說到現在最火的護膚方法，抗衰老護膚一定是其中之一。 尤其是這兩年，出現了很多抗衰老護膚新形態，比如抗氧化抗老、早C晚A護膚等等，看來大家都開始了抗衰老護膚了。

然而，正是因為抗衰老護膚的興起，這兩年，護膚翻車的案例越來越多：由於盲目抗衰老護膚，越來越多的人皮膚變紅了冷熱交替，面部皮膚異常緊繃和脫屑。

很多人並不認為做抗衰老護膚實際上是以犧牲皮膚健康為代價的。 今天考拉想和大家聊聊抗衰老護膚的幾個常識。 知道了這些內容再做抗衰老護膚，絕對可以避免翻車。

正確建立皮膚耐受性

我們需要明確的是，抗衰老護膚可能會在一定程度上影響皮膚屏障功能。

比如很多人都在做的A醇抗衰老就是這樣的護膚行為。 A-醇作用於皮膚，往往會在初期“破壞”作用，加速皮膚表層的剝落，修復和重建皮膚屏障，到達表層。 皮膚年輕化和深層抗衰老作用。

這就是為什麼很多人在使用A-酒精護膚品後會出現紅、脫皮、腫脹和疼痛的原因。 如此不正常的皮膚表現，其實說明我們的皮膚對護膚不耐受。

對於抗衰老護膚方法，早期正確建立皮膚耐受性，可以有效避免皮膚屏障受損。

那麼我們如何建立皮膚耐受性呢？

1、局部敏感測試

在使用新的護膚品之前，進行局部皮膚敏感性測試非常重要。 我們可以選擇在耳後皮膚或面部髮際線附近的皮膚上塗抹少量的護膚品，觀察皮膚是否有紅腫、刺痛、皮疹等不適，確認這種護膚品是否產品會引起皮膚過敏。

需要注意的是，敏感性皮膚的局部敏感性測試時間應延長。 最好先觀察1-2天，確認沒有異常表現後再塗在臉上。

2、建立膚耐受性

要建立對護膚品的耐受性，可以遵循低濃度、低劑量和低頻的護膚方法。 選擇低濃度活性成分產品，從少量開始或與保濕霜產品混合使用，從護膚頻率開始，每週2-3次。 在建立耐受的初期，要保證15天內不改變護膚方法。

在此期間，要注意皮膚的狀態。 出現異常紅腫、脫屑、變黑等現象，及時停止使用有效的護膚品，調整舒緩、保濕的護膚方法。 初期護膚方法持續1-3個月，期間可適當增加產品用量或增加使用頻率。

但需要注意的是，每次調整都要密切觀察皮膚的變化。 經過初期的耐受，基本可以確認皮膚正常，然後就可以適應日常有效的護膚了。

確定抗衰老需求

很多人在開始使用抗衰老護膚品後，發現使用一段時間後，並沒有任何抗衰老作用。 他們花錢卻做無效的護膚品。 其實，適用於我們每個人的抗衰老護膚方法是不一樣的。 皮膚老化也分階段發生。

皮膚老化初期，很容易出現皮膚乾燥暗沉的問題，膚色不均明顯。 對於這個階段的皮膚問題，很多人都會忽略，進而加劇皮膚的老化。

這時候，如果我們使用具有抗皺和提拉效果的產品，也很難看出護膚效果。 當皮膚處於這種狀態時，做好日常保濕和護膚工作，並酌情添加抗氧化護膚品。

老化初期，皮膚會進入明顯老化階段，臉上會出現乾紋和細紋。 這段時間也是我們抗衰老護膚的關鍵時期。

在日常清潔和保濕的基礎上，可以選擇具有美白功效的護膚品，如基於低濃度Boseine或多肽成分的精華液或面霜，有效淡化和預防面部細紋問題。 或者試試A醇護膚品，起到撫平皮膚的作用。

當皮膚有明顯的下垂表現時，說明皮膚老化非常明顯。 這時對於抗衰老護膚，在使用抗衰老護膚品的基礎上，可以嘗試醫學和美容護膚方法，以達到更快更有效改善皮膚老化問題的目的。

除了抗衰老護膚外，還有非常重要的護膚步驟，通常就是保濕和防曬。 做好這兩個步驟，已經是防止皮膚過早老化的最有效方法了。  而所有的抗衰老護膚行為，也都需要這兩種護膚方法的支持。 因此，要想有效對抗衰老，保濕和防曬必不可少。