en los hombres.

¿Cuáles son los principales factores relacionados con la aparición del envejecimiento sexual?
En circunstancias normales, el envejecimiento sexual masculino ocurrirá después de los 60 años. Con el aumento de la edad, se producirán cambios degenerativos en varios órganos del cuerpo masculino, así como en la función sexual. Pero también hay algunos hombres en la vida, y el momento del envejecimiento sexual llegará antes ¿Qué factores inciden en esto?
En primer lugar, el advenimiento del envejecimiento sexual masculino definitivamente se ve afectado principalmente por factores de edad. Cuanto mayor es el hombre, mayor es la probabilidad de envejecimiento sexual. En particular, algunos hombres con enfermedades crónicas corren un mayor riesgo.
En segundo lugar, el estado de ánimo personal también afectará el momento en que llegue el envejecimiento sexual. Algunos hombres no tienen mucha confianza en su función sexual e incluso se resisten a tener relaciones sexuales en la vida diaria. La función sexual tiene el principio de "úsalo o piérdelo", y a largo plazo. término uso conducirá a su desarrollo gradual.
Además, algunos hombres sufren de algunas enfermedades orgánicas, como prostatitis, hiperplasia prostática benigna y otras enfermedades sin un tratamiento oportuno, y el desarrollo continuo de la enfermedad afectará las funciones normales.
Para los hombres que ya han experimentado el envejecimiento sexual, ¿cómo retrasar la velocidad de su desarrollo?

Si estos tres puntos se hacen bien, retrasar el envejecimiento no es un problema
1. Dieta acondicionadora
En la dieta, puede comer más alimentos como lichis, piñones, wolfberry y loach.
El lichi está especialmente indicado para hombres con insuficiencia renal, insomnio, emisión nocturna y disfunción eréctil;
Lycium barbarum es bueno para mejorar la vista, nutrir el hígado y los riñones, y tiene cierto efecto en la mejora de la función sexual masculina;
Los piñones en sí mismos son un alimento afrodisíaco, y los ácidos grasos insaturados, las proteínas de alta calidad y las vitaminas que contienen los piñones también pueden aportar beneficios para la salud;
La proteína especial contenida en la locha puede ayudar a promover la producción de esperma, lo que puede ayudar a los hombres a nutrir y fortalecer sus cuerpos.
2. Ejercicio de acondicionamiento
En la vida, debe prestar atención a hacer más ejercicio, como pisar el suelo, lo que puede ejercitar los músculos del piso pélvico, lo cual es bueno para mejorar la función eréctil de los genitales masculinos.
El ejercicio del elevador del ano también se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar.Después de ejercitar el esfínter, también se ejercitarán los músculos responsables de la micción y la eyaculación en el cuerpo masculino, que pueden ejercitar la función sexual masculina.
Además de estos dos deportes, los hombres también pueden realizar ejercicios de la parte inferior del cuerpo, como correr y ponerse en cuclillas en la vida diaria.Después de que los músculos de la parte inferior del cuerpo estén fuertes, la función sexual también mejorará hasta cierto punto.
3. Acondicionamiento de vida
Se recomienda que los hombres mantengan suficiente tiempo de sueño en la vida diaria, para que todos los órganos y funciones del cuerpo puedan descansar lo suficiente, lo que ayudará a restaurar la función sexual y retrasar el envejecimiento sexual;
Se debe mantener la estabilidad emocional. Estar en emociones negativas como la tensión y la presión excesiva durante mucho tiempo puede conducir fácilmente a una disfunción reproductiva. Además, es necesario prestar atención para aliviar adecuadamente el deseo y no debe soportar la eyaculación. Es muy Fácil de soportar la eyaculación durante mucho tiempo Causa disfunción sexual.
Para todos los hombres, la función sexual es algo muy importante. Si desea mantener la función sexual, ¡se deben hacer las cosas anteriores!