Después del embarazo, las mujeres embarazadas suelen experimentar algunas molestias como dolor de espalda, náuseas y vómitos. En las etapas media y tardía del embarazo, las mujeres embarazadas también son muy propensas al edema, y ​​el edema aumentará significativamente después de estar de pie o sentada durante mucho tiempo. Entonces, ¿qué causa las pantorrillas y los tobillos hinchados en mujeres embarazadas?

La hinchazón de las pantorrillas y los tobillos de las mujeres embarazadas es un síntoma común. Es causado por el agrandamiento del útero y el aumento de la presión en la pelvis después del embarazo, lo que resulta en la obstrucción del flujo sanguíneo venoso en las extremidades inferiores. Esta es una de las causas más comunes. de hinchazón de las extremidades inferiores en mujeres embarazadas Pertenece al embarazo síntomas físicos. Si la hinchazón durante el embarazo es ligera después de descansar o dormir, es fisiológica y no hay por qué preocuparse.

Causas de pantorrillas y tobillos hinchados en mujeres embarazadas:

1. Después del embarazo, el volumen de sangre de las mujeres embarazadas aumentará con el aumento de las semanas de gestación, alcanzando un pico a las 32-34 semanas de embarazo, que es aproximadamente un 35 % más alto que antes del embarazo, con un aumento promedio de 1500 ml. Y debido al aumento en el volumen de sangre circulante, también aumenta la cantidad de sangre bombeada fuera del corazón.
2. El número de lechos capilares en todo el cuerpo aumenta y el diámetro de los conductos se hace más grueso, con el resultado de que más líquido "cruza" las paredes de los capilares y entra en el espacio tisular.
3. Después del embarazo, una gran cantidad de sangre tiene que vivir del feto. "El útero desemboca en la vena cava inferior, lo que provocará un aumento de la presión en la vena cava inferior; además, después de las 20 semanas de embarazo, el útero agrandado comprimirá las venas pélvicas y la vena cava inferior, lo que bloqueará el retorno de sangre venosa, por lo que la presión venosa de las extremidades inferiores aumentará aún más. Las mujeres embarazadas experimentarán hinchazón de los pies.

Las mujeres embarazadas tienen síntomas de edema en las extremidades inferiores. Al acostarse, debe comer alimentos livianos y reducir la ingesta de sal, de lo contrario, los síntomas del edema se agravarán. Además, debe prestar más atención. para descansar, no se siente ni permanezca de pie durante mucho tiempo, y puede levantar las piernas correctamente cuando duerme, lo que ayudará a aliviar el edema de las extremidades inferiores.
Algunas mujeres embarazadas desarrollan edema debido a la desnutrición. Algunas mujeres temen perder la forma de su cuerpo después del embarazo, por lo que no se atreven a comer más, lo que puede provocar fácilmente desnutrición y edema. En este caso, las embarazadas deben prestar atención a los complementos nutricionales, sobre todo a consumir suficientes proteínas, por lo que deben ingerir más alimentos como huevos, pescado y camarones.