母乳喂养的好处有哪些

1.营养

母乳营养丰富，蛋白质、脂肪和糖类含量丰富且容易吸收。母乳中含有较多的白蛋白，较少的酪蛋白，容易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高颗粒小，利于消化吸收；母乳中含有较多的乳糖，有利于乳酸菌的生长。

母乳含铁量少，但容易被吸收利用。母乳中铁的利用率达到50%。母乳喂养可以预防儿童后期的肥胖症。

母乳中有许多增强免疫力的成分，保护儿童不受到某些疾病的困扰。母乳含有一种双歧因子，有助于婴儿肠道内乳酸菌的生长，防止有害细菌的生长，从而防止腹泻的发生。

母乳的成分可以根据婴儿发育的需要而相应改变。母亲在产后1-2天内分泌的乳汁称为初乳，呈黄色且稀薄，含有较多的蛋白质和固体成分，有轻度腹泻作用，有利于新生儿排泄胎粪。

2.对于哺乳期的母亲而言

母乳喂养还能刺激母亲的子宫收缩，促进早期康复。母乳喂养的母亲也不太可能患上乳腺癌。母乳还可以消耗母亲体内多余的脂肪和水分，有利于产后身体修复。

新生儿吸吮可刺激母体内垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并可促进子宫收缩，有利于子宫复旧和恶露排出，减少产妇出血和其他感染性疾病。

婴儿的吸吮动作也使母亲的身体分泌荷尔蒙，帮助她放松。许多忙碌的母亲报告说，在忙碌了一天之后，母乳喂养使她们放松下来，疲惫不堪的感觉自然消失了。

3.既经济又方便

母乳的购买成本不高，它只需要母亲每天多摄入500卡路里的食物。母乳既不太冷也不太热，婴儿可以在任何时候吸吮。

4.增进母子间的感情

在哺乳过程中母亲和孩子的皮肤亲密接触，可以增进母子之间的感情，而且母亲可以感受到宝宝的体温是否正常，及早发现某些疾病。