春天似乎要经历敏感肌肤的季节。大风吹在脸上，脸又干又红，红红的，刺痛。这些比较常见的情况肯定是敏感皮肤的症状，但也不是很准确。如果您的皮肤紧绷、刺痛，有时发痒或发红。

例如，皮肤通常会感到刺痛和瘙痒，但除此之外，更容易出现红斑，例如当季节变化时。而且由于皮肤本质上是薄的，毛细血管扩张所表现的“脸红”一般是皮肤偏红。随着时间的推移，毛细血管扩张最终会导致红血丝。如何修复红血丝？红血丝和敏感肌肤适合哪些护肤品？

什么是红血丝？

红血丝，又称毛细血管扩张，出现在脸颊上，有的人鼻子上出现红血丝，表现为皮肤干燥、发红、烦躁、痤疮。更严重的情况下，毛孔颜色越深，越细，面部会出现红斑，极大地影响美观。尤其是秋冬季节，红血丝的症状会加重。这种类型的皮肤非常敏感和脆弱。此时不能低估红血丝，因为如果处理不当，它会发展成局部皮肤溃疡和激素脸。

怎样修复红血丝的方法是最有效？

红血丝产生的原因表明，红血丝是非常敏感和脆弱的皮肤。避免二次伤害引起的外部刺激，以防止一系列皮肤刺激。在后期，它会损害皮肤的表皮并加剧红血丝和其他问题的症状。

提醒：红血丝修复注定是一个漫长的过程。不要相信“28天滋养健康肌肤”或“面膜一夜焕发青春”之类的夸张广告。接下来，我们来谈谈如何去除红血丝？总的来说，温和洁面+日常保湿+屏障修复+防晒！

1.温和清洁

如果不好好洗脸，过多的油脂会堆积起来，堵塞毛孔，如果洗脸过多，敏感的肌肉会恶化，面部发红会加重。使用温和的洗面奶！我们推荐含有氨基酸成分的洁面产品，例如雅漾洁面乳。这是非常好的！

2.保湿

要非常关心皮肤保湿，可以随身携带一瓶喷雾剂。喷出来的水雾特别细腻均匀，脸上的水珠非常细腻舒服。喷洒后，轻拍脸颊以促进吸收。

3.修复皮肤屏障（重中之重）

其实皮肤有一种自然的愈合能力，自然生理再生率是28天，从真皮到表皮的修复期大约是60到90天。只是皮肤的本身的自愈能力非常有限，虽然可以自行改善，但是针对刺激性损伤相对较轻的情况。如果你有红血丝，皮肤过于敏感，皮肤不能完全愈合，你需要使用其他药品辅助。

4.防晒霜——不管什么季节都不可缺少的工作

晒太阳固然好，但对于红血丝、皮肤敏感的妹子来说，紫外线的穿透会加剧皮肤的伤害。不建议经常使用防晒霜，因为物理防晒霜很重，容易长痘痘。虽然化学防晒霜又轻又薄，但它们通过吸收一定程度上刺激皮肤的阳光来提供防晒效果。这些防晒方法不如戴帽子、口罩或雨伞，这些硬防晒不仅不会损伤皮肤，而且防晒效果也很好！

5.注意饮食

注意饮食也可以在改善皮肤问题方面发挥重要作用。通常的饮食选择可以通过少吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和其他富含维生素的食物来改善。此外，蛋糕、甜点、肥腻的家常菜、奶茶和果汁等含糖量高的食物和饮料也应尽量避免，以免因糖分过量而引起皮肤问题。

每日水分摄入量应控制在至少1.5至2升，以保证身体新陈代谢的正常运作。这样吃，可以在一定程度上改善皮肤问题，恢复皮肤状况。