炎炎夏日，艳阳高照，丝毫不能阻挡你的激情，不过，玩完了以后，女生们又担心起自己的皮肤，这对她们的皮肤是有损伤的。

防晒固然重要，但依旧会出现晒伤，皮肤出现发烫，实际上，在六个小时内采取紧急措施，已经来不及了。皮肤晒伤后就需要马上去做，下面是几个改善日晒后皮肤的小窍门。

日晒恢复小窍门一、冰镇保湿水

用化妆棉浸泡数分钟，如有条件，可冰镇10分钟，再涂于面部烧伤处。涂在脸上10分钟就能缓解。

日晒恢复小窍门二、芦荟凝胶贴剂

晒后可以在面部涂抹一层厚厚的芦荟胶水，要注意，要涂厚，要有很好的效果，15-20分钟后冲洗干净，可以快速的愈合，最好提前放入冰箱冷冻，再敷。

冰镇化妆水在化妆水中浸泡几分钟，如果需要，可以冰镇10分钟，然后涂在脸上的烧伤处，可以迅速缓解。

日晒恢复小窍门三、冰镇的矿泉水

在阳光照射之后，可以在凉爽的室内用冷水或者保湿喷雾来快速降温。硅酸盐和其它矿物质具有镇静效果，不仅可以抑制发炎，而且可以抑制黑色素的产生。

日晒恢复小窍门四、润肤面膜

在睡前涂抹润肤霜，可以帮助皮肤快速恢复皮肤的水分。对于面部有斑点的人，可以用美白面膜来预防，但也会造成黑点和色素沉淀。通过上述的养护措施，可以有效的改善因太阳晒伤而导致的皮肤干燥、粗糙等问题，并且完全消除，使皮肤恢复。

如果你想要用自然的方法来减轻你的皮肤晒伤，那就来教你做diy的美容面膜或者补水，也能起到相同的作用。

日晒恢复小窍门五、西瓜贴着脸颊

材料：西瓜皮、西瓜肉、蜂蜜适量

其做法是将表皮的绿色剥离，使其内层呈现出淡绿色。适量的西瓜皮，西瓜肉，蜂蜜混合，用压力机打匀。

用法：将面膜敷于面部，15分钟后清洗。

日晒恢复小窍门六、熏衣草面罩

原料酸奶适量，2滴熏衣草精油。

做法：在酸奶里加入2滴熏衣草油，搅拌均匀，3分钟后取出。

用法：将面膜直接敷于面部，10分钟后用清水冲洗面部。

在曝晒4个小时后使用润肤水和冰霜面膜进行基础的保养，然后在身体还没有彻底干透之前，使用补充水分和保湿霜来维持皮肤的水分。

日晒恢复小提示：

早上：为肌肤打好基础。早晨醒来后，皮肤的温度会快速上升，此时用温水洗脸，不仅可以使皮肤恢复活力，而且有助于清洁毛孔，减轻燥热。

中午：喷点保湿乳液。中午的时候，面部会有大量的油渍，可以用保湿霜涂抹在面部，这样不仅可以缓解面部的水份，还可以起到清凉的作用。

晚上：按摩肌肤。在清洁面部后使用晚霜进行按摩，可以使肌肤得到舒缓和镇静，缓解一整天的压力。