Muchas de nosotras, chicas, sabemos que quedarse despierta hasta tarde puede causar daños en la piel, pero a veces quedarse despierta hasta tarde no puede evitar quedarse despierta toda la noche esperando un nuevo drama durante mucho tiempo. De vez en cuando, quedarse despierto hasta tarde una o dos veces está bien, pero quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede provocar varios problemas de la piel, como ojeras, acné, piel áspera y sin brillo, y líneas finas. Entonces, a menos que sea necesario, es mejor no quedarse despierto hasta tarde.

¿Qué causará quedarse despierto hasta tarde Daño en la piel?

1. Aparecen las ojeras

Si te quedas despierto hasta tarde, afectará la circulación sanguínea de los ojos, haciendo que la sangre se acumule en el párpado inferior, haciendo que el párpado se oscurezca y aparezcan ojeras.

2. Piel seca o escamosa

Quedarse despierto hasta tarde ralentizará la capacidad de la piel para captar agua, ralentizará el metabolismo de la queratina y promoverá la acumulación de estrato córneo, que es fácil de causar piel seca y escamosa.

3. Opacidad y edema de la piel.

Quedarse despierto hasta tarde o no dormir lo suficiente puede afectar la circulación sanguínea de la piel, lo que da como resultado una piel opaca e hinchada.

4. Pérdida de colágeno

Quedarse despierto hasta tarde puede conducir a una pérdida más rápida de colágeno, menos elasticidad de la piel y una piel facial que puede no ser compatible y parecer más vieja.

5. Poros dilatados

Quedarse despierto hasta tarde para promover la secreción de aceite, poros grandes, poros fáciles de bloquear, causar acné.

¿Por qué se daña la piel al trasnochar?

La noche es el momento dorado para la reparación de la piel y quedarse despierto hasta tarde puede interferir con la reparación de la piel. Dormir tarde afectará el sistema endocrino, estimulará la secreción activa de las glándulas sebáceas y aumentará la piel grasa. Cuando se queda despierto hasta tarde jugando con su teléfono, la luz azul emitida por su teléfono puede causar pigmentación de melanina y acelerar la tasa de envejecimiento de la piel. Los trastornos de rutina también pueden afectar el equilibrio de la flora intestinal y pueden provocar diversos problemas de la piel, como melasma, manchas de la edad, dermatitis, eccema y urticaria.

Entonces, incluso si te quedas despierto hasta tarde, ¡trata de minimizar el daño a la piel! Entonces, ¿cómo deberían cuidar su belleza esas chicas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde? Aquí hay algunos consejos de belleza y cuidado de la piel para evitar que tu piel se desvele, échale un vistazo si te interesa.

Sugerencia 1: ¡Puedes acostarte tarde, pero no lavarte tarde!

Los expertos en belleza de la piel dicen que es incorrecto que muchas chicas se laven la cara antes de acostarse. El tiempo de limpieza se acorta tanto como sea posible para mantener la piel de acuerdo con los cambios del cuerpo humano y el entorno natural, reducir la carga sobre la piel y prevenir el acné. Los expertos dijeron que los productos de limpieza que se usan para quedarse despierto hasta tarde, es mejor usar un limpiador para el cuidado de la piel que pueda lavarse la cara y quitar el maquillaje, que puede limpiar rápidamente la piel de la cara, reducir el polvo de los poros y despedirse de su cara cansada cuando duermes por la noche.

Sugerencia 2: hidratación eficaz

Dormir por la noche puede afectar la capacidad de la piel para absorber la humedad. Cuando te despiertes a la mañana siguiente, tu piel se sentirá seca, así que presta atención a la hidratación por la noche. Entonces, las niñas deben usar una crema humectante después de lavarse la cara, y se absorbe fácilmente. Si puedes ir con el masaje, ¡ayudará a tu piel a absorber los nutrientes!

Consejo 3: tome un suplemento de vitamina C antes de acostarse

Mientras las niñas que tengan cierta comprensión de la belleza y la piel conozcan las funciones de belleza y cuidado de la salud de la vitamina C, serán simplemente "objetos sagrados" para el cuidado de la piel. ¡Quedarse despierto hasta tarde hará que la piel pierda nutrientes, así que tome alimentos con vitamina C y colágeno antes de acostarse para complementar los nutrientes perdidos por quedarse despierto hasta tarde y aumentar la elasticidad y el brillo de la piel!

Recomendación 4: Usa aceites esenciales para despertar la humedad de la piel

Los aceites esenciales tienen muchas propiedades de belleza y cuidado de la piel, así que si los conoces y los usas bien, tu piel estará tersa. Las niñas que se quedan despiertas hasta tarde pueden agregar aceite esencial de lavanda al agua caliente, humedecerse la cara con vapor y lavarse la cara con agua tibia cuando baja la temperatura del agua, lo que puede mejorar efectivamente la piel opaca y seca. ¡Las chicas a las que les encanta quedarse despiertas hasta tarde y la belleza pueden querer probarlo también!