Als wichtiges Atmungssystem des menschlichen Körpers atmet der menschliche Körper frische Luft ein und atmet trübe Luft durch die Lunge aus, um den normalen Lebensablauf zu gewährleisten. Wenn sich die Lungenfunktion ändert, wird das Leben des Einzelnen gefährdet, daher müssen wir auf die Erhaltung der Lunge achten.

In den letzten Jahren leiden immer mehr Menschen aufgrund von Ernährungsgewohnheiten und Luftverschmutzung an Lungenerkrankungen, zum Beispiel häufige Lungenknötchen, chronische Lungenentzündungen und andere Probleme, die die Gesundheit der Menschen ernsthaft bedrohen.

Welche Lebensmittel sind also nicht für Menschen mit schlechter Lunge geeignet?

Können Menschen mit schlechter Lunge Eier essen?

Manche Leute denken, dass man keine Eier essen darf, wenn man eine schlechte Lunge hat, weil es sonst die Belastung der Lunge erhöht und zu Lungenläsionen führt.

Eier sind ein alltägliches Lebensmittel. Sie sind reich an hochwertigem Eiweiß, Vitaminen, Kalzium, Eisen, Kalium und anderen Mineralien, die der menschliche Körper benötigt. Der richtige Verzehr von Eiern kann verschiedene Nährstoffe für den Körper ergänzen, was gut für die Gesundheit ist.

Und der Verzehr von Eiern kann auch helfen, die Lungenfunktion zu verbessern, die Lunge zu reinigen und zu entgiften, den Stoffwechsel von Giftstoffen in der Lunge zu fördern und die Gesundheit der Lunge zu schützen.

Daher können Menschen mit schlechter Lunge Eier essen, aber achten Sie beim Eieressen darauf, dass Sie am besten keine Spiegeleier oder Teeeier essen.Sie können sich für gekochte Eier entscheiden.

Arzt: Es wird empfohlen, diese 7 nicht sehr lungenfreundlichen Lebensmittel zu meiden

1. Scharfes Essen

Heutzutage mögen viele junge Menschen kein scharfes Essen. Obwohl scharfes Essen sehr lecker schmeckt, kann es für Menschen mit schlechter Lungenfunktion, die oft scharfes Essen essen, die Belastung der Lunge erhöhen und die normale Funktion der Lunge beeinträchtigen empfohlen, so wenig oder so wenig wie möglich zu essen.

2. Starker Tee und Kaffee

Es gibt Theophyllin in starkem Tee und Koffein in Kaffee. Wenn Sie zu viel von diesen Nahrungsmitteln essen, wird die glatte Muskulatur der Bronchien in einen entspannten Zustand versetzt. Wenn Sie lange Zeit viele dieser Nahrungsmittel essen, wird dies die Belastung für Herz und Lunge erhöhen nicht gut für Bronchien und Lunge.

Auf der anderen Seite, wenn Sie diese Art von Nahrung vor dem Schlafengehen zu sich nehmen, wird der menschliche Körper zu aufgeregt, der Herzschlag wird beschleunigt, der Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels erhöht, was der Gesundheit nicht zuträglich ist das Herz und die Lunge.

3. Eingelegtes Essen

Das am häufigsten eingelegte Lebensmittel ist eine Vielzahl von Gurken. Da beim Beizen viel Salz in den Produktionsprozess eingebracht wird, wird lange Zeit eine große Menge Nitrit produziert.

Der Verzehr solcher eingelegter Lebensmittel über einen längeren Zeitraum führt zu unvorhersehbaren Schäden an Lunge und Körper, daher wird empfohlen, weniger eingelegte Lebensmittel zu essen.

4. Frittiertes Essen

Viele junge Leute essen gerne frittierte Speisen wie Pommes frites, frittierte Hähnchenkoteletts, frittierte Spieße etc. Fettreiche, stärkereiche, goldfarbene, knusprige und duftende frittierte Speisen machen süchtig.

Menschen mit schlechter Lunge haben eine schwache Verdauungsfunktion. Wenn sie fettige und dickflüssige Speisen zu sich nehmen, beeinträchtigt dies ihre Verdauungsfunktion, was zu einer verringerten Krankheitsresistenz führt, was der Lungengesundheit nicht zuträglich ist.

5. Lebensmittel mit Polysacchariden

Zucker ist ein Kalorienergänzungsmittel und enthält im Grunde keine anderen Nährstoffe. Nach dem Verzehr dieser Art von Nahrung für Lungenentzündungspatienten wird die bakterizide Wirkung der weißen Blutkörperchen im Körper gehemmt.

6. Meeresfrüchte

Menschen mit schlechter Lunge sollten keine Meeresfrüchte essen, da Meeresfrüchte haarig sind und ein übermäßiger Verzehr Lungenschäden leicht verschlimmern und die Gesundheit beeinträchtigen kann. Es wird empfohlen, dass Patienten mit schlechter Lunge mehr leichte und nahrhafte Lebensmittel mit lungenbefeuchtender Wirkung zu sich nehmen, wie z. B. Yacon, weißer Pilz, Rettich, Sternfrucht usw.

7. Kaltgetränke

Es ist nicht ratsam, kalte Getränke zu konsumieren, wenn die Lungen nicht gut sind, da kalte Getränke stark in der Kälte sind und ein übermäßiger Konsum die Lunge leicht schädigen und die Beschwerden verschlimmern kann.