الاحتياطات من الأمراض في الأثلوث الثالث

أعراض الفصل الثالث 1: ألم في البطن. بشكل عام ، عادةً ما يرسل الأطفال الخدج إشارات لدخول الحوض مسبقًا من خلال وسائل مختلفة مثل آلام البطن ، لذلك قد يكون ألم البطن الشديد في الفصل الثالث علامة على الولادة المبكرة. في هذه الحالة ، يجب أن تذهب الأم الحامل إلى المستشفى للفحص على الفور.

الأثلوث الثالث العَرَض الثاني: الوذمة. لن تسبب الوذمة الفسيولوجية آثارًا عكسية على الجنين ، وسوف تلتئم نفسها ببطء بعد الولادة ، لذلك لا داعي للقلق على الأمهات الحوامل كثيرًا. تجنب الأطعمة شديدة الملوحة وعسر الهضم والمعرضة للغازات. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، كما أن القيام ببعض التمارين المعتدلة يمكن أن يقلل من الوذمة.

الفصل الثالث العَرَض الثالث: زيادة الإفرازات المهبلية. في ظل الظروف العادية ، في الأسبوع 37 من الحمل ، يستمر وضع الجنين في بطن الأم في التدهور ، وتورم أسفل البطن ، ويزداد تواتر تقلصات الرحم غير المنتظمة. سترغب الأمهات الحوامل باستمرار في الذهاب إلى المرحاض ، وسيزداد تواتر البراز ، وستزيد الإفرازات المهبلية. يجب أن تحرصي على الحفاظ على نظافة جسمك ، لأنه من الناحية النظرية ، يمكن أن يأتي المخاض في أي وقت.

الفصل الثالث العَرَض الرابع: حركة الجنين المتكررة. تكون حركة الجنين في الفصل الثالث بشكل عام أكثر من 3 مرات في الساعة في ظل الظروف العادية. حركة الجنين أكثر من 30 مرة خلال 12 ساعة ، مما يدل على أن الجنين في حالة جيدة. ومع ذلك ، نظرًا للاختلافات الفردية الكبيرة بين الأجنة ، يمكن لبعض الأجنة أن تتحرك حوالي 100 مرة في 12 ساعة ، وأقل من 20 مرة تعني نقص الأكسجة داخل الرحم.

الفصل الثالث العَرَض الخامس: وضع الجنين غير صحيح. عادة ، يسمى الوضع القذالي الأمامي طبيا الوضع الطبيعي للجنين. يكون وضع الجنين هذا بشكل عام ولادة سلسة نسبيًا ، في حين أن الأنواع الأخرى من أوضاع الجنين هي أوضاع جنينية غير طبيعية. إذا لم يتم تعديل وضع الجنين قبل أسبوع إلى أسبوعين من التاريخ المتوقع للولادة ، يحتاج معظمهم إلى إجراء عملية قيصرية لمنع قناة الولادة من الضغط على الحبل السري والتسبب في نقص الأكسجة لدى الجنين.

احتياطات الرعاية التمريضية في الفصل الثالث

ملاحظة 1: حافظ على وضعية الحركة الصحيحة. عند المشي كل يوم ، انظر إلى الأعلى ، وقم بتصويب ظهرك ، وتصويب رقبتك ، وشد الأرداف ، والحفاظ على توازن جسمك بالكامل ، والمشي بثبات ؛ عندما تجلس ، من الأفضل استخدام كرسي بظهر مستقيم (وليس أريكة منخفضة ) ، وحافظ على ظهرك مستقيماً أولاً ، اجلس مستقيماً ، باستخدام قوة عضلات ساقيك لدعم جسمك بحيث يكون ظهرك ووركاك بشكل مريح على ظهر الكرسي وقدميك مسطحة على الأرض ؛ حرك الجزء العلوي من جسمك للأمام إلى مقدمة الكرسي ، ثم ضع يديك على المنضدة واستخدم ساقيك.تدعم العضلات العلوية الجسم وترفعها ، بحيث يكون الظهر دائمًا مستقيمًا ، حتى لا تنحني للأمام وتمدد عضلات الظهر ؛ عند الوقوف ، يجب شد الظهر وتقويمه ، بحيث يتركز وزن الجنين على عضلات الفخذين والأرداف والبطن ، وتدعم هذه المناطق مما يمنع آلام أسفل الظهر.

ملاحظة 2: حافظ على وضع النوم الصحيح. غالبًا ما تؤثر وضعية النوم على جودة النوم ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. تجنبي الاستلقاء على ظهرك لفترة طويلة ، وذلك لتجنب ضغط الرحم المتضخم على الوريد الأجوف السفلي ، مما يؤثر على جودة النوم وتطور الجنين. أفضل وضع للنوم للأمهات الحوامل. عندما تنهض الأم ، يجب أن تكون الحركات بطيئة ومنظمة لتجنب التوتر في عضلات البطن. إذا استيقظت ووجدت نفسك نائمًا على ظهرك ، فقم أولاً بتحويل جسمك على السرير إلى جانبك ، ثم قم بإمالة كتفيك للأمام ، وثني ركبتيك ، وادعم جسمك بمرفقيك وذراعيك ، وانتقل إلى جانب السرير إلى انهض.