Hay quien dice que toda la belleza del mundo destila olor a dinero. Entonces, para mantener la belleza, muchas personas usan maquillaje para cubrir las imperfecciones de su piel y verse más bellas. De hecho, este no es el caso, la belleza no siempre depende completamente de los cosméticos, siempre y cuando sigas estos hábitos todos los días, puedes ser hermosa incluso sin maquillaje.

Hábito 1. Limpiar y desmaquillar

El desmaquillador es un paso que no debes pasar por alto si quieres una apariencia limpia y ordenada. La piel de la cara no está limpia, y es inútil aplicar la costosa crema de esencia más tarde. Muchas chicas tienen la costumbre de maquillarse, pero es posible que no puedan quitarse el maquillaje. Algunas personas están demasiado cansadas después de un día de trabajo, mientras que otras son muy perezosas. No importa cuál sea el motivo, una vez que te maquillas , es necesario eliminar completamente la piel del cosmético. De lo contrario, quedarán residuos cosméticos en la piel del rostro, que pueden obstruir fácilmente los poros y causar una serie de problemas en la piel.

Hábito 2. Bebe más agua

Levántate por la mañana y bebe un vaso de agua tibia con sal para favorecer la motilidad gastrointestinal, la desintoxicación y la belleza. El cuerpo humano necesita al menos 1300-2000 ml de agua por día. La cantidad de agua consumida está estrechamente relacionada con la condición física. Especialmente en verano, cuando el clima es cálido y sudoroso, debe reponer el agua a tiempo. Las personas deshidratadas generalmente tienen un color de piel pobre. Beber más agua puede promover el metabolismo del cuerpo, promover la circulación sanguínea en el cuerpo, hacer que la piel se vea más rosada y también ayudar a reponer el agua que necesita el cuerpo humano y eliminar toxinas en el cuerpo.

Hábito 3. Asegurar una buena calidad de sueño

Los ojos son la "fachada" de la apariencia. Después de quedarse despierto hasta tarde, el cuerpo se siente incómodo al día siguiente y es fácil tener círculos oscuros debajo de los ojos y falta de belleza ágil. Recuerda dormir al menos 8 horas al día. Cuando descansamos, la piel se repara a través del sueño, revitalizada y energizada. Dormir bien por la noche aumenta la producción de melatonina en el cerebro, lo que le da a los ojos un brillo natural. Además, si te acuestas temprano y te levantas temprano por un período de tiempo, la condición de tu piel y tu estado mental mejorarán~

Hábito 4. Alimentación saludable para mantener la piel sana

Comer alimentos grasosos, ricos en grasas y carbohidratos no solo causará acné en la cara, sino que también aumentará la secreción de aceite en la piel, agrandará los poros de la piel, acumulará células muertas viejas y luego la nutrición de la piel. los productos de cuidado no pueden ser absorbidos por la piel. Los poros delicados son la clave para no maquillarse, y una buena piel puede crear un maquillaje delicado. Si quieres mejorar tu piel, empieza con una dieta ligera, baja de peso, mata dos pájaros de un tiro.

Hábito 5. Ejercicio regular

El ejercicio no solo mantiene el cuerpo saludable, sino que también promueve la sudoración. El sudor elimina las toxinas del cuerpo y mejora la piel. Al mismo tiempo, el ejercicio puede metabolizar el exceso de azúcar, reducir la grasa y aumentar la masa muscular. La creatina y la carnosina en los músculos tienen propiedades antiglicación y tensan la piel.

Hábito 6. Haz tres cosas antes de acostarte para que tu tez sea más rosada

Estírate después del yoga todos los días antes de acostarte para relajar tu cuerpo que ha estado rígido todo el día y ponerte en forma. Con una figura hermosa y ropa exquisita, hay una sensación natural de lujo. Date un masaje facial antes de acostarte para promover la circulación sanguínea facial y hacer que la piel se vuelva rosada. Remojar los pies todas las noches antes de acostarse puede mejorar efectivamente la circulación sanguínea del cuerpo y promover el metabolismo del cuerpo.También puede mejorar la circulación linfática y ayudar a mejorar la piel.

Hábito 7. Prestar atención a los detalles

Ya sea que se trate de cabello seco y rizado, labios secos, líneas de labios o cabello fino severo, estos siempre son contrarios a la diosa del maquillaje, e incluso los looks más delicados se ven desvirtuados por tales detalles. Por el contrario, creo que incluso aquellos que se ven ordinarios pero tienen un cabello hermoso tienen temperamento. Así que lleva contigo un bálsamo labial para hidratar tus labios y reducir las arrugas de los labios~

Hábito 8. Presta atención a la protección solar

Todos los expertos en maquillaje son expertos en protección solar y saben que los rayos UV pueden broncear la piel, reducir la grasa y el colágeno de la piel y aumentar los problemas de la piel. Por eso, si quieres lucir una piel clara y luminosa, especialmente en verano, es imprescindible un protector solar que exponga tu piel a los fuertes rayos UV. Trate de no salir cuando el sol esté más fuerte. Al salir, aplícate protector solar, usa un sombrero y ponte mangas de seda helada para protegerte del sol.