ماذا أفعل إذا كان شريكي يكذب؟

2022-05-07

يتقن الكثير من الناس "وظيفة خاصة" في العلاقة - القدرة على اكتشاف أكاذيب الشريك - بدون معلم. عندما كان الطرف الآخر مستلقيًا ، ارتجف طرف أنفه قليلاً ، واتسعت حدقته بهدوء ، وكان الصوت أعلى من المعتاد بمقدار ديسيبل.
وبعد أن كذب كل شريك ، لم يدركوا أن كذبهم كان أقل شأناً ، بل وفكروا "أنا ذكي للغاية ، يمكنني الهروب من الكارثة". النقطة المهمة هي ، بما أنك كنت تشرب ، فأنت تشرب ، وإذا لم تكن مضطرًا لذلك ، فأنت بحاجة إلى العمل لوقت إضافي. عندما تصل إلى المنزل ، هل تعتقد أن أنف الجميع زخرفة؟
في الواقع ، في كثير من الأحيان ، ليس سبب غضبنا هو أن الشخص الآخر كذب ، ولكن "لماذا كذبت علي بشأن مثل هذه المسألة التافهة؟" أكثر ما يقلقنا هو الثقة في العلاقة. ستجعل علاقة الثقة المتبادلة كلا الطرفين يشعران بمزيد من الأمان وستكون جودة العلاقة أعلى.
الكذب في علاقة لا يمكن أن يهدد الثقة بين الأزواج فحسب ، بل يمكن أن يعيق حل النزاعات والمشاكل في العلاقة. قبل التعامل مع الكذب ، يجب أن نتعلم أولاً كيف نتعرف على الكذب. سأشارككم اليوم عدة أنواع من الأكاذيب وكيفية التعامل مع كذب شريكك.

أربعة أنواع من الكذب:
1. صفيق
على سبيل المثال ، يخرج الشريك لتناول العشاء مع الأصدقاء ، وهو / هي معجبة بأحد الأصدقاء من الجنس الآخر ، لذلك لا يريدنا أن نعرف أن الصديق من الجنس الآخر قد حضر العشاء أيضًا.
عندما نسأل ، "مع من نتناول العشاء اليوم؟"
سيقول الشريك ، "لم أفعل! لم أذهب إلى ذلك العشاء على الإطلاق."
من الواضح أن الأكاذيب الصارخة يمكن دحضها بسهولة. يبدو الأمر كما لو كان في مقهى إنترنت ، حيث يوجد الكثير من الناس حوله وهو صاخب جدًا ، لكن عليك أن تخبر شريكك أنك تدرس في المكتبة.
إن قول مثل هذه الكذبة يخبرنا بلا شك - "نعم ، أنا أكذب!" في هذا الوقت ، لا يسعنا إلا أن نتساءل: "هل أنت غبي عندما تقول هذه الكذبة ، أو هل تعتقد أنني غبي؟"
هذا النوع من الكذب هو النوع الذي يمكننا التعرف عليه أكثر من غيره. الأشخاص الذين يحبون عادة قول هذا النوع من الكذب ، أنصحهم بقول الحقيقة في المستقبل.

2. النقاط الرئيسية المخفية
الأكاذيب التي تخفي النقاط الرئيسية أذكى من الأكاذيب الصارخة. دعنا نستخدم مشهد العشاء مرة أخرى:
عندما يُسأل الشريك: "مع من تتناول العشاء اليوم؟".
قد يقول بصراحة ، "هناك xxx ، xxx ، xxx ، أوه! و xxx."
الكذابون الذين يقولون إنهم يخفون نقاطًا رئيسية يخبروننا غالبًا بصراحة أن المعلومات ليست "تهديدًا". ومع ذلك ، يتم إخفاء بعض المعلومات "الهامة" سرًا ، ولكنها تمنحنا أيضًا إحساسًا بالصدق مع بعضنا البعض. إنهم "يبدون" ليسوا كاذبين ، لكنهم يخبرون جزءًا من الحقيقة.
لديهم أيضًا فسحة إذا اكتشفنا الحقيقة بعد الحقيقة للتساؤل: "ألم أقلها؟" "قلتها ، أنت لا تتذكرها!"

3. نصف الحقيقة
نصف الحقيقة هي كذبة ذكية للغاية يمكنها أن تجعل الحقيقة كما تقول بالضبط ، ولكن بهدف تضليلنا.
على سبيل المثال ، عندما نسأل: "لديك علاقة جيدة مع XXX (مشتبه به)؟"
قد يجيب نصف الحقيقة: "يبدو أنهم من XXX ، أنا من XXX ، لا أعرف بعضنا البعض على الإطلاق ، كيف يمكنني التعرف على الآخرين."
في هذه المرحلة ، من المحتمل أن نعتقد ذلك عن طريق الخطأ. لكن في بعض الأحيان يكون الواقع قاسياً دائماً ، فمن الممكن ألا يكون هناك تقاطع على السطح ، لكن وراء الكواليس بعض الناس يجيدون خلق الفرص عندما لا تكون هناك فرصة ، وتحويل المستحيل إلى احتمال.
تكمن عبقرية نوع أنصاف الحقيقة في أنهم عندما يكذبون ، فإنهم "يتعاطفون" جيدًا ، مما يجعل الكذبة منطقية تمامًا ويصعب للغاية التمييز بينها.
4. الكذب حسن النية
أولئك الذين يقولون أكاذيب جيدة هم مثل اللوتس الأبيض في عالم الأكاذيب القذرة. هذه الأكاذيب بيضاء مثل ثلج الشتاء.
على سبيل المثال ، عندما نجري تعذيبًا روحيًا - "إذا جاءك حبيبك السابق ، فهل ستظل تهتم به / بها؟"
قد يجيب: "كيف يكون ذلك ممكنًا ، فأنا فقط في قلبي ، وقد نسي السابق منذ فترة طويلة كيف يبدو." (في الواقع ، إذا كلفه / لها السابق بفعل الأشياء ، يمكن التعامل معها كمرسوم إمبراطوري)
وعندما يتم الكشف عن كذبة ، فإن ما سيقوله على الأرجح هو - "أنا لست خائفًا من أفكارك الغريبة ~"

ماذا أفعل إذا كذب شريكي؟
1. تحديد الكذب
للتعرف على الكذب ، لدينا آثار يجب اتباعها ، والتي يمكن تحليلها تقريبًا من النقاط الثلاث التالية:
انظر إلى لغة الجسد: عندما نكذب ، نظهر لغة جسد معينة. يمكن أن يساعدنا الانتباه إلى هذه الإيماءات الصغيرة (مثل حك الأنف وتحويلها إلى اللون الأحمر ، المعروف باسم "تأثير بينوكيو") على معرفة ما إذا كان شخص ما يكذب.
استمع إلى التنغيم: هل أصبح صوته فجأة أعلى أو أقل من المعتاد؟ هو / هي الذي كان يدير القطار وفمه ممتلئًا ، تحول فجأة إلى تلعثم ، وقفة أو إيقاع؟ عندما يتحدث الشخص الآخر عن أشخاص وأشياء محددة ، إذا أصبحت الطريقة التي يتحدث بها مختلفة تمامًا ، فمن المحتمل أنه يكذب.
راقب اختيارك للكلمات: يميل الكذابون إلى قول أكثر من المعتاد لأنهم يحاولون إخفاء شيء خاطئ عنا. من المرجح أن يقسم الكذابون على كسب ثقتهم ، أو يستخدمون طرفًا ثالثًا لإلهاء الموضوع وتغييره بسرعة.

2. لا تلوم نفسك على أكاذيب الآخرين
إذا اشتكينا من سلوك شريكنا من قبل ، فقد نشعر أنه يكذب ونختار التستر عليه لتجنب التوبيخ مرة أخرى. ومع ذلك ، في علاقة ناضجة ، أنت مسؤول عن أفعالك كشخص بالغ.
يجب أن يكون شريكنا مسؤولاً عن كذبه ، وليس مسئوليتنا عن اختياره للكذب. لا أحد يستطيع "حمل" شخص آخر على الكذب ، إنه اختيار يقوم به كذابون وهم مسؤولون عن اختياراتهم.

3. التواصل بأمانة وصراحة
إذا تم القبض على شريك يكذب ، فلا يمكننا أن نتوقع منه أن يكون صادقًا تمامًا معنا على الفور. ومع ذلك ، يمكننا مساعدته على الابتعاد عن الكذب. يضمن التحدث بهدوء ووضوح أن تكون اتصالاتنا فعالة. بدلاً من اتهام الشخص الآخر بـ "أعلم أنك تكذب" أو "أنت كاذب" ، يمكننا منح الشخص الآخر فرصة ليكون صادقًا.
قل له / لها: "أعتقد أنك قلق أو أنك لا تريدني أن أعرف. أعتقد أن الوقت قد حان لنشرها على الملأ حتى نتمكن من التعامل معها معًا." لا تتهمه بالكذب. بدلا من ذلك ، طلبنا منه أن يكفر.

4. ضع في اعتبارك تأثير الكذب على علاقتك
في الجزء الأخير ، يمكننا تحليل علاقتنا الحالية مع شريكنا.
هل يكذب من حين لآخر أم في كثير من الأحيان؟
هل هناك خطأ مع بعضنا وراء الأكاذيب؟
يمكننا أيضًا أن نحاول أن نسأل أنفسنا:
هل يكذب علي كثيرًا؟
هل نواجه صعوبة في تصديقه؟
هل سلوكه / سلوكها لم يتغير؟
إذا كانت إجابتنا "نعم" ، فربما كان للكذب تأثير مدمر على العلاقة الحالية ، وعلينا التفكير فيما إذا كنا سنستمر مع الشخص الآخر. في نهاية اليوم ، الحكم على كذب الشريك ومن هو على صواب ومن هو مخطئ لا يساعد العلاقة.
إذا كنا لا نزال في حالة حب ونريد حل المشكلات بيننا ، فقد نسمح أيضًا لأنفسنا بتبني موقف بعض المستشارين النفسيين ، والتواصل الصادق هو المفتاح لفتح كل شيء.