子宫内膜太薄会影响怀孕？

女性的子宫是孕育新生命的场所，一旦子宫内膜壁过薄，会导致受精卵无法正常在子宫内着床，即便是着床之后，也会因为内膜壁过薄而出现习惯性剥落流产，导致女性无法正常妊娠。

除了影响怀孕以外，女性子宫内膜壁过薄还会导致女性罹患妇科疾病的风险增加，包括月经不调、附件炎以及宫颈炎等病的发生风险会大大增加。

这4种行为会让子宫内膜壁厚度越来越薄

1、人工流产

在流产术中，为了保证子宫内没有残留物，往往会进行刮宫操作。这样一来会导致子宫内膜发生损伤，甚至会因此而导致宫腔粘连发生，让女性之后都无法怀孕。

2、生理期受凉

女性在经期如若腹部受凉的话，会导致体内的经血流通不畅，大量的经血淤积在体内，也容易给子宫内膜的厚度带来影响。

3、年龄因素

随着年龄的增加，女性的子宫内膜壁也会越来越薄。因为内膜的厚度与雌激素分泌息息相关，年龄大的女性体内的雌激素分泌量也会减少，分泌量少了之后容易导致内膜供血减少，继而会让其变薄。

4、外在因素

女性如若长期服用口服避孕药的话，会导致内膜的正常生长受到限制，月经量也会因此而受到影响；长期处于高压状态、情绪暴躁等不良情绪下，也容易导致内膜的生长受到影响。

子宫内膜是不是越厚越好？

当然不是，女子子宫内膜过厚的话，容易导致经期出现异常，包括会出现经血量增加、月经时间延长等，严重的甚至会出现失血性贫血，且子宫内膜厚度过厚的女性发生子宫内膜恶变以及息肉等病的风险也会更高。

正常情况下，女性子宫内膜的厚度应保持在8~14mm之间，在月经期、增生期以及分泌期三个阶段，子宫内膜的厚度会发生一定的变化。

一般情况下，经期的女性子宫内膜厚度会偏薄，在5mm左右，经期后的6~14天里内膜的厚度会更低，仅有1~3mm左右，在月经来临时内膜的厚度达到巅峰，一般会在10mm左右。

针对一些子宫内膜过薄的女性，该如何做去改善这个情况呢？一起来了解这个问题。

如何将子宫内膜变厚？

首先，建议女性要去专业的医院进行检查，随后可在医生指导下可通过药物、手术的方式来进行改善，目前常用的药物有雌激素类、促性腺激素类以及阿司匹林等，手术则包括子宫内膜微刺激术、干细胞修复内膜等。

其次，在日常可适当多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、五谷、薯类以及高蛋白的食物等；

最后，日常保持好的生活习惯也非常重要，注意每天要早睡早起、情绪稳定，这些可以让身体内环境保持在良好状态下，对于改善子宫内膜厚度可起到一定帮助。