男人们，你们每天早上起床时，是不是总会发现下身悄悄地支起了“小帐篷”？

这种现象我们称之为晨勃，所谓晨勃就是指早上阴茎的勃起，这种勃起是在无意识的情景下发生的，不受思维的控制。那么，没有晨勃正常吗？哪些因素会影响晨勃？晨勃消失了该怎么办？

没有晨勃正常吗？

正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

晨勃是反应男性性功能很重要的指标，也是明确男性勃起障碍是否为病理性的重要依据。

哪些因素会影响晨勃？

晨勃的消失都是因为……

1、情绪

男性由于工作压力大，生活中不顺意的事情导致情绪悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

2、药物

男性长期使用抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

3、疾病

很多疾病都能影响性功能及晨勃，如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

4、疲劳

男性过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

5、不良生活习惯

男性过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等不良生活习惯，也能影响晨勃。

6、睡眠

男性睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

晨勃消失了怎么办？

男性晨勃消失的原因有很多，可能是恐惧、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等不良的心理情绪造成的，也可能是由于性功能障碍、阳痿、前列腺炎等疾病导致的，还可能与劳累、年龄有关。如果只是心理情绪造成的，可做些有氧运动，如果是疾病导致的，建议去医院检查。

饮食恢复：男性可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体。

药物恢复：建议男性服用药物如肾宝，或金匮肾气丸，也可以吃五子衍宗丸。坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物。

造成晨勃消失的原因主要包括精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术，外伤引起阴茎有关血管和神经损伤等，这些都可能导致晨勃消失，的情况需要及早就医。

平时要要多锻炼身体、加强营养。如果病情还没好转的话，建议上医院做一下系统的检查晨勃是指男性在清晨[4-7点]阴茎在无意识自然勃起，既无受情景，动作，思维的控制所自然勃起.，晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。从的描述上来看，随着年龄的增长，其晨勃相对有减弱的趋势，且没有晨勃不能说明没有性能力不强。