错误的洗脸方式会使皮肤变薄、变干、越洗越痛，还会加速皱纹、痘痘、红血丝的产生，久而久之就会比别人老。科学的洗脸方法可能是护理皮肤的最重要方法。用热水和冷水交替洗脸真的可以收缩毛孔吗？其实这在临床上是没有科学依据的，也不建议这么做，冷热水交替洗脸还可能对皮肤造成伤害，关于洗脸的注意事项，赶紧一起来看一下吧。

洗脸时不宜持续洗太多次，洗脸时间不宜过长，容易导致皮肤过度清洁，皮肤的角质层水分过度饱和后，皮肤会出现浸渍现象，缺乏屏障保护，逐渐变成敏感皮肤。

冷热交替的水洗脸不能收缩毛孔，会损伤我们的皮肤角质层。冷热交替的水可以刺激皮肤的微循环，从而为后续护肤品的渗透带来更多可能，与毛孔变小没有关系，如果温差过大，反而可能加重皮肤的敏感度。

皮肤出油不是因为缺水，而是因为油脂腺分泌过多，建议使用含有水杨酸、果酸的产品。

皮肤干燥也不是因为缺水，是因为难以吸收水分，尽量少用洁面产品洗脸，简单清洁即可。

粉底类的防晒霜需要去除，一般防晒霜清洗即可。

不要用毛巾洗脸，卫生间里的毛巾容易滋生细菌，容易造成面部的微生物污染，建议直接洗脸，不要用毛巾。

不要用牛奶洗脸。很多人认为牛奶含有丰富的蛋白质，可以达到滋润皮肤和美白的效果，但事实上，蛋白质不会直接被脸部吸收。正确的洗脸方法是好皮肤的关键。与其花大量时间和金钱去美容院做皮肤护理，不如正确认识洗脸的误区，纠正错误的洗脸方式，每天正确洗脸。