在大多数情况下，皮肤敏感和出现痘痘是由某些护肤品成分引起的。买护肤品的时候要注意护肤品成分，如果不知道，接下来这些会导致痘痘、引起皮肤过敏的护肤品成分就赶紧拿出小本子记下来吧!

导致痘痘的护肤品成分：

除了油和合成油之外，还有一些其他导致痘痘的护肤品成分，导致痘痘。皮肤会分泌油脂，尤其是油性皮肤，在这个过程中，很多人都会出现痘痘。

典型的痘痘的油是可可籽油、椰子油。虽然互联网上有一些非常流行的护肤品，但仔细检查其成分就会发现，它们含有导致痘痘的成分。特别是如果你是一个经常出现痘痘的人，你应该避免这些成分。

引起皮肤刺激的护肤品成分：

不乏有敏感皮肤的人使用含有过敏性或有害成分的护肤品。以下是最常见的导致皮肤刺激的护肤品。

1.最常见的引起过敏的成分是油基肥皂成分和乙醇。肥皂类成分的例子有氢氧化钠、三乙醇胺等。皂基洗面奶经常出现在高皂基洗面奶中，由于破坏了皮肤的酸性屏障，会导致皮肤抵抗力下降，特别是敏感皮肤，所以不要使用含有皂基成分的洗面奶。

2.乙醇是酒精的一个广义术语。一些温和的护肤品经常使用"零添加、无酒精"的说法。虽然酒精不是护肤品中的有害成分，但它对敏感皮肤非常不友好。酒精更适用于油性和"破损的皮肤"，因为它能抑制细菌。但它也有缺点，那就是把皮肤的水分吸走，导致干燥和毛孔粗大。

事实上，大多数护肤品中添加的酒精量非常小（可能是1-2%），其影响也很小。重要的是要检查酒精含量和使用后的效果，因为有时即使不含酒精的产品也会对敏感皮肤造成过敏。

3.丙二醇是是护肤品中的溶剂和保湿剂，也会刺激敏感皮肤。它经常被用在卸妆产品中，如卸妆液。让我们以卸妆液为例：如果你不小心用卸妆液擦了眼睛，而感到刺痛，其实就是丙二醇的缘故。不仅是对眼睛，它也会刺激敏感皮肤。

重要的是要记住，在购买护肤品时，你应该阅读成分表，以避免损害你的皮肤。在了解了导致痘痘和过敏的成分黑名单后，我们也来看看那些真正能改善皮肤的护肤品成分。

有效的护肤品成分：

1、在保湿和修复方面，选择神经酰胺、透明质酸、氨基酸和角鲨烷。

2、对于消炎和对抗痘痘，使用水杨酸、茶树提取物、紫苏和积雪草。

3、对于美白和提亮，选择熊果苷、烟酰胺和VC，对于抗氧化和抗衰老功效，选择视黄醇和维生素E。

4、在保湿和再生方面，神经酰胺也可用于加强皮肤屏障以再生细胞，从而缓解发红和所有类型的皮肤敏感。

为你的皮肤选择合适的成分，改善受损的皮肤，创造一个人人羡慕的皮肤!