補水可以說是大部分女生都會做的事情。 冬天皮膚比較乾燥，那麼日常毒面膜可以補水嗎？ 保濕的方法有哪些？
每天敷面膜能讓你保濕嗎？

雖然敷面膜可以補水保濕，但面膜不能天天敷。 一般應根據皮膚狀況敷面膜。 比如油性皮膚的人不宜天天敷面膜，尤其是貼片型面膜。 即便是快速補水的補水面膜也不適合天天敷。 錯誤的敷面膜方法不僅不能補水，還會對皮膚造成傷害。

敷面膜的注意事項：
1. 敷面膜前清潔皮膚
只有徹底去除皮膚表面的油脂、皮脂和老化角質，皮膚才真正乾淨，基底層的細胞分裂變得活躍，皮膚吸收更多的營養。
2.敷面膜的最佳時間
從下午 12:00 開始 至凌晨3:00是肌膚自行修復受損細胞的時間，因此最好在此時間之前或睡前塗抹，幫助新陳代謝將養分輸送至肌膚底層。
3.如何選擇面膜類型
不同膚質可以選擇不同效果的面膜。 如果你的皮膚有明顯的細紋、乾燥、粗糙等問題，就應該選擇一款能加速皮膚滋養和水分供應的精華液。
4. 敷完面膜之後要注意清潔

取下面膜後，用乾淨的溫水洗去臉上的殘留物，然後用冷毛巾敷臉片刻收縮毛孔，最後塗上保濕化妝品。

保濕的方法有哪些？
1.多喝水
喝水不僅能及時緩解乾燥症狀，還能促進新陳代謝，所以喝水也是一種補水方式。
2.攜帶保濕噴霧
隨身攜帶保濕噴霧，走到哪裡都噴，讓皮膚長時間保持水嫩，所以對乾性皮膚有很好的輔助作用。
3.敷面膜
面膜的保濕效果很好，還能美白肌膚，但是面膜的敷貼時間不宜過長，時間長短是決定水分流失的重要因素，所以要注意 時間的長度。
4.蒸汽補水
蒸汽的方法是打開堵塞的毛孔，不僅可以疏通毛孔，還能及時保持皮膚保濕，讓水分被更充分地吸收。