Sonnenbaden kann uns gut tun und Vitamin D ergänzen, aber übermäßige UV-Belastung kann unsere Haut bis zu einem gewissen Grad schädigen und unseren Teint verdunkeln. Daher sprechen wir heute hauptsächlich über Sonnenschutzmethoden, Reparaturmethoden nach Sonneneinstrahlung und verschiedene Vorteile des Sonnenschutzes.

Die Methode des Sonnenschutzes

Es gibt verschiedene Methoden des Sonnenschutzes, und im Folgenden werden die spezifischen Methoden des Sonnenschutzes näher erläutert. Die erste Methode des Sonnenschutzes ist die Methode, die wir alle kennen und anwenden, und diese Methode ist Sonnencreme. Bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels können wir ein Sonnenschutzmittel mit einem höheren Lichtschutzfaktor wählen, das eine stärkere Schutzschicht bilden und die Schädigung unserer Haut durch ultraviolette Strahlen verringern kann. Sonnencreme sollte 20 bis 30 Minuten vor dem Ausgehen aufgetragen werden, da Sonnencreme im Gesicht nur kurze Zeit anhält, am besten alle zwei Stunden erneut auftragen. Wenn Sie ins Wasser müssen, wählen Sie am besten einen wasserfesten Sonnenschutz. Die zweite Methode stellt das Tragen von Sonnenschutzkleidung dar. Wir können spezielle Sonnenschutzkleidung online kaufen oder den Mantel zu Hause ausziehen und die Kleidung mit dem Licht beleuchten, um zu sehen, ob wir die Hände in der Kleidung sehen können Wenn Sie durch die Kleidung hindurchsehen können Wenn Sie die Hände deutlich durch die Kleidung sehen können, dann kann man sagen, dass diese Kleidung keinerlei Sonnenschutzwirkung hat. Die dritte Methode stellt das Tragen einer Sonnenbrille dar. Nicht alle Sonnenbrillen können ultraviolette Strahlen blockieren, also wählen Sie eine Sonnenbrille mit Sonnenschutz. Die vierte Methode stellt das Tragen eines Hutes dar. Als Sonnenschutzhut kommt es nicht darauf an, wie gut er aussieht, sondern ob er das Gesicht vollständig bedecken kann. Bei der Hutwahl sollten wir einen Hut mit mindestens sieben bis acht Zentimetern Krempe wählen, damit er neben dem Gesicht auch Kopfhaut, Ohren, Rücken und Nacken bedecken kann. Die fünfte Möglichkeit besteht darin, Kleidung zu tragen, die Ihren Körper mehr bedeckt, wie z. B. langärmlige Hosen. Die sechste Methode, wenn Sie das Gefühl haben, dass es im Sommer zu heiß ist, um lange Ärmel zu tragen, können Sie die beliebten Sonnenschutz-Ärmel aus Eisseide wählen, die dünner als langärmlige Kleidung sind und eine gute Sonnenschutzwirkung haben. Die letzte Methode ist, dass wir, egal ob Frühling, Sommer, Herbst und Winter oder sonnige, bewölkte und regnerische Tage, gute Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen müssen und ultraviolette Strahlen nach und nach an Stellen in unsere Haut eindringen, die wir nicht sehen können.

Reparatur nach Sonneneinstrahlung

Neben Sonnenschutzarbeiten sind auch Reparaturarbeiten nach Sonneneinstrahlung sehr wichtig. Zuerst müssen wir unsere Haut beruhigen. Die Methode zur Beruhigung der Haut ist ganz einfach: Sie können vor dem Ausgehen physiologische Kochsalzlösung in den Kühlschrank stellen und dann ein feuchtes Handtuch auf Ihr Gesicht auftragen, das die Rötung und den Schmerz der Haut nach einem Sonnenbrand lindern und auch entfernen kann B. Staub, Öl usw. auf der Haut.Es reduziert auch durch die Haut verursachte Entzündungen. Die zweite Methode ist die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden oder reparierenden Maske nach der Sonne. Das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Maske ist der Schlüssel zur Hautreparatur nach einem Sonnenbrand. Das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Maske nach dem Waschen Ihres Gesichts kann nicht nur die sonnenverbrannte Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch die Poren entspannen. Das ist gut für die Zukunft Machen Sie sich bereit für Reparaturarbeiten. Die dritte Methode besteht darin, Hautpflegeprodukte mit reparierenden Funktionen zu wählen, wie Hautpflegeprodukte mit Kamille- oder Centella asiatica-Essenz Diese Inhaltsstoffe können die Temperatur der Haut senken und der Haut auch Nährstoffe zur Reparatur und Linderung liefern das Brennen nach Sonnenbrand Schmerzen.

Die Vorteile des Sonnenschutzes

Die Vorteile von Sonnencreme sind vielfältig. Der erste Vorteil ist, dass es unsere Exposition gegenüber UV-Strahlen reduziert und verhindert, dass sich unsere Haut verdunkelt. Der zweite Vorteil ist, dass Sonnenschutzmittel die Schädigung der Haut durch ultraviolette Strahlen wirksam reduzieren und die Geschwindigkeit der Hautalterung verlangsamen können. Der dritte Vorteil besteht darin, die Bildung von feinen Linien und schlaffer Haut zu verhindern. Der vierte Vorteil ist die Verringerung der Gesichtsakne. Der fünfte Vorteil ist, dass es verhindert, dass wir einen Sonnenbrand bekommen und das Gesicht beschädigen. Der sechste Vorteil, Sonnenschutz, kann verhindern, dass wir aufgrund vieler ultravioletter Strahlen krank werden, wie z. B. Hautkrebs. Der siebte Vorteil ist die Verhinderung von dunklen Flecken, Melasma, Sommersprossen und unangenehmen Erythemen sowie der Vorteil, Akneausbrüche zu verhindern. Sonnencreme hat auch den Vorteil, dass unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt und strahlend bleibt.

Die Vorteile von Sonnencreme sind definitiv weitaus mehr als diese, also achten Sie darauf, sich an Sonnencreme zu halten. Bleiben Sie eine Weile dabei, und Sie werden eine Verbesserung Ihres Hautzustands und Ihres Teints bemerken. Egal wie teuer Hautpflegeprodukte sind, es ist besser, sich an Sonnencreme zu halten.