يجب ألا نتابع العناية ببشرة الوجه فحسب ، بل يجب أيضًا الانتباه إلى العناية بأيدينا. تحقق من يديك ، إذا شعرت بخشونة الملمس ، وبدا باهتًا ، وغالبًا ما تشعر بالجفاف ، فما عليك فعله في هذا الوقت هو الاهتمام بشدة بيديك. فلنتحدث اليوم عن أسباب أيدينا الخشنة وكيفية العناية بها.

أسباب الأيدي الخشنة

هناك أسباب عديدة للأيدي الخشنة ، وسيوضح ما يلي الأسباب المحددة. السبب الأول هو أن المناخ جاف نسبيًا بسبب الموسم ، مما يجعل بشرة اليدين تفتقر إلى الماء ، مما يتسبب في جفاف خلايا الجلد أو حتى موتها ، كما يعاني بعض الأشخاص من تقشر على أيديهم. السبب الثاني هو أن اليدين لا تحصلان على الرطوبة الكافية لتكوين طبقة واقية من الجلد ، والتي بدورها لا تستطيع القيام بوظائف التمثيل الغذائي الطبيعية وتنتج الدهون. الهواء ، وأشعة الشمس وغيرها من البيئات ، مما يتسبب في خشونة اليدين أو حتى تشققها. والسبب الثالث أنه مع تغير الفصول يقل تنوع الفاكهة والخضروات ، ونختار تناول اللحوم أكثر ، فالتقليل من تناول الفاكهة يجعل الجسم يفتقر إلى الكثير من الفيتامينات ، مما ينتج عنه بشرة اليد الخشنة والجافة. والسبب الرابع أن اليدين تتعرضان للكحول لفترة طويلة ، وعندما يتبخر الكحول يزيل رطوبة الجلد ، وهو أيضًا سبب جفاف وخشونة اليدين. والسبب الخامس هو أن اليدين تتعرضان لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترة طويلة ، كما أن اليدين أكثر عرضة لحروق الشمس ، لأن وظيفة التمثيل الغذائي لليدين أضعف نسبيًا من وظيفة الوجه. السبب السادس هو أنك إذا قمت بغسل يديك بالماء الساخن لفترة طويلة ، فسيتم إزالة دهون يديك أيضًا ، لذا ستكون يديك جافة نسبيًا.

طريقة العناية باليدين

طريقة العناية باليدين بسيطة للغاية ، لكنها تتطلب التزامًا طويل الأمد لمعرفة التأثير ، وحتى إذا لم تصبح اليدين خشنة ، فلا يمكن إيقافها. الأول هو محاولة استخدام معقم يدين لطيف بدلاً من الصابون عند تنظيف يديك. الطريقة الثانية هي استخدام كريم مساج مقشر بشكل صحيح لإزالة علامات الشيخوخة على اليدين ، ثلاث مرات في الأسبوع ، حيث يؤدي التنظيف المفرط إلى تقليل الزيت على اليدين وسيجعل اليدين أكثر جفافاً. الطريقة الثالثة هي استخدام منتجات قناع اليد المرطب ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فعادة ما تكون هناك بقايا على القناع بعد وضع القناع ، وهذه العناصر الغذائية المتبقية تكفي أيضًا للعناية بأيدينا. الطريقة الرابعة هي استخدام الكمادات الساخنة ، قم بتغطية يديك بمنشفة ساخنة والبقاء لمدة خمس عشرة دقيقة تقريبًا. هذه الخطوة هي بشكل أساسي لتليين الجلد على أيدينا. بعد التقديم ، يمكنك وضع كمية مناسبة من كريم اليد المرطب على يُسلِّم. الطريقة الخامسة هي استخدام ماء غسيل الأرز وهو الماء الذي غسل الأرز بعد استخدامه لفترة من الوقت ستجد أن يديك أصبحت أنعم من ذي قبل.

مكونات مناسبة للعناية باليدين

إذا شعرت أن ظهر يديك مشدودًا في كثير من الأحيان وتظهر الخطوط الدقيقة ، فاختر المنتجات الأكثر اعتدالًا وأقل تهيجًا ، مثل المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين والزيوت المعدنية واللانولين. إذا وجدت نفسك تعاني من حكة وتقشير الجلد ، فاختر المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل النعناع والبابونج ومكونات مرطبة مثل المعادن والجلسرين.

إذا كانت لديك يد قاسية الآن ، فتأكد من تجربة الطرق المذكورة أعلاه. ثم إذا لم تكن يديك جافة في الوقت الحالي ، يمكنك أيضًا استخدام الطرق المذكورة أعلاه لمنع جفاف اليدين.