Gittikçe daha fazla insanın geç kalmasıyla, güzellik ve cilt bakımı, özellikle güzellik ve cilt bakımı hakkında konuşmak isteyen bayan arkadaşlar için bir ev konusu haline geldi. Aslında güzellik ve cilt bakımında dikkat edilmesi gereken pek çok şey var ama bugün ciltte sararma sorununa odaklanacağız. Bence hem kadınlar hem de erkekler bu tür sıkıntılar yaşamalı.

Sararma cilt belirtileri

Peki sararma cilt belirtileri nelerdir? Cildimin sarardığını nasıl anlarım? Bu iki sorunun birçok arkadaşı da rahatsız etmesi gerektiğine inanıyorum! Aslında cildiniz başlangıçta açık renkli ve kırmızıysa ve cilt durumunuz eskisinden daha kötüyse, cilt kalitenizin değiştiğini göstermeniz yeterlidir. Genel olarak derinin sararması insanları solgun göstermekle kalmaz, aynı zamanda sürekli uyanamama hissini de verir.

Derinin sararmasının nedenleri

1. Yetersiz beslenme cildin sararmasına ve kasların incelmesine neden olur

Bu fenomen artık daha yaygın. Bunun nedeni kötü beslenme değil, bazı kadınların sağlıklı kalabilmek için çok fazla kilo vermesidir. Kilo verme sürecinde diyetleri üzerinde aşırı kontrolleri vardır ve vücutlarında besin eksikliği vardır. Yağlı besinlerin eksikliğinden dolayı, kadın cildi sararır ve koyu görünür, çünkü cildin altındaki katmanlar onu destekleyemez. Normal bir diyete döndüğünüz ve dengeli beslenmeye devam ettiğiniz sürece bu durum genellikle kademeli olarak normale dönebilir.

2. Aşırı yağ salgısı

Bazı kadınların cildi yağlıdır, ancak kış ve yaz aylarında daha yağlıdır.Yüzdeki fazla yağ hava tarafından oksitlendiğinde cilt sararır. Ek olarak, yağ bezleri tarafından salgılanan yağ, döküldüğünde aşırı dış kalıntılarla karışan kalın, yarı sıvı bir karışımdır. Yüzünüze bulutlu bir madde sürmek, cildi tekrar yağlı ve mat hale getirmek gibidir. Bu durumda cildinizi beyazlatmak istiyorsanız işe temizlik, yağ kontrolü ve peeling ile başlamanız gerekir.

3. Kuru cilt

Cilt susuz kaldığında ve kuruduğunda, stratum corneum'daki nem eksikliği cildin koyulaşmasına ve sararmasına neden olabilir. Özellikle uygun nemlendirmeden cilt kurur, koyulaşır ve daha sarı olur. Bu nedenle iyi bir nemlendirme ve nemlendirme için doğru bir maske uygulayabilir ve nemlendirici özelliği yüksek bir ürün kullanabilirsiniz.

4. Genellikle geç saatlere kadar ayakta kalın

Kadınların gece uykusu cilt onarım hücre yenilenmesinin en aktif aşamasıdır ve aynı zamanda cilt gelişiminin ana anahtarıdır. Geç kalan kadınlar vücudun metabolizmasını yavaşlatarak yaşlanmaya, stratum korneumun kalınlaşmasına ve cildin kalınlaşmasına neden olur. Şeffaflık olmadan, koyu sarı can sıkıcıdır. Özellikle uzun süre kötü uyuyanlar için cilt sarımsı bir görünüm alır. Bu durumlarda ortaya çıkan donuk sarı cilt, cilt bakım ürünleri kullanılarak iyileştirilemez. Tek yapmanız gereken normal uykuya dönmek ve yatağa gitmek. Erken kalkmak hücre metabolizmasını hızlandırabilir ve içten dışa beyazlığı geri kazandırabilir.

Cilt sararma solüsyonu

Yukarıdaki belirtiler cildin doğal sararması değildir, peki bunun bir çözümü var mı? Aslında, cilt sararmasını iyileştirmek istiyorsanız, sadece "harici kullanıma" değil, aynı zamanda "iç ayarlamaya" da ihtiyacınız var. En iyi cilt güzelliği etkisini yalnızca iki yönlü bir yaklaşımla elde edebilirsiniz.

Harici kullanım:

1. İnci Tozu Ev Yapımı Maske

İlk önerilen topikal maske, ev yapımı süt inci tozu maskesidir. Bu ismi duymuş olabilirsiniz, sonuçta, bu ev yapımı maske bir zamanlar çok modaydı ve birçok bayan arkadaş bunu kendi başına yapmayı sever. Sütü ve inci tozunu doğrudan karıştırarak koyulaştırın (az miktarda süt), ardından beyazlatma etkisi için yüzünüze uygulayın.

2. Sıradan nemlendirici maske

Ayrıca ev yapımı maskenin daha zahmetli olduğunu düşünüyorsanız direkt olarak sıradan maskeyi kullanabilirsiniz ancak genellikle nemlendirici etkisi iyi olan bir maske tercih edebilirsiniz.

Dahili koşullandırma:

İyileştirmenin yolları 1. C vitamini açısından zengin daha fazla meyve yiyin

Tabii ki, cilt dokunuzu geliştirmek istiyorsanız, sadece harici olarak kullanarak sonuçları göremezsiniz. Ayrıca diyetinizi düzgün bir şekilde yapılandırmanız ve diyetinize C vitamini eklemeniz gerekir. ve antioksidan bakımından zengin turunçgiller gibi meyveler. Uzun süreli çilek, kiraz, üzüm vb. tüketimi sadece güzellik ve cilt bakımı için değil, nemlendirme için de etkilidir.

İyileştirme yöntemi 2. Her gün düzenli olarak su için

Ayrıca vücudumuzun karaciğer ve bağırsaklar gibi kendi kendini düzenleyen işlevleri vardır ve benzersiz bir detoksifikasyon mekanizmasına sahiptir, bu nedenle her gün düzenli olarak su içerek detoks yapabiliriz. Bu nedenle bir dahaki sefere sabah kalkmadan, yatmadan 1 saat önce ve yemeklerden 30 dakika sonra gibi toksinleri etkili bir şekilde vücuttan atabilirsiniz, zamanında su içebilirsiniz.

Normal şartlar altında, harici kullanım ve dahili kullanım için ayarlama yöntemlerini dikkatli bir şekilde takip ederseniz, yaklaşık yarım yıl içinde cilt durumunun önemli ölçüde iyileştiğini görebilirsiniz. Ayrıca, zayıf qi ve kanı olan kişilerin, zayıf qi ve kan semptomlarını etkili bir şekilde kontrol etmek için kırmızı hurma, melekotu, kurt üzümü vb. gibi qi ve kanı besleyen bazı yiyecekleri yemeleri gerekir.