Mặc đẹp là điều mà mọi phụ nữ đều hướng tới, vậy làm sao để mặc đẹp? Trước hết, bạn phải hiểu rõ về điều kiện của bản thân, dáng người như thế nào, làm nổi bật những ưu điểm của dáng người, che đi những khuyết điểm của dáng người để có một bộ trang phục ưng ý. Bài viết này chủ yếu hướng đến dáng người quả táo, và mở rộng thêm về đặc điểm của dáng người quả táo, điều gì hợp với dáng người quả táo và cách cải thiện những vấn đề còn tồn tại của dáng người này.

Đặc điểm của thân hình quả táo

Thân hình quả táo có đặc điểm là phần thân trên khá rộng và nhiều mỡ bụng. Đặc điểm của thân dưới ngược lại với thân trên, phụ nữ có dáng người này thường ít mỡ ở phần dưới và thuộc dạng thân hình có phần dưới thon gọn và mảnh mai. Một đặc điểm nữa là mặc dù phần thân trên có nhiều mỡ hơn nhưng cánh tay thường gầy hơn. Đặc điểm cuối cùng là ngực sẽ đầy đặn hơn nhưng hông sẽ lép. Vì vậy, khi xem xét những đặc điểm này, chúng tôi chủ yếu muốn che đi những đặc điểm của nhiều mỡ bụng hơn, và tập trung nhiều hơn vào phần thân dưới. Đồng thời, chúng ta nên làm nổi bật các đặc điểm của các đường nét duyên dáng của đôi chân của mình.

Mặc gì cho thân hình quả táo

Theo đặc điểm của loại hình này, chúng ta có thể tổng hợp một số trang phục phù hợp nhất. Trước hết, vì ngực của chúng ta sẽ tương đối đầy đặn nên chúng ta có thể chọn một số trang phục có phần nhô ra khỏi ngực để tôn lên đường cong của mình, chẳng hạn như cổ "V", cổ thấp, cổ "A" và các loại áo khác. Trong khi nhô ngực, lưu ý không nên đeo những chiếc vòng cổ có trang trí quá nhiều để tránh hiện tượng phần thân trên được trang trí quá nhiều nhưng phần thân dưới thì không. Thứ hai, điều chúng ta cần chú ý là thay vì chọn những bộ đồ bó sát phần thân trên thì chúng ta nên chọn những bộ trang phục tương đối rộng rãi quanh eo và bụng, có thể che đi phần bụng ngấn mỡ của chúng ta. Để che đi khuyết điểm, chúng ta cũng nên thể hiện ưu điểm của mình và chọn một số trang phục có thể làm lộ chân như quần sooc, váy ngắn, ... nhưng không nên đi giày nặng hoặc quần jean bó để làm ngắn chân. Sau đó khi chọn phần thân dưới để mặc, lưu ý không nên mặc nhiều nếp gấp, có thể chọn túi sau để làm đầy đặn phần mông của chúng ta. Bằng cách mặc quần áo, chúng ta có thể làm cho tỷ lệ cơ thể của mình trở nên đột ngột.

Cải thiện thân hình quả táo

Thân hình quả táo thực chất luôn tiềm ẩn những mối nguy hiểm, bởi lượng mỡ ở phần trên cơ thể tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng nhiều hơn thân hình “quả lê” nên việc cải thiện hình thể không thể không kể đến. Chúng ta cần tăng cường luyện tập vùng bụng như plank hay ngồi gập bụng để đạt được hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Chú ý đến chế độ ăn uống khi tập luyện Đa phần thân hình quả táo sẽ có chức năng tiêu hóa kém hay bị táo bón, do đó cần sử dụng nhiều chất xơ hơn, tức là rau củ quả để dạ dày tiêu hóa tốt hơn. Điều cuối cùng là tránh ngồi lâu và ngồi xuống ngay sau khi ăn, ngồi lâu và tư thế ngồi không đúng cũng là nguyên nhân khiến bụng nhiều mỡ, ngồi lâu sẽ khiến mỡ tích tụ ở bụng và eo. , và nó cũng sẽ chèn ép các cơ quan nội tạng của chúng ta, vì vậy nếu bạn có thói quen ngồi lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi xuống ngay sau khi ăn, và bạn phải thay đổi ngay từ bây giờ. Không có cơ thể nào là không thể giảm cân, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện là sẽ thấy được kết quả.

Đọc xong bài viết này, chắc hẳn mọi người đã có những hiểu biết nhất định về đặc điểm, cách mặc đồ và cách cải thiện thân hình quả táo. Nếu bạn cũng muốn trở thành một tín đồ thời trang thì nhất định phải thử những cách trên, khi thử bạn sẽ thấy mình có sự thay đổi đáng kinh ngạc. Mong chúng tôi đẹp hơn.