La vitamina C juega un papel importante en el cuerpo humano, puede eliminar los radicales libres en el cuerpo y prevenir el daño de los peróxidos de lípidos y ciertos químicos. El cuerpo humano no puede sintetizar vitamina C y debe obtenerla de la dieta. La vitamina C se oxida fácilmente y la falta de vitamina C en la dieta puede provocar escorbuto. Entonces, echemos un vistazo a cómo juzgar si el bebé tiene deficiencia de vitamina C y cómo complementar al bebé con vitamina C.

Cómo juzgar si el bebé tiene deficiencia de vitamina C

El cuerpo humano no puede sintetizar vitamina C por sí mismo, por lo que para satisfacer las necesidades del cuerpo, debe complementarse constantemente con fuentes externas de vitamina C. Entonces, ¿cómo puede saber si su bebé tiene deficiencia de vitamina C?

1. A menudo aparecen manchas de sangre en forma de aguja en la piel del bebé, y el sangrado frecuente de las encías puede indicar una falta de vitamina C en el bebé.

2. El bebé a menudo se resfría y se enferma fácilmente, lo que indica que la resistencia está disminuida, lo que puede deberse a la falta de vitamina C.

3. Si hay una herida en el bebé, pero es difícil de curar y la herida es propensa a la infección, significa que al bebé le falta vitamina C en el cuerpo.

4. Los huesos del bebé no están completamente calcificados y hay síntomas de un desarrollo físico deficiente, como cartílagos frágiles, lo que indica que el bebé carece de vitamina C en el cuerpo.

5. Los bebés que tienen una deficiencia severa de vitamina C, la forma de la pantorrilla es fácil de doblar hacia adentro y el muslo está evertido. El dolor en las piernas se puede sentir incluso con el más mínimo movimiento.

En general, la leche materna es rica en vitamina C, que puede satisfacer las necesidades del desarrollo físico del bebé, por lo que la mayoría de los bebés amamantados no tendrán deficiencia de vitamina C. Formula infantil. Cabe señalar que cuando el bebé se introduce con alimentos complementarios, la cantidad de leche disminuirá. Si se reduce la cantidad de leche, es necesario añadir más alimentos ricos en vitamina C a la alimentación complementaria, como puré de verduras, puré de frutas, etc.

Cómo compensar la deficiencia de vitamina C en los bebés

Los diversos oligoelementos y vitaminas en el cuerpo del bebé son como guardaespaldas alrededor del bebé, protegiéndolo en todo momento y permitiéndole crecer saludablemente. Entre ellos, la vitamina C es un nutriente importante. ¿Qué debo hacer si mi bebé tiene deficiencia de vitamina C?

Los bebés pueden ser introducidos a los alimentos sólidos a partir de los seis meses. Antes de eso, la mayoría de los bebés eran amamantados exclusivamente y algunos eran alimentados con fórmula. Tanto la fórmula como la leche materna contienen cantidades adecuadas de vitamina C. En circunstancias normales, los bebés antes de los seis meses no necesitan suplementarse deliberadamente con vitamina C. Sin embargo, si el bebé amamantado tiene varios síntomas de deficiencia de vitamina C, la madre debe complementar la vitamina C de las siguientes maneras. Coma alimentos ricos en vitamina C a tiempo para satisfacer las necesidades de su bebé.

Los bebés que han recibido suplementos de alimentos complementarios pueden desarrollar síntomas de deficiencia de vitamina C debido a la reducción de la ingesta de leche materna y fórmula. Entonces debes darle a tu bebé más alimentos complementarios ricos en vitamina C. Las frutas y verduras de hoja verde son ricas en vitamina C, que es fácil de absorber para su bebé. Puede hacer puré de kiwi, tomates, etc. para que el bebé coma. También puede cocinar y picar verduras de hoja verde para darle vitamina C a su bebé. Tenga cuidado de no hervir las verduras durante demasiado tiempo.

¿Los niños pueden tomar tabletas de vitamina C?

La vitamina C tiene un efecto cosmético obvio en las mujeres, puede aclarar la pigmentación, aumentar la elasticidad de la piel y blanquear la piel. Cualquiera que tenga deficiencia de vitamina C experimentará síntomas de algunas enfermedades. Los bebés con sistemas inmunitarios debilitados son propensos a los resfriados, por lo que necesitan más suplementos de vitamina C. ¿Es seguro dar tabletas de vitamina C a los niños?

Si el bebé tiene deficiencia de vitamina C, en circunstancias normales, mediante la dietoterapia se pueden obtener muy buenos resultados. En casos severos, puede tomar tabletas masticables de vitamina C con moderación según las indicaciones de su médico. Cuando su bebé está tomando tabletas masticables de vitamina C, los padres deben supervisar y no permitir que el bebé tenga una sobredosis. Cabe señalar que después de tomar tabletas de vitamina C, si los síntomas correspondientes han desaparecido, puede dejar de tomarla. El exceso de suplementos de vitamina C a largo plazo tendrá un impacto grave en el desarrollo óseo del bebé.

Algunos padres a menudo les dan a sus bebés tabletas efervescentes de vitamina C por la conveniencia de complementar la vitamina C a sus bebés. Sin embargo, hay muchos aditivos en las tabletas efervescentes de vitamina C, y el consumo frecuente afectará los riñones y también puede causar que el bebé sufra osteoporosis y enfermedades orales. Así que trate de no darle a su bebé tabletas efervescentes de vitamina C para complementar la vitamina C.