Çiller, güzellik endüstrisinin "kanser" olarak bilinir. Yüzde çiller olduğu sürece, sadece onları hafifletmenin yollarını bulabilirsiniz, ancak bunları tamamen ortadan kaldırmak çok zordur, bu nedenle çillerin önlenmesinin tedaviden daha önemli olduğunu bilmelisiniz. Gelin hep birlikte çillere neden olma olasılığı en yüksek olan kötü alışkanlıklara ve çillerin nasıl önleneceğine bir göz atalım.

Alışkanlık 1. Güneş kremi yok

Ciltteki kırışıklıkların ve kusurların çoğu fotoyaşlanmadan kaynaklanır.UV maruziyeti melanositleri aktive eder ve tirozinaz oluşturur.Cilt yüzeyinde sürekli olarak yeni hücreler yenilendiğinden hiperpigmentasyon zamanla çillere neden olabilir. Çillerden kaçınmak istiyorsanız, güneşten korunma konusunda iyi bir iş çıkarmalısınız! Dışarı çıkarken sadece şemsiye ve şapka getirmeyin, cilt bakımına da dikkat edin.Güneş kremi ve izolasyon eşit derecede önemlidir ve aynı anda yapılmalıdır.

Alışkanlık 2. Ağır makyaj yapmak

Kozmetikler birçok metal bileşen içerir ve kimyasal bileşenler ışığı emme etkisine sahiptir. Kurşun ve cıva gibi kimyasal metal ve koku içeriği yüksek kozmetiklerin uzun süreli kullanımı cildin kolayca koyulaşmasına neden olabilir. Cilt uzun süre kalın makyajla kaplıdır, nefes alıp verme düzgün değildir ve makyaj temizleme işlemi temiz değildir.Makyajın içerdiği pigmentler ve zararlı maddeler cilt yüzeyinde kalabilir veya cilde nüfuz ederek birikebilir. basitçe bir cilt düşmanı olan pigmentler.

Alışkanlık 3. Kötü temizlik alışkanlıkları

Çamaşır deterjanları, deterjanlar, tuvalet temizleyicileri ve ağartıcılar gibi hayatımızdaki birçok ürün cilde zarar verebilir ve bu temizleyiciler iki ana kimyasal içerir: alkaliler ve yağ asitleri. Sadece kiri temizlemekle kalmaz, cilde de zarar verir. Cilt uzun süre temizlenmezse, yüzde sessizce çiller belirecektir, bu nedenle cildi iyice temizleyin. Sisli havada dışarı çıkarken koruyucu maske takın, eve gelir gelmez yüzünüzü yıkayın, cildinizi yüz temizleyici ile temizleyin ve ev işlerinden sonra gözeneklerinizin kirle tıkanmasını önlemek için yüzünüzü yıkayın. Tembel olmayın yoksa pişman olursunuz.

Alışkanlık 4. Spordan hoşlanmama

Cildimiz insan vücudunun en büyük organıdır.Cildimizin hücreleri, vücuttan toksinleri atabilen solunum ve boşaltım işlevlerine sahiptir. İdrar ve ter en iyi detoksifikasyon süreçleridir. Ölçülü egzersiz yaparsanız, vücudunuz kiri çıkarmak için ter kullanır. Özellikle her gün işe gidip gelirken veya işten çıktıktan sonra arkadaşlarıyla oyun oynamak için dışarı çıkan mevcut ofis çalışanları, aileleriyle ilgilenirken kendilerine bakacak zamanları olmadığı için uyum sağlamaları gerekiyor. zaman ayırın ve detoks yapmak için iyi bir egzersiz yapın.

Alışkanlık 5. Bilgisayarla uzun süre yüz yüze kalmak

Bilgisayar radyasyonunun beş ölümcül günahı vardır: akne, çiller, kuru ve donuk cilt, zayıf görme, göz altı morlukları, ancak bilgisayar uygulamalarının sürekli genişlemesiyle hayatımız ve işimiz bilgisayarlardan ayrılamaz. Bilgisayar başında geçirilen süreyi bilinçli olarak azaltmanın yanı sıra radyasyondan izolasyon da çok önemlidir. Makyajdan önce radyasyon önleyici güneş kremi uygulamak, bilgisayar radyasyonunun cilde verdiği zararı etkili bir şekilde engelleyebilir, pigmentasyon olasılığını azaltabilir ve çil ve melazmayı önleyebilir.

Alışkanlık 6. Genellikle su içmeyin

Aslında kadınların normal zamanlarda cildinin daha nemli ve parlak görünmesi için daha fazla su içmesi gerekir, aksine uzun süre su içmezlerse cilt kurur. Böylece cilt kuru, donuk ve doğal olarak pigmentli ve çilli olur.

Alışkanlık 7. Hafif yemek yemek en iyisidir

Birçok insan yağlı ve baharatlı yiyecekler yemeyi sever, ancak bu yiyecekler genellikle cilt problemlerine yol açar, bu nedenle pigmentasyonu azaltmak ve lekelenme olasılığını azaltmak için günlük hayatımızda bunları yemekten kaçınmalıyız.