怀孕对于女性来说是一件幸福而又艰辛的事情，女性在十月怀胎的时候要孕育一个健康可爱的宝宝，在受孕之前，女性有很多需要注意的地方，在饮食方面也要特别注意。接下来，小编就为大家详细介绍一下女性在受孕前的注意事项，以及在饮食方面吃什么好。

妇女怀孕前应考虑的事项
女性在受孕前，选择合适的年龄和季节受孕很重要。从生育年龄来看，女性在25～30岁时受孕比较合适，25、26岁是好的受孕年龄。如果怀孕过早，容易发生宫颈癌；如果怀孕过晚，胎儿容易出现先天性缺陷、畸形，难产率也会增加。怀孕的最佳时间也与季节有关。一般来说，建议在春天受孕，也就是在3月、4月和5月。这时胎儿大约3个月大，脑细胞正在迅速发育。
妇女在怀孕前避免不良习惯的影响是很重要的。在准备怀孕的阶段，丈夫和妻子都应该戒烟。众所周知，吸烟会影响男性伴侣的精子和女性伴侣的卵子发育。
女性在怀孕前应以饱满的精神状态迎接新生命的到来。如果你真的准备怀孕，一定要重新审视这段时间你们双方的精神状态。夫妻双方都应该精神饱满，情绪愉快，身体健康。在考虑受孕之前，任何疾病都必须积极治疗和治愈。

对妇女来说，在怀孕前避免接种疫苗是至关重要的。如果你的年轻夫妇要怀孕，这时卫生部门要求人们接种疫苗，以便某些疾病的流行，这将由你决定。一般来说，这个时期如果不是强制性的，应该避免接种疫苗等。

妇女怀孕时吃什么好？
怀孕的女性可以吃些葡萄干，能够补气养血，利水消肿。它们的铁含量很高，可以防止预期的贫血和浮肿。虽然葡萄干很好吃，但不能吃得太多，尤其是肥胖或有妊娠糖尿病的人。
妇女怀孕大枣可以为人体补充各营养。营养价值非常高。因为它不仅本身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈提供铁质，所以红枣是一种很好的孕期零食。但红枣不能吃太多，否则容易使准妈妈腹胀。在这里我可以告诉准妈妈，红枣可以做成红枣粥来喝。
怀孕的女性应该多吃核桃。核桃是一种营养价值很高的食物，它富含维生素E、亚麻酸和磷脂，尤其是亚麻酸对促进大脑发育有重要作用。但准妈妈也要注意，核桃的脂肪含量很高，吃多了难免会因热量摄入过多而导致身体发胖，进而影响孕妇的正常血糖、血脂和血压。
通过以上内容的介绍，大家知道女性在怀孕前和怀孕期间应该注意哪些事项了吧？一般来说，女性在怀孕后会出现恶心呕吐甚至是身体疲劳的情况，不要紧张，这是怀孕的正常反应，所以女性只要保持平常心，积极应对，在怀孕期间多吃一些有利于胎儿发育的食物就好了，大家一定要牢记哦。