孕婦便秘正常嗎？

便秘是臨床常見的複雜症狀之一，不是一種疾病。 主要表現為排便次數減少、大便量減少、大便乾燥、排便費力。 便秘的判斷必鬚根據大便的特點、本人平時的排便習慣以及排便是否困難等。

便秘也是妊娠期最常見的症狀之一，稱為妊娠便秘。 孕婦便秘最常見於妊娠晚期，表現為數日無大便，甚至1～2週，可導致孕婦腹痛、腹脹。 便秘是懷孕期間經常被忽視的症狀之一，但其影響可大可小。 嚴重的便秘會導致腸梗阻，導致早產，危害母嬰健康。

孕婦便秘的原因

原因1：懷孕後，身體會分泌大量孕激素，導致胃腸肌張力減弱，蠕動減慢。 增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是在孕晚期和胎頭進入骨盆後，對胃腸道尤其是直腸的機械壓力越來越明顯，減慢了排便速度，導致無法正常排便。

原因2：懷孕期間飲食習慣的改變。 如果孕婦大量食用高蛋白、高脂肪的食物，而忽視了全穀類、蔬菜、水果等膳食纖維的攝入，會導致腸道纖維素不足，不利於食糜和大便的下滑，同時缺乏對腸壁刺激的推動作用，容易導致孕婦便秘。

原因3：懷孕後身體發生變化，許多準媽媽很容易感到疲倦。 此外，他們擔心活動會傷到胎氣，因此減少運動，甚至根本不運動。 胃腸道消化食物的能力降低會加重腹脹和便秘的發生。

原因4：很多準媽媽在懷孕前都有便秘的問題。 懷孕後，由於身體不便，不習慣蹲便器，加上孕期痔瘡的發生，導致孕婦有排便恐懼感，是有意識地減少排便次數，導致便秘情況變得更嚴重。

原因5：孕婦可能會服用各種藥物，如鎮靜藥物，以緩解孕期不適，但這些藥物往往對腸道功能有副作用，這是導致孕婦便秘的另一個重要原因。