Duermo bien todos los días, ¿por qué tengo círculos oscuros debajo de los ojos?
2022-03-17
Si "gorda" es enemiga de una mujer desde el primer día, entonces "Ojo de Panda"
"¡Es el enemigo del segundo día! ¿Por qué? Porque las ojeras siempre hacen que las personas se vean demacradas y envejecidas. Por lo tanto, para prevenir la aparición de ojeras, muchas personas se aseguran de dormir lo suficiente todos los días.
1 .deficiencia renal
Las ojeras provocadas por la insuficiencia renal se manifiestan como la falta de vitalidad en la mirada y la aparición de ojeras. La medicina tradicional china cree que las ojeras son causadas por una deficiencia renal. Si la esencia de riñón es insuficiente, los ojos carecerán de la nutrición de la esencia y aparecerá pigmento negro en la piel, lo que dará como resultado círculos oscuros. Por ello, se recomienda desarrollar buenos hábitos de vida y evitar la vida sexual excesiva.
2. Enfermedad hepática
Las ojeras causadas por una enfermedad hepática a menudo aparecen como una pigmentación oscura en los ojos e incluso en la cara. La enfermedad hepática, especialmente la enfermedad hepática crónica, la función hepática anormal a largo plazo dificultará la circulación sanguínea, lo que hará que la sangre se acumule alrededor de los ojos y cause ojeras.
3. Rinitis
Las ojeras debajo de los ojos también pueden estar relacionadas con la rinitis. Las ojeras causadas por la rinitis aparecen como embotamiento alrededor de los ojos o incluso edema de los ojos. Esto se debe a que los estornudos frecuentes y la secreción nasal pueden hacer que la sangre regrese a los senos paranasales debajo de los ojos, lo que provoca la aparición de ojeras. Además, el edema ocular también puede deberse a una reacción retardada del tejido subcutáneo de la piel que rodea el ojo.
4. Enfermedades ginecológicas
El qi y la sangre insuficientes en las mujeres pueden provocar una menstruación irregular, como dismenorrea, flujo menstrual abundante o demasiado escaso, y hacer que la sangre en el cuerpo corra mal, lo que hace que la sangre se deposite en la cara y provoque círculos oscuros debajo de los ojos. Además, si tiene círculos oscuros debajo de los ojos causados por la falta de qi y sangre a largo plazo, debe estar alerta a las enfermedades de los ovarios.
1. Cultiva buenos hábitos de vida. Para reducir las ojeras es necesario desarrollar buenos hábitos de vida, no fumar ni beber, no trasnochar, compaginar trabajo y descanso, liberar adecuadamente el estrés, asegurar la desintoxicación del cuerpo y dejar la basura y las toxinas en el El cuerpo se excreta a tiempo, a fin de mantener una buena piel.
2. Asegurar un sueño adecuado. Si bien las ojeras no están necesariamente relacionadas con la falta de sueño, dormir lo suficiente es una parte importante de la buena salud. Se deben garantizar al menos 7 horas de sueño todos los días. Relajarse los pies o escuchar música antes de acostarse puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y mejorarlo.
3. Los pacientes con rinitis deben prestar atención a la higiene personal en la vida diaria, mantener el ambiente interior limpio y aireado, tratar de evitar el contacto con alérgenos que pueden causar rinitis y lavar y secar regularmente la ropa y la ropa de cama para reducir la posibilidad de rinitis.
4. Los pacientes con enfermedades ginecológicas que tienen síntomas de mala circulación sanguínea deben prestar atención a mantener suficiente sueño de alta calidad y hacer ejercicio moderado para acelerar la circulación sanguínea del cuerpo. También puedes comer algunos alimentos ricos en proteínas o oligoelementos, como los huevos, para complementar las necesidades nutricionales del organismo. Por supuesto, si las enfermedades ginecológicas u otras enfermedades crónicas son más graves, se debe acudir al hospital a tiempo para evitar el agravamiento de la enfermedad.
La aparición de ojeras puede ser la forma que tiene el organismo de alertarnos de determinadas enfermedades. Necesitamos comprender las razones de la aparición de las ojeras, para que podamos eliminar mejor las ojeras y garantizar nuestra salud.
Sin embargo, algunas personas todavía tienen ojeras incluso después de dormir ocho horas al día. Esto es muy molesto. De hecho, la formación de ojeras no solo se debe a la falta de sueño, sino que también puede ser el resultado de una condición médica.
1 .deficiencia renal
Las ojeras provocadas por la insuficiencia renal se manifiestan como la falta de vitalidad en la mirada y la aparición de ojeras. La medicina tradicional china cree que las ojeras son causadas por una deficiencia renal. Si la esencia de riñón es insuficiente, los ojos carecerán de la nutrición de la esencia y aparecerá pigmento negro en la piel, lo que dará como resultado círculos oscuros. Por ello, se recomienda desarrollar buenos hábitos de vida y evitar la vida sexual excesiva.
2. Enfermedad hepática
Las ojeras causadas por una enfermedad hepática a menudo aparecen como una pigmentación oscura en los ojos e incluso en la cara. La enfermedad hepática, especialmente la enfermedad hepática crónica, la función hepática anormal a largo plazo dificultará la circulación sanguínea, lo que hará que la sangre se acumule alrededor de los ojos y cause ojeras.
3. Rinitis
Las ojeras debajo de los ojos también pueden estar relacionadas con la rinitis. Las ojeras causadas por la rinitis aparecen como embotamiento alrededor de los ojos o incluso edema de los ojos. Esto se debe a que los estornudos frecuentes y la secreción nasal pueden hacer que la sangre regrese a los senos paranasales debajo de los ojos, lo que provoca la aparición de ojeras. Además, el edema ocular también puede deberse a una reacción retardada del tejido subcutáneo de la piel que rodea el ojo.
4. Enfermedades ginecológicas
El qi y la sangre insuficientes en las mujeres pueden provocar una menstruación irregular, como dismenorrea, flujo menstrual abundante o demasiado escaso, y hacer que la sangre en el cuerpo corra mal, lo que hace que la sangre se deposite en la cara y provoque círculos oscuros debajo de los ojos. Además, si tiene círculos oscuros debajo de los ojos causados por la falta de qi y sangre a largo plazo, debe estar alerta a las enfermedades de los ovarios.
Se puede ver que hay muchas razones para la formación de círculos oscuros, entonces, ¿cómo podemos reducir la aparición de círculos oscuros?
1. Cultiva buenos hábitos de vida. Para reducir las ojeras es necesario desarrollar buenos hábitos de vida, no fumar ni beber, no trasnochar, compaginar trabajo y descanso, liberar adecuadamente el estrés, asegurar la desintoxicación del cuerpo y dejar la basura y las toxinas en el El cuerpo se excreta a tiempo, a fin de mantener una buena piel.
2. Asegurar un sueño adecuado. Si bien las ojeras no están necesariamente relacionadas con la falta de sueño, dormir lo suficiente es una parte importante de la buena salud. Se deben garantizar al menos 7 horas de sueño todos los días. Relajarse los pies o escuchar música antes de acostarse puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y mejorarlo.
3. Los pacientes con rinitis deben prestar atención a la higiene personal en la vida diaria, mantener el ambiente interior limpio y aireado, tratar de evitar el contacto con alérgenos que pueden causar rinitis y lavar y secar regularmente la ropa y la ropa de cama para reducir la posibilidad de rinitis.
4. Los pacientes con enfermedades ginecológicas que tienen síntomas de mala circulación sanguínea deben prestar atención a mantener suficiente sueño de alta calidad y hacer ejercicio moderado para acelerar la circulación sanguínea del cuerpo. También puedes comer algunos alimentos ricos en proteínas o oligoelementos, como los huevos, para complementar las necesidades nutricionales del organismo. Por supuesto, si las enfermedades ginecológicas u otras enfermedades crónicas son más graves, se debe acudir al hospital a tiempo para evitar el agravamiento de la enfermedad.
La aparición de ojeras puede ser la forma que tiene el organismo de alertarnos de determinadas enfermedades. Necesitamos comprender las razones de la aparición de las ojeras, para que podamos eliminar mejor las ojeras y garantizar nuestra salud.
