油性臉對於很多油性皮膚的朋友來說是個很頭疼的問題，那麼油性臉是怎麼回事呢？ 我應該怎麼做更好？

臉上油膩是怎麼回事？
每個人都知道油性臉是由於油性皮膚。 皮膚上的油脂分泌是人體正常的生理現象，說明新陳代謝比較旺盛。 如果出油比較嚴重，更大的原因之一是皮膚缺水。

還有一些外部環境因素會影響石油產量。 夏季皮膚出油量會高於冬季，高溫會刺激油脂分泌。 還有內分泌失調，熬夜，菸酒，壓力，藥物影響，飲食，都有影響。

如果你的臉很油怎麼辦？
1.缺水
這裡所說的缺水是不能靠喝水來彌補的。 只是內部補水，同時還要輔以外部補水。 注意保濕，選擇保濕控油效果較好的護膚品。
2.不要熬夜
許多人喜歡熬夜，因為他們太忙於工作或玩手機。 如果你能抽出時間睡個美容覺，那比浪費更多的時間在護膚和修護上更值得。 畢竟身體的系統是有自我調節的系統，在睡眠的時候可以做很多調整。
3.深層清潔皮膚
日常皮膚清潔一定不能馬虎，可以使用洗面奶等物品進行良好的清潔。 建議一個月做一兩次去角質，這樣也會改善嚴重油性皮膚的情況。
4.調整飲食結構
辛辣刺激性食物會導致皮脂分泌，而油膩食物和肉類攝入過多也會導致同樣的情況。 多吃蔬菜和水果，減少油膩和辛辣食物的攝入，可以改善。