C vitamini insan vücudunda önemli bir rol oynar, vücuttaki serbest radikalleri temizleyebilir ve lipid peroksitlerin ve bazı kimyasalların zarar görmesini önleyebilir. İnsan vücudu C vitaminini sentezleyemez ve bunu diyetle alması gerekir. C vitamini kolayca oksitlenir ve diyette C vitamini eksikliği iskorbüte yol açabilir. Öyleyse, bebeğin C vitamini eksikliği olup olmadığını nasıl değerlendireceğimize ve bebeği C vitamini ile nasıl takviye edeceğimize bir göz atalım.

Bebeğin C vitamini eksikliği olup olmadığına nasıl karar verilir

İnsan vücudu C vitaminini kendi başına sentezleyemez, bu nedenle vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için sürekli olarak dış C vitamini kaynakları ile takviye edilmelidir. Peki bebeğinizde C vitamini eksikliği olup olmadığını nasıl anlarsınız?

1. Bebeğin cildinde genellikle iğne şeklinde kan lekeleri görülür ve sık diş eti kanamaları bebekte C vitamini eksikliğinin göstergesi olabilir.

2. Bebek sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır ve kolayca hastalanır, bu da C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilecek direncin azaldığını gösterir.

3. Bebekte yara varsa ancak iyileşmesi zorsa ve yara enfeksiyona yatkınsa bebeğin vücudunda C vitamini eksik demektir.

4. Bebeğin kemikleri tamamen kireçlenmemiştir ve kırılgan kıkırdak gibi bebeğin vücudunda C vitamini eksikliği olduğunu gösteren zayıf fiziksel gelişme belirtileri vardır.

5. Ciddi derecede C vitamini eksikliği olan bebeklerde, baldır şekli kolayca içe doğru bükülür ve uyluk dışa dönüktür. Bacak ağrısı en ufak bir hareketle bile hissedilebilir.

Genel olarak anne sütü, bebeğin fiziksel gelişiminin ihtiyaçlarını karşılayabilen C vitamini açısından zengindir, bu nedenle emzirilen bebeklerin çoğu C vitamini eksikliği yaşamaz. Bebek maması. Bebek ek gıda ile tanıştırıldığında süt miktarının azalacağı unutulmamalıdır. Süt miktarı azaltılırsa tamamlayıcı besinlere C vitamini yönünden zengin sebze püresi, meyve püresi gibi daha fazla besin eklemek gerekir.

Bebeklerde C vitamini eksikliği nasıl giderilir

Bebeğin vücudundaki çeşitli eser elementler ve vitaminler, bebeğin etrafında koruma görevi görür, bebeği her an korur ve bebeğin sağlıklı büyümesini sağlar. Bunlar arasında C vitamini önemli bir besindir. Bebeğimde C vitamini eksikliği varsa ne yapmalıyım?

Bebekler altı aylıktan itibaren katı gıdalarla tanıştırılabilir. Bundan önce, çoğu bebek sadece anne sütüyle besleniyor ve birkaçı formülle besleniyordu. Hem mama hem de anne sütü yeterli miktarda C vitamini içerir. Normal şartlar altında, altı aydan küçük bebeklerin kasıtlı olarak C vitamini takviyesi yapmasına gerek yoktur. Ancak emzirilen bebekte C vitamini eksikliğinin çeşitli belirtileri varsa, anne aşağıdaki şekillerde C vitamini takviyesi yapmalıdır. Bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için C vitamini yönünden zengin yiyecekleri zamanında yiyin.

Tamamlayıcı gıdalarla desteklenen bebekler, anne sütü ve formül mama alımının azalması nedeniyle C vitamini eksikliği belirtileri geliştirebilir. O zaman bebeğinize C vitamini yönünden zengin tamamlayıcı besinler vermelisiniz. Yeşil yapraklı sebzeler ve meyveler, bebeğinizin kolayca emebileceği C vitamini açısından zengindir. Bebeğin yemesi için kivi, domates vb. püre haline getirebilirsiniz. Ayrıca bebeğinize C vitamini vermek için yeşil yapraklı sebzeleri pişirip doğrayabilirsiniz. Sebzeleri çok uzun süre haşlamamaya dikkat edin.

Çocuklar C vitamini tabletleri alabilir mi?

C vitamininin kadınlar üzerinde belirgin kozmetik etkisi vardır, pigmentasyonu hafifletebilir, cilt elastikiyetini artırabilir ve cildi beyazlatabilir. C vitamini eksikliği olan herkes bazı hastalıkların semptomlarını yaşayacaktır. Zayıflamış bağışıklık sistemine sahip bebekler soğuk algınlığına yatkındır, bu nedenle daha fazla C vitamini takviyesine ihtiyaçları vardır. Çocuklara C vitamini tabletleri vermek güvenli midir?

Bebekte C vitamini eksikliği varsa normal şartlarda diyet tedavisi ile çok iyi sonuçlar alınabilir. Şiddetli vakalarda, C vitamini çiğneme tabletlerini doktorunuzun önerdiği şekilde ölçülü olarak alabilirsiniz. Bebeğiniz C vitamini çiğneme tabletleri alırken, ebeveynler nezaret etmeli ve bebeğin aşırı doz almasına izin vermemelidir. C vitamini tabletlerini aldıktan sonra, ilgili semptomlar ortadan kalktıysa, almayı bırakabileceğinize dikkat edilmelidir. Uzun süreli aşırı C vitamini takviyesi bebeğin kemik gelişimini ciddi şekilde etkileyecektir.

Bazı ebeveynler, bebeklerine C vitamini takviyesi yapma rahatlığı için bebeklerine sıklıkla C vitamini efervesan tabletleri verir. Bununla birlikte, C vitamini efervesan tabletlerinde birçok katkı maddesi vardır ve sık sık içmek böbrekleri etkiler ve ayrıca bebeğin osteoporoz ve ağız hastalıklarından muzdarip olmasına neden olabilir. Bu nedenle bebeğinize C vitamini takviyesi için C vitamini efervesan tabletler vermemeye çalışın.