Günümüzün zengin maddi yaşamında, ebeveynler çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak, onlara zengin beslenme seçenekleri sunmak ve sağlıklı büyüme için ihtiyaç duydukları besin maddelerini karşılamak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaktadır. Ancak genellikle bebekler seçici yiyicilerdir ve sebze yememek, yüksek yağlı ve yüksek kalorili etleri tercih etmek, kilo almak, sağlığı etkilemek ve ebeveynler için baş ağrısına neden olmak gibi kısmi tutulmalardır.

Bu sorunu çözmek için anne-babalar öncelikle bebeğin yemek yemeyi seçmesinin nedenlerini bilmelidir.

Bebeğin seçici yemesinin 1. nedeni: tamamlayıcı yiyecekler çok geç ekleniyor

Bebek tamamlayıcı gıdaların eklenebileceği yaşa geldiğinde anne-babalar zamanında eklemezler. Tamamlayıcı gıdaya çok geç eklenirse bebek en iyi çiğneme zamanını kaçıracaktır.Bebek sert gıdaları yediğinde kolay çiğneme ve yutma güçlüğü, hüsran dolu ve yemek yeme isteksizliği olur.

Bebeğin seçici yemesinin 2. nedeni: mantıksız diyet yapısı

Formül tektir ve değişmez. Ebeveynler, bebeklerine her öğünde bir öğünde et ve bir sonraki öğünde vejeteryan gibi tek bir yiyecek beslerse, bir seferde çok fazla yemek, çocuğun bu yiyeceklere daha az ilgi duymasına neden olabilir.

Bebeklerin Seçici Yemek yemesinin 3 Nedeni: Aşırı Atıştırmalıklar

Ebeveynler evde çok fazla abur cubur saklamaya alışkındır ve bebekler çok fazla sağlıksız yiyecekler, yüksek şeker, yüksek tuz, katkı maddesi ve standardı aşan koruyucular yerler.Akşam yemeği vakti geldiğinde bebek yemek yiyemez.

Bebeğin seçici yemek yemesinin 4 nedeni: yetersiz yemek ortamı

Yemek ortamı gürültülü. Bazı ebeveynler bebeği beslemeyi, bebeği kovalamayı veya televizyon izlemeyi, oyuncaklarla oynamayı, oyun oynarken yemek yemeyi, bebeğin yemek yemesini engellemeyi sever ve zamanla bebek yemeğe olan ilgisini kaybeder.

Bebek seçici yiyiciler için 5 neden: Yemek zamanı karmaşası

Sabit bir yemek zamanı yoktur ve özellikle tatillerde, bebek geç uyandığında, kahvaltı yaptığında ve sindirilmeden önce öğle yemeği yemek zorunda kaldığında öğünler arasındaki aralık çok kısadır.

Bebeğin seçici yemesinin 6. nedeni: zayıf gastrointestinal fonksiyon

Bebeğin gastrointestinal motilitesi yavaştır. Kabızlık meydana gelirse, bağırsaklarda bebeğin iştahını ve hatta mide bulantısını ve kusmayı etkileyen çok miktarda yiyecek kalıntısı birikir.

Bebeğin seçici yemesinin 7. nedeni: eser elementlerin eksikliği

Vücutta çinko eksikliği olduğunda dilin tat tomurcukları etkilenir ve bebek lezzetli yiyecekleri tadamaz ve anoreksiyaya eğilimlidir.

Bebeklerde seçici yiyiciler Sebep 8: Bebeklerin belirli yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonları vardır

Bebek belirli yiyecekleri yedikten sonra karın ağrısı, mide bulantısı ve diğer rahatsızlıklara neden olan alerji geliştirirse, bu yiyeceklere içgüdüsel olarak direnecek ve onları yemek istemeyecektir.

Peki bebeğin yemek yeme seçiciliği ve iştahsızlığı nasıl düzeltilir?

Bebeğin seçici yeme şeklini düzeltme Yöntem 1: İyi bir yemek ortamı yaratın

Evde yemek görgü kurallarını standartlaştırın ve iyi bir yemek ortamı yaratın. Herkes yemek için sofradan kalkamaz, televizyon izleyemez, cep telefonuyla oynayamaz, yemek yerken oyuncaklarla oynayamaz. Yemek yerken iyi bir ruh hali tutun, ebeveynler, ruh halini etkilememek için bebeği her zaman hızlı yemeye teşvik etmemelidir.

Not: Yemek yerken çocukları azarlamayın!

Bebeğin yemek seçiciliğini düzeltme Yöntem 2: Bebeği yemek pişirmeye katılmaya teşvik edin

Ebeveynler bebeklerini yiyecek seçmek için süpermarkete götürebilir ve eve geldiklerinde sebzeleri, pirinci yıkamaya, yumurtaları dövmeye ve sarımsakları soymaya yardımcı olabilirler. Bebeğinizin yemek yapma sürecine katılmasına izin verin ve kendi yaptığınız yemekler kesinlikle en güzel kokulardır!

Bebeğin seçici beslenmesi Yöntem 3: Olumlu psikolojik öneri

Bebeğin daha uzun büyümek, daha güzel olmak ve Ultraman kadar cesur olmak istediği gibi düşüncelerini anlayın, ebeveynler bebeği hedefe ulaşmak için daha fazla yemeye teşvik edebilir.

Bebeğin seçici yemesini düzeltme Yöntem 4: Duyarsızlaştırma tedavisi

Duyarsızlaştırma tedavisi, belirli gıdalara dirençli bebekler için uygundur.

Örneğin, bebek sebze yemeyi sevmiyor, ebeveynler bebekle birlikte lahana yetiştirebilir, bebeğin sebzelerin büyüme sürecini algılamasına izin verebilir, kalpten kabul edebilir veya sebzeleri sevdiği etle karıştırıp küçük çörekler yapabilir. , küçük köfte vb. bebeğin bilinçsizce yemesine izin verin ve yavaş yavaş bu sebzenin tadını kabul edebilir.

Not: Bebek birçok denemeden sonra hala belirli bir yiyeceğe karşı çok dirençliyse, ebeveynler bunun yerine başka bir mamayı seçebilir.

Bebeğin seçici yeme şeklini düzeltin Yöntem 5: Yemek yeme eğlencesini geliştirin

Bebeği yetişkinler tarafından yemek yedirilmemeli, kendi başına yemesine izin verilmemeli ve bebeğin kaşık ve yemek çubuklarını kullanmayı öğrenmesi de bir başarıdır.

Aynı zamanda ebeveynler yemek tariflerini iyileştirmeli ve yiyeceklerin görünümünü güzelleştirmeli, ister parlak renkler kullanıyor, ister bazı şekiller yapıyor olsun, bebeğin dikkatini çekebilir.