Bañarse es algo muy cómodo. Bañarse todos los días puede eliminar la fatiga, aclarar el cerebro, promover la circulación sanguínea, lo cual es muy bueno para el cuerpo. Bien, pero ahora hay un fenómeno extraño. Los europeos y los estadounidenses son acostumbrados a bañarse por la mañana, mientras que los asiáticos están acostumbrados a bañarse por la noche. ¿A qué se debe esto?

¿Por qué a los europeos y estadounidenses les gusta bañarse por la mañana, mientras que a los asiáticos les gusta bañarse por la noche?

En primer lugar, se trata de la raza. Es decir, los europeos y los estadounidenses tienen un olor corporal mayor, porque las glándulas sudoríparas de los europeos y los estadounidenses secretan un metabolito. Después de que este metabolito es digerido y descompuesto por bacterias en la superficie, la piel huele mal, especialmente después de dormir todas las noches, el olor es más fuerte. Si sales así, el olor es muy desagradable, así que dúchate por la mañana y podrás ir a trabajar con un buen olor.

La segunda es que bañarse por la mañana hace que la gente se sienta bien y dormir por la noche marea el cerebro.Bañarse puede refrescar la mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.

Finalmente, muchos europeos y estadounidenses tienen la costumbre de hacer ejercicio por la mañana y sudar más. Después de hacer ejercicio, darse un baño hará que el cuerpo esté más cómodo, por lo que es costumbre darse una ducha por la mañana. De hecho, los europeos y los estadounidenses también se bañan por la noche, pero como prefieren ducharse por la mañana, se les confunde con ducharse por la mañana, no por la noche.

A los asiáticos les gusta ducharse por la noche, porque después de un ajetreado día al aire libre, el cuerpo está cubierto de polvo y, cuando hace calor, es fácil sentirse cansado. Bañarse en casa por la noche puede aliviar la fatiga y facilitar el sueño. Y los asiáticos no pueden levantarse por la mañana, por lo que tienen prisa y tienen prisa por ir al trabajo. Kenben no tiene tiempo para ducharse, así que se ducha por la noche.

¿Debo bañarme por la mañana o por la noche?

De hecho, ambos dependen de tus hábitos. Por supuesto, si las condiciones son buenas, debes ducharte por la mañana y por la noche. A los europeos y estadounidenses les gusta bañarse por la mañana, lo cual vale la pena aprender, porque después de bañarse, será muy enérgico y ayudará a refrescar la mente. Pero no tienes que preocuparte por cuál es mejor, solo tienes que decidir cuándo bañarte según tu propia situación.

Bañarse es bueno, pero todavía hay algunas precauciones

1. No te bañes inmediatamente después de las comidas

La mayoría de las personas tienen la costumbre de bañarse después de comer, lo cual es muy dañino para el organismo, porque después de comer, la sangre del cuerpo se concentrará en el estómago y los intestinos.Si te bañas después de comer, reducirás la sangre en el superficie del cuerpo y en el tracto digestivo. , reduce la secreción de jugo digestivo, lo que afecta la digestión de los alimentos en el cuerpo. No es bueno para el cuerpo, por lo que es mejor ducharse una hora después de las comidas.

2. No te bañes demasiado

Por favor, no tome un baño por mucho tiempo. Muchas mujeres toman un baño, lo que puede tomar alrededor de una hora, lo cual no es bueno para el cuerpo y puede conducir fácilmente a la hipoxia en el cerebro. En casos severos, existe el riesgo de desmayo. Generalmente, el baño no es grande, si la circulación del aire no es suave, el calor del baño es relativamente alto, lo que afectará la respiración y provocará hipoxia, por lo que se recomienda bañarse durante unos 15 minutos.

Bañarse es bueno para el cuerpo, ya sea por la mañana o por la noche. Por supuesto, si puedes tener ambos, genial. Si no tiene tiempo, está bien, puede elegir el momento que más le convenga, pero tenga en cuenta que no se recomienda bañarse después de las comidas o después de beber, evite bañarse durante este período y también preste atención a la hora del baño, la temperatura del agua, etc. Báñese para mantener su cuerpo saludable.