Gestasyonel diyabet belirtileri

Hamile kadınlar genellikle hamileliğin 24-28. haftalarında glikoz tolerans testi yaptırırlar. Bu test, gebelik diyabetini kontrol etmek için tasarlanmıştır. Gestasyonel diyabetes mellitus, gebelik öncesi diyabet olmaksızın gebelik sırasında yüksek kan şekeri olgusunu ifade eder ve insidansı yaklaşık %1-3'tür.

Doktorunuz size gestasyonel diyabet teşhisi koyduysa, yapılacak ilk şey bir diyetisyenden beslenme tavsiyesi almak, doğru beslenmeyi sağlamak ve doğru miktarda egzersiz yapmaktır. Az sayıda hasta hala yukarıdaki yöntemlerle kan şekerini iyi kontrol edemiyor ve bu sırada insülin enjeksiyonu gerekiyor. Bu makrobiyotikleri engelleyebilir ve sorunsuz bir doğum yapmanızı sağlayabilir.

Hastada aşağıdaki 2-6 semptom varsa hamile anneler gestasyonel diyabeti olup olmadığını doğrulamak için hastaneye gitmelidir.

Belirti 1: Daha fazla ye, daha fazla iç, daha fazla idrara çık

Belirti 2: Tekrarlayan vajinal Candida enfeksiyonu atakları

Belirti 3: 90 kg'dan veya normal vücut ağırlığının %20'sinden fazla olan hamile kadınlar

Belirti 4: Bu hamileliğe polihidramnios veya büyümüş bir fetüs eşlik ediyor

Belirti 5: İki kez aç sabah idrar idrar şeker pozitif

Belirti 6: Kusma ile

Gestasyonel diyabetin fetüs üzerindeki etkileri nelerdir?

Fetus üzerindeki etkiler 1: Fetal ölüme neden olmak kolaydır

Çalışmalar, fetal mortalitedeki artışın esas olarak hamile kadınlarda yüksek kan şekeri seviyeleri ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Gestasyonel diabetes mellitus hastaları üçüncü trimesterde kan şekerini sıkı bir şekilde kontrol edebilir ve fetal izlemeyi güçlendirebilirse, fetal mortalite azaltılabilir.

Fetus üzerindeki etkiler 2: Fetüsün doğuştan malformasyonlarına neden olmak kolaydır

Gestasyonel diyabetli hastalar tarafından tasarlanan fetüsler, spina bifida, hidrosefali ve konjenital anal atrezi gibi sinir sistemi ve kardiyovasküler sistem malformasyonlarına eğilimlidir.

Fetüs üzerindeki etkiler 3: Dev fetüsler oluşturmak kolaydır

Gestasyonel diyabet çoğunlukla fetüsün organları zaten oluştuğunda orta ve geç gebelikte ortaya çıkar, bu nedenle fetüs üzerindeki etki esas olarak aşırı gelişmesine yol açacak ve bir makrofetus oluşumuna neden olacaktır.

Gestasyonel diyabet diyeti için önlemler:

1. Gestasyonel diyabet insanlarda daha fazla yemek yeme isteği uyandırabilir ancak gıda miktarını kontrol etmek gerekir.Doktor tavsiyesi veya bir beslenme uzmanının tavsiyesine göre isteyerek az ya da çok yemeyin, aynı zamanda düzenli ve kantitatif geliştirin. yeme alışkanlıkları Diyet makul ve seçici yiyiciler değil.

2. Diyet mümkün olduğunca hafif olmalı, düşük glisemik indeksli ve yüksek diyet lifi içeriğine sahip daha fazla yiyecek yemeli, bitkisel yağ ve hayvansal yağ miktarını kontrol etmeli, tam tahıllardan, kahverengi pirinçten veya kepekli tahıllardan yapılmış yiyecekleri daha fazla yemeli ve sebze alımı.

3. Daha az tatlı yiyin, yüksek şekerli meyve yemeyin, meyve suyu yerine taze meyve yemeye çalışın ve meyve yeme zamanına dikkat edin. Kan şekerinin yükselmesini ve durumu ağırlaştırmasını önlemek için yemeklerden 2 saat sonra veya yatmadan önce yenilmelidir. Daha az üzüm, karpuz ve diğer polisakkarit meyveleri yiyin. Biraz daha sirke yiyebilirsiniz, çünkü diyetteki asidik maddeler glisemik indeksi düşürmeye yardımcı olur, bu nedenle glisemik indeksi etkili bir şekilde kontrol edebilen tat için sirke veya limon suyu kullanabilirsiniz.

Gestasyonel diyabet diyet kısıtlamaları

1. Yüksek şekerli gıdalardan kaçının, çünkü bu, kan şekeri seviyelerinde hızlı bir artışa yol açarak durumu doğrudan kötüleştirebilir. Şeker ve şeker ürünlerine izin verilmez.

2. Nişastalı gıdalardan kaçının. İnsan vücuduna girdikten sonra nişasta esas olarak karbonhidratlara parçalanır, ancak doğrudan şekere dönüştürülebilir ve bu da kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Pirinç, beyaz un, patates gibi sınırlı miktarlarda yenmelidir.

3. Yağlı ve yüksek kolesterollü gıdalardan kaçının, çünkü diyabetin kendisi mutlak veya göreceli yetersiz insülin salgılanmasının neden olduğu şeker, yağ ve proteinin metabolik bir bozukluğudur. Bu nedenle, yüksek yağlı gıdalar lipid metabolizması bozukluklarını şiddetlendirebilir.

Hamilelik beslenmeyi gerektirir ama bir dereceye kadar dikkat etmeli ve körü körüne yememelisiniz, aksi takdirde hamilelik sırasında fiziksel ve zihinsel sağlığınızı çok olumsuz etkileyen obezite, diyabet ve diğer sorunlara neden olur. Gestasyonel diyabetin belirtilerini, fetüs üzerindeki etkisini ve diyet açısından kontrol edilmesi gereken içeriği zaten anladık.Sizin ve fetüs sağlığı için hamile annelerin dikkat etmesi gerekiyor!