Kinder, die nicht gerne essen, sind zu einem großen Problem in der Familie geworden. Jedes Mal, wenn das Baby isst, wird es aufgefordert, drei- oder viermal zu essen, sonst isst es weniger und isst langsam am Tisch. Diese werden durch schlechte Essgewohnheiten verursacht, und diese schlechten Essgewohnheiten werden im normalen Familienleben geformt. Es ist nicht so sehr, dass das Kind nicht gerne isst, es ist besser, dass die Eltern keine guten Essgewohnheiten für das Baby entwickeln. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie Ihr Baby dazu bringen können, sich in Essen zu verlieben.

Gründe, warum Kinder nicht gerne essen
Kinder, die nicht gerne essen, bereiten vielen Eltern Kopfzerbrechen. Wenn ein Kind nicht gerne isst, müssen die Eltern erst den Grund dafür finden und können nicht blind auf die Form der Zwangsernährung setzen. Die häufigsten Gründe, warum Kinder nicht gerne essen, sind:
Grund 1: Ich esse oft Snacks, mein Mund hört nicht auf und mein Magen ist nicht untätig, was zu Magen-Darm-Motilitäts- und Sekretionsstörungen führt.
Grund 2: Die Ernährung des Kindes ist unregelmäßig, es gibt keine feste Essenszeit, die Essenszeit ist verlängert oder verkürzt, das normale Magen-Darm-Verdauungsgesetz ist gestört, und das Kind isst nicht gehorsam.
Grund 3: Einseitiges Streben nach hoher Ernährung und unkontrolliertes Verfüttern von Fleisch, Eiern und Milch an Kinder schädigt den Magen und verursacht Verdauungsstörungen.
Grund 4: Die Essumgebung ist schlecht, spielt während des Essens oder neckt und tadelt die Eltern während des Essens, sodass sie nicht ruhig essen können.
Grund 5: Eltern achten zu sehr auf die Ernährung ihrer Kinder, was Kinder rebellisch macht und sich dann mit Essensverweigerung wehrt Eltern sollten sich entspannen und ihre Kinder leichter essen lassen.
Grund 6: Zinkmangel verursacht Geschmacksveränderungen. Ob das Kind Zinkmangel hat, können Eltern am Zungenbelag erkennen: Im Vergleich zur normalen Kinderzunge sind die kleinen Vorsprünge auf der Zunge meist flach oder atrophisch.
Grund 7: Unzureichende Bewegung, reduzierter Stoffwechsel, nicht in der Lage, die Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakts zu stärken. Entwickeln Sie gute Lebens- und Ruhegewohnheiten.
Grund 8: Kranke Kinder verlieren auch den Appetit und essen nicht gerne. Die Einnahme von zu vielen Medikamenten oder der Missbrauch von Gesundheitsprodukten erhöht die Belastung der Magen-Darm-Verdauung und -Resorption, was dazu führt, dass Kinder nicht gerne essen.

Was ist, wenn das Kind nicht gerne isst
Eltern machen sich oft Sorgen, dass ihre Kinder nicht gerne essen, und wissen nicht, was sie tun sollen? Eltern müssen die Gründe finden, ihre Kinder wissenschaftlich anleiten, gut zu essen, eine gute Essatmosphäre schaffen und Kinder gute Essgewohnheiten entwickeln lassen, anstatt Kinder zum Essen zu zwingen, der Effekt ist kontraproduktiv. Damit sich Kinder in das Essen verlieben und ihr Interesse am Essen steigern, können Sie an folgenden Punkten ansetzen:
Methode 1: Den Appetit der Kinder verbessern
Methode (1): Versuchen Sie bei der Zubereitung von Kindergerichten, die Kindergerichte lebendiger und niedlicher zu gestalten. Satte Farben und Tierformen machen Kinder neugierig und steigern ihr Interesse am Essen erheblich.
Methode (2): Sie können lustiges Besteck oder Besteck mit Zeichentrickfiguren verwenden, die Ihr Kind gerne hat, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf das Besteck zu lenken.
Methode (3): Spielen Sie Hausspiele mit dem Kind, bringen Sie ihm "Kochen" und "Kochen" bei, lernen Sie, selbst zu essen, und lassen Sie das Kind sich allmählich in das Essen verlieben.
Methode 2: Snacks in Maßen vor den Mahlzeiten essen
Normalerweise haben Kinder Hunger und möchten zwischen den Mahlzeiten Snacks essen, Eltern können in dieser Zeit einige Snacks in Maßen geben. Wenn das Kind weint und mehr Snacks essen möchte, werden die Eltern es dazu bringen, mit Spielzeug zu spielen, um es abzulenken.
Methode 3: Kinder nicht beschimpfen
Schimpfen Sie das Kind nicht, zwingen Sie es nicht zum Essen, das Kind weigert sich, noch mehr zu essen. Wenn das Kind wirklich nicht gut essen möchte, geben Sie ihm später eine Mahlzeit. Wenn er wirklich hungrig ist, wird es allmählich sein Interesse und seine Konzentration auf das Essen kultivieren, wenn er sich zum Essen hinsetzt.
Methode 4: Entwickle gute Gewohnheiten
Kinder entwickeln schon früh eine gute Essgewohnheit. Spielen Sie beim Essen nicht mit Spielzeug, setzen Sie sich auf den Esszimmerstuhl und konzentrieren Sie sich auf das Essen. Wenn Kinder anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, sollten sie einen eigenen Tisch vorbereiten, an dem sie mit allen essen können. Nach dem Essen können Sie vom Tisch aufstehen, um zu spielen, und mit dem Essen aufhören, wenn Sie vom Tisch aufstehen.

Wie man den Appetit eines Kindes steigert
Das Kind hat Appetitlosigkeit und keinen Appetit auf irgendetwas.Die Reduzierung der Nahrungsaufnahme führt dazu, dass der Körper nicht genügend Nährstoffe aufnimmt, und wirkt sich auch auf Wachstum und Entwicklung aus. Wie kann ich den Appetit meines Kindes steigern? Es ist notwendig, die Magen-Darm-Belastung des Kindes zu reduzieren, eine angemessene Ernährung zu arrangieren und gleichzeitig das Kind darauf zu achten, Wasser hinzuzufügen und sich mehr zu bewegen.
Methode 1: Magen-Darm-Trakt des Kindes entlasten
Die Ernährung sollte kontrolliert werden, vermeiden Sie es, Kindern frittierte Speisen zu geben, zu viel Eis und andere süße und kalte Getränke zu essen, die den Inhalt und die Funktion von Verdauungsenzymen schützen und den Appetit aufrechterhalten können. Geben Sie Ihrem Kind keinen Snack neben der Hauptmahlzeit.
Methode 2: Essen Sie mehr Lebensmittel mit Vitaminen und Spurenelementen Zink
Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Spurenelementen sind, wie: Fisch, Leber, Eier, Weizen, Sorghumreis, Hirse, Mais, Reis, Sojabohnen, Karotten, Zitronen, Orangen, Tomaten, grüne Paprika usw. Wenn Eltern diese Lebensmittel zubereiten, können sie wunderbar zubereitet werden, was auch den Appetit steigern kann.
Methode 3: Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig
Lassen Sie Ihr Baby unbedingt Wasser trinken und warten Sie nicht, bis es durstig ist. Getränke, die Zucker oder Milch enthalten, sind keine gute Wahl für die Flüssigkeitszufuhr.
Methode 4: Indoor- und Outdoor-Aktivitäten können nicht weniger sein
Schränken Sie die Aktivitäten Ihres Kindes nicht ein. Moderate Bewegung kann die Verdauung fördern, den Körper und Geist des Kindes in Bewegung bringen und seinen Appetit mobilisieren.