ผมที่แข็งแรงและสวยงามสามารถทำให้ผู้หญิงดูน่าดึงดูดและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องเส้นผม แต่ก็มีบางกรณีที่ผมแข็งแรงดี เช่น ผมร่วง 50-100 เส้นต่อวัน หนา นุ่ม เด้ง และเติบโตอย่างมั่นคง ผู้หญิงที่รักความงามสามารถใช้สิ่งนี้เป็นพื้นฐานในการดูแล

1. สัญญาณผมอะไรที่เป็นเรื่องปกติ?
1. ผมร่วงทุกวัน
เส้นผมมีวัฏจักรการเจริญเติบโต รวมทั้ง anagen, mid-growth และ telogen เป็นเรื่องปกติที่จะมีผมร่วง 50-100 เส้นต่อวัน ดังนั้น ผมร่วงทุกวันบนหมอนหรือเสื้อผ้าของคุณ ไม่ได้หมายความว่าผมของคุณเปราะหรือมีปัญหาพื้นฐาน
2. ผมเด้ง
จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งของเส้นผมที่แข็งแรงคือความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่นเป็นตัววัดว่าผมล็อคได้ไกลแค่ไหนและผมสามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ดีเพียงใด ผมแข็งแรงยืดแต่ไม่แตกและคืนสภาพเดิมได้ง่าย
3. ผมหนานุ่ม
ผมสุขภาพดีควรจะหนา นุ่ม และเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ ในทางกลับกัน ถ้าผมของคุณบาง แข็ง และแตกหักง่าย นั่นแสดงว่าผมมีสุขภาพไม่ดี
4. การเจริญเติบโตของเส้นผมที่มั่นคง
ส่วนหนึ่งของวงจรการเจริญเติบโต เส้นขนบนกะโหลกศีรษะแต่ละเส้นจะยาว 1-1.25 ซม. ต่อเดือน และด้านข้างและด้านหลังยาว 1.5-12 ซม. ต่อเดือน การเจริญเติบโตที่มั่นคงจึงเป็นจุดเด่นของเส้นผมที่แข็งแรง
5. ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ

ผมแห้งเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับคนส่วนใหญ่ มันดูหยาบ ไร้ชีวิตชีวา และสูญเสียความแวววาวไปทั้งหมด ดังนั้นถ้าผมของคุณมีน้ำเพียงพอและไม่แห้ง แสดงว่าผมแข็งแรง

ข้อที่สอง เคล็ดลับการดูแลเส้นผมสำหรับผู้หญิง
1.ไม่ต้องสระผมทุกวัน
ถ้าผมของคุณไม่มันเยิ้มทุกวัน คุณก็ไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน น้ำมันตามธรรมชาติในเส้นผมช่วยปกป้องหนังศีรษะจากรังสียูวี
2. หลีกเลี่ยงการดึงมากเกินไป
นอกจากการดัดและทำสีผมแล้ว การจัดแต่งทรงผมเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณดูดี แต่ระวังให้มากเมื่อจัดทรง อย่าดึงผมมากเกินไปเพราะอาจทำให้ผมขาดได้
3. พยายามหลีกเลี่ยงการย้อมและลวก
แม้ว่าการดัดผมจะทำให้คุณดูเงางามและสวยขึ้น แต่การใช้สารเคมีกับผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมและหนังศีรษะเสียหาย และส่งผลต่อคุณภาพผมของคุณ
4. หลีกเลี่ยงสารเคมี
แชมพู ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีกลิ่นหอมส่วนใหญ่เป็นสารเคมี และการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำสามารถทำลายหนังศีรษะ ส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผม และแม้กระทั่งนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง
5. ครีมกันแดดสำหรับผมด้วย
ผู้หญิงหลายคนละเลยการป้องกันแสงแดดสำหรับผมของพวกเขา แต่เส้นผมสามารถได้รับความเสียหายจากรังสียูวี ซึ่งทำให้หนังศีรษะเสียหายและผมแห้ง ดังนั้นจึงควรใช้สเปรย์กันแดดทาผมหรือสวมหมวกเมื่อคุณออกไปข้างนอก