Viele Frauen wissen um die Bedeutung der Hautpflege und halten sich jeden Tag daran. Allerdings verstehen nicht alle Frauen die eigentliche Pflegemethode. Aus diesem Grund wird der Hautzustand vieler Frauen trotz Hautpflege immer schlechter, weil die Haut durch falsche Pflegemethoden geschädigt wird. Die Redaktion zeigt Ihnen heute die Schritte der täglichen Hautpflege, damit Sie ohne Umwege die richtige Hautpflegemethode erlernen können.

Schritt 1 der täglichen Hautpflege: Kennen Sie Ihren Hautzustand

Zur Auswahl der richtigen Hautpflegeprodukte. Der menschliche Hautton kann grob in drei Typen eingeteilt werden: ölig, trocken und neutral. Wenn Sie beispielsweise fettige Haut haben, können Sie mehr Hautpflegeprodukte wählen, die das Gleichgewicht von Öl und Wasser regulieren und die Ölsekretion in Ihrem täglichen Leben kontrollieren können. Trockene Haut sollte auf feuchtigkeitsspendendes und sperrendes Wasser achten. Wenn Sie Flecken auf Ihrer Haut haben, können Sie auch einige Hautpflegeprodukte auswählen, die diese entfernen können.

Schritt 2 der täglichen Hautpflege: Reinigen Sie Ihre Haut gründlich

Die Reinigung stellt einen wichtigen Schritt in der Hautpflege dar. Verwenden Sie morgens und abends den richtigen Reiniger, um Ihre Gesichtshaut wissenschaftlich zu reinigen. Wenn Sie fettige Haut haben oder lange Zeit in einer stark verschmutzten Umgebung leben, waschen Sie sie häufig. Verwenden Sie bei der Reinigung der Gesichtshaut eine sanfte Methode, wischen Sie sie nicht mit einem rauen Handtuch ab.

Schritt 3 der täglichen Hautpflege: Maske auftragen

Die Wahl der Maske richtet sich nach dem individuellen Hautzustand, am besten eine große Marke. Sie können auch hausgemachte Milchmasken, Fruchtmasken usw. Natürlich wird die Maske nicht jeden Tag gemacht, es hängt von der spezifischen Situation des Einzelnen ab.

Schritt 4 der täglichen Hautpflege: Sonnenschutz.

Im Herbst gibt es wenig Sonnenlicht, aber die ultravioletten Strahlen sind stark, also achten Sie auf Sonnenschutz, wenn Sie ausgehen. Menschen, die häufig Computer benutzen, sollten mehr Strahlenschutzcreme auftragen.

Schritt 5 der täglichen Hautpflege: Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Das Wichtigste bei der Hautpflege im Herbst ist die Feuchtigkeitsversorgung. Im Herbst ist es relativ trocken und die Haut verliert schnell an Feuchtigkeit. Daher ist es notwendig, feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte zu wählen und gleichzeitig auf ihre Feuchtigkeit zu achten. Sperrfähigkeit, wie Rhodiola, Tiefsee-Braunalgen usw.

Schritt 6 der täglichen Hautpflege: Make-up entfernen.

Wenn Sie normalerweise besonders auf das Entfernen von Make-up achten, verwenden Sie einen Schwamm und einen professionellen Make-up-Entferner, auch wenn Sie kein Make-up tragen.

Schritt 7 der täglichen Hautpflege: Essen Sie mehr Obst und Gemüse

Der Verzehr von mehr Gemüse und Obst mit hoher antioxidativer Kapazität kann die Haut jünger machen, der Verzehr von mehr Vitamin C-reichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, dass die Haut heller wird, und der Verzehr von mehr eisenreichen Lebensmitteln kann die Haut rosiger machen. Der Verzehr von mehr wasserreichen Lebensmitteln kann auch die feuchtigkeitsspendende Fähigkeit der Haut stark unterstützen.

Schritt 8 der täglichen Hautpflege: Beseitigung von Flecken, Mattheit, ungleichmäßigem Hautton, Akne und anderen Problemen

Je älter Sie werden, desto anfälliger ist Ihre Haut für verschiedene Probleme, auf die Sie besonders achten müssen. Menschen mit diesem Hautton sollten nicht nur professionelle Hautpflegeprodukte verwenden, sondern auch eine innere Konditionierung.Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass eine schlechte Durchblutung und Stase im Körper zu Pigmentflecken, Akne und Mattheit führen.

Neben diesen Hautpflegeschritten sollten Sie auch auf Ihr tägliches Leben achten. Studien haben gezeigt, dass das Schlafen auf der Seite bequem ist, aber es erhöht das Risiko von Falten auf der Haut, daher ist es am besten, auf dem Rücken zu schlafen. Hautpflege ist nicht nur etwas für Frauen, und jetzt beginnen viele Männer, auf die Pflege zu achten, und die Hautpflege unterscheidet nicht zwischen den Geschlechtern. Gute Lebensgewohnheiten beizubehalten ist dasselbe wie Essgewohnheiten und Hautpflege.Gute Laune zu bewahren kann auch Ihre Haut verbessern.