Hamileler için kabızlık normal mi?

Kabızlık, bir hastalık değil, yaygın klinik kompleks semptomlardan biridir. Temelde dışkılama sıklığında azalma, dışkı hacminde azalma, kuru dışkı ve zahmetli dışkılama olarak kendini gösterir. Kabızlık kararı, dışkının özelliklerine, olağan dışkılama alışkanlıklarıma ve dışkılamanın zor olup olmadığına dayanmalıdır.

Kabızlık, hamileliğin kabızlığı olarak adlandırılan hamileliğin en yaygın semptomlarından biridir. Gebe kadınlarda kabızlık en sık gebeliğin üçüncü trimesterinde görülür, birkaç gün, hatta 1 ila 2 hafta boyunca dışkılamama şeklinde kendini gösterir ve bu da hamile kadınlarda karın ağrısına ve şişkinliğe neden olabilir. Kabızlık, hamileliğin sıklıkla gözden kaçan semptomlarından biridir, ancak etkisi küçük veya büyük olabilir. Şiddetli kabızlık, bağırsak tıkanıklığına yol açarak erken doğuma ve anne ve bebeklerin sağlığını tehlikeye atabilir.

Hamile kadınlarda kabızlığın nedenleri

Sebep 1: Hamilelikten sonra, vücut büyük miktarda progesteron salgılar, bu da gastrointestinal kas tonusunun zayıflamasına ve peristalsis'in yavaşlamasına neden olur. Genişlemiş uterus, özellikle üçüncü trimesterde ve cenin başı pelvise girdikten sonra gastrointestinal sistemi sıkıştırır ve gastrointestinal sistem, özellikle rektum üzerindeki mekanik basınç, giderek daha belirgin hale gelir, bu da defekasyon hızını yavaşlatır ve yapar. normal olarak dışkılamak imkansızdır.

Sebep 2: Hamilelik sırasında yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler. Hamile kadınlar çok miktarda yüksek proteinli ve yağlı yiyecekler yerse, ancak tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi diyet lifi alımını göz ardı ederse, bu, kekik azalmasına neden olmayan yetersiz bağırsak lifine yol açacaktır. ve dışkı ve bağırsak duvarı için yeterli destekten yoksundur Uyarıcı etkisi hamile kadınlarda kolayca kabızlığa yol açabilir.

Sebep 3: Hamilelikten sonra vücut değişir ve birçok anne adayı kolayca yorulur. Ek olarak, aktivitenin cenin havasına zarar vereceğinden endişeleniyorlar, bu yüzden daha az egzersiz yapıyorlar veya hiç yapmıyorlar. Gastrointestinal sistemin yiyecekleri sindirme yeteneğinin azalması şişkinliği ve kabızlığı şiddetlendirebilir.

Sebep 4: Birçok anne adayının hamilelikten önce kabızlık sorunları vardır. Hamilelikten sonra, fiziksel rahatsızlıklar, çömelme alışkanlığı olmaması ve hamilelik sırasında hemoroidlerin ortaya çıkması nedeniyle, hamile kadınlarda dışkılama korkusu olur ve dışkılama sayısını bilinçli olarak azaltır, bu da daha ciddi kabızlığa neden olur.

Sebep 5: Hamile kadınlar, hamilelik sırasında rahatsızlığı gidermek için yatıştırıcı ilaçlar gibi çeşitli ilaçlar alabilir, ancak bu ilaçların genellikle hamile kadınlarda kabızlığın bir başka önemli nedeni olan bağırsak işlevi üzerinde yan etkileri vardır.