面膜是一种非常常见的护肤品，主要作用是快速补充肌肤。很多人说，使用面膜是一种智商税。这是因为皮肤的大部分水分都是从体内吸收的，皮肤的好坏也取决于先天状况和身体健康状况，面膜不是很有用。

但是面膜真的没用吗？

当然这是不可能的。以上主要针对十几岁和二十出头的年轻女性，所以她们的皮肤年轻健康，富含水分和胶原蛋白。另外，日常压力不大，一般上学不怎么出门，不晒风晒太阳，皮肤自然很好。

然而，在工作的时候，女性可以明显感觉到自己的皮肤状况正在逐渐恶化。尤其是25岁以后，皮肤变得暗沉、起皱纹，30岁以后，变得下垂、起皱纹。结果，皮肤的大部分水分都排出体外，但随着年龄的增长，新陈代谢能力下降，单靠内部补水不能满足皮肤的需要，护肤品发挥更大的作用。更重要的是，保湿面膜更重要。这是必不可少的。

皮肤老化的速度越来越快，尤其是在新陈代谢能力降低的情况下，而且水含量越低，它就会变得越老。尤其是缺水的皮肤变黄、失去色泽，促进黑色素分泌，黑色素不断堆积，造成老年斑。

当然，除了补水，面膜还有很多其他用途。比如收缩毛孔，排毒皮肤，补充营养。由于面膜是一种强化护肤方法，每次使用后皮肤状况都会发生显着变化，因此面膜的作用毋庸置疑。但是，正因为如此，面膜不适合日常使用，只能每3-5次使用一次。

如果想提高面膜的补水和吸收能力，可以在敷面膜前用少量爽肤水或精华液，注意清洁。为避开面膜纹，建议晚上洗完澡后，躺在床上等待敷面膜的时间。

那么为什么面膜这么受欢迎呢？

首先，敷完面膜后，可以直观的感觉到皮肤变得光滑柔软，敷15分钟面膜就可以改善皮肤。当然女孩会很乐意付钱！敷面膜给妹子一种“仪式感”，下班回家，趟在沙发上敷面膜，精致的女人每天都要做~

每种面膜都有用吗？

市面上的面膜种类很多，功能都一样，但最靠谱的还是补水。水合作用是最容易看到的，所以你可以清楚地看到你的皮肤在敷完面膜后是水润的。

1.美白面膜

对于美白功能，最好的美白产品需要 30 天才能发挥作用。如果敷完面膜后感觉有明显的美白，就要考虑面膜的成分是否安全。

2、面膜祛痘

常见的祛痘成分在短时间内是无效的，吸收到脸上很慢，而且敷完面膜还需要洗脸，所以痘痘是靠哪些成分消除的就很值得考虑。

3.清洁面膜

戴上面膜后，毛孔膨胀，面膜的吸附成分吸附毛孔中的污垢，发挥清洁作用。这就是为什么市场上 90% 的面膜主要是水合的。

面膜如何补水？

当角质层缺水时，面膜中的一些成分可以很好地渗透皮肤，可以补水。但是，这种水合过程是强制性的并且需要控制使用量。

需要每天戴面膜吗？

不能！角质层几乎是我们身体的每一道屏障，可以保护自己并防止水分流失。角质层的保护功能是通过体内的一系列生化反应建立起来的。长期以来让角质层保持非常湿润，这些生化反应可能会受到抑制——相反，皮肤屏障功能受损。

需要多久敷一次面膜？

根据临床医学经验，面膜最多只能使用3-5天。

敷一次面膜多长时间？

建议 15 分钟。如前所述，过度补水会损伤皮肤屏障，长时间敷面膜会抑制角质层的反应，也会损伤角质层。