孕妇便秘正常吗？

便秘是临床常见的复杂症状之一，不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、大便量减少、大便干燥、排便费力。便秘的判断必须根据大便的特点、本人平时的排便习惯以及排便是否困难等。

便秘也是妊娠期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘最常见于妊娠晚期，表现为数日无大便，甚至1～2周，可导致孕妇腹痛、腹胀。便秘是怀孕期间经常被忽视的症状之一，但其影响可大可小。严重的便秘会导致肠梗阻，导致早产，危害母婴健康。

孕妇便秘的原因

原因1：怀孕后，身体会分泌大量孕激素，导致胃肠肌张力减弱，蠕动减慢。增大的子宫压迫胃肠道，尤其是在孕晚期和胎头进入骨盆后，对胃肠道尤其是直肠的机械压力越来越明显，减慢了排便速度，导致无法正常排便。

原因2：怀孕期间饮食习惯的改变。如果孕妇大量食用高蛋白、高脂肪的食物，而忽视了全谷类、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，会导致肠道纤维素不足，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致孕妇便秘。

原因3：怀孕后身体发生变化，许多准妈妈很容易感到疲倦。此外，他们担心活动会伤到胎气，因此减少运动，甚至根本不运动。胃肠道消化食物的能力降低会加重腹胀和便秘的发生。

原因4：很多准妈妈在怀孕前都有便秘的问题。怀孕后，由于身体不便，不习惯蹲便器，加上孕期痔疮的发生，导致孕妇有排便恐惧感，是有意识地减少排便次数，导致便秘情况变得更严重。

原因5：孕妇可能会服用各种药物，如镇静药物，以缓解孕期不适，但这些药物往往对肠道功能有副作用，这是导致孕妇便秘的另一个重要原因。