โดยทั่วไปแล้วการฟอกสีผิวต้องใช้สองวิธี: การสนับสนุนภายในและภายนอก การปรับภายใน เช่น การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีมากขึ้น เช่น มะนาว แอปเปิ้ล และบร็อคโคลี่ ให้ใส่ใจกับการยึดมั่นในระยะยาวเพื่อให้ได้ผล และคุณยังสามารถกินอาหารเพื่อสุขภาพได้มากขึ้นอีกด้วย วัสดุ DIY มาส์กหน้าขาว เช่น ผงไข่มุก น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชู ของเหลวไข่ ฯลฯ. สามารถทดลองใช้. การฟอกสีผิวต้องอาศัยการยึดมั่นในระยะยาวจึงจะได้ผล นอกจากวิธีการฟอกสีฟันด้วยน้ำชาน้ำตาลที่คิดโบราณแล้ว ให้ลองใช้วิธีฟอกสีเบียร์ วิธีฟอกสีฟันด้วยผัก และวิธีน้ำส้มสายชูและไข่ขาว

I. วิธีการฟอกสีฟัน: มาส์กหน้าขาวด้วยตัวเอง
1. สูตรน้ำชาชูก้าร์ไวท์เทนนิ่ง
เทใบชาดำในปริมาณที่เหมาะสมลงในชามพอกหน้า ใส่น้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย ต้มกับน้ำเดือด เทแป้งเล็กน้อยหลังจากเย็นตัวลง คนให้เข้ากันเป็นผง ทาให้ทั่วใบหน้าหลังการใช้ ล้างออก หลังจากผ่านไป 15 นาที การยึดเกาะในระยะยาวมีผลดีต่อการฟอกสีฟัน และยังช่วยขจัดสิวบนใบหน้าและขจัดน้ำมันส่วนเกินได้อีกด้วย
2. วิธีการฟอกสีเบียร์
เบียร์มีเอฟเฟกต์ความงามและการดูแลผิวที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่สามารถลดขนาดรูขุมขน แต่ยังทำให้ขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เพียงแค่ใส่เบียร์จำนวนเล็กน้อยลงในชามมาส์ก จากนั้นจุ่มสำลีหรือสำลีแผ่นลงในเบียร์ บิดออกเล็กน้อยแล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ กระชับและเรียบเนียน ติดทนยาวนานสามารถบรรลุผลไวท์เทนนิ่ง.
3. น้ำผึ้งมะเขือเทศไวท์เทนนิ่ง
ขั้นแรก ให้บดมะเขือเทศเป็นเนื้อครีม จากนั้นเติมน้ำผึ้งในปริมาณที่เหมาะสมแล้วคนให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้าหรือมือ รอ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
4. ไวท์เทนนิ่งด้วยน้ำส้มสายชูและไข่
นำไข่สดมาล้างแล้วแช่ในน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 500 มล. เป็นเวลาหนึ่งเดือน หลังจากที่เปลือกไข่ละลายในน้ำส้มสายชูแล้ว ให้ใช้ช้อนโต๊ะเล็ก ๆ ของสารละลายแล้วผสมกับน้ำเดือดหนึ่งถ้วย คนให้เข้ากันแล้วดื่ม วันละหนึ่งถ้วย การใช้น้ำส้มสายชูและของเหลวจากไข่เป็นเวลานานสามารถทำให้ผิวเรียบเนียนและละเอียดอ่อน และได้ผลลัพธ์การฟอกสีฟันที่ดี
5. ผงไข่มุกไวท์เทนนิ่ง

ขั้นแรก ให้นำผงไข่มุก 3 ช้อนโต๊ะ และแคปซูลวิตามินอี ผสมให้เข้ากัน เติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสม คนให้เข้ากัน จากนั้นทาลงบนใบหน้าโดยตรง รอ 20 นาที แล้วจึงล้างหน้าให้สะอาด ผลการฟอกสีฟันสามารถทำได้

สอง กินอาหารมากขึ้นด้วยเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่ง
1. มะนาว
เราทุกคนรู้ดีว่าการดื่มน้ำมะนาวนั้นดีต่อร่างกาย ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี นอกจากจะทำให้ผิวขาวแล้ว การดื่มน้ำมะนาวมากขึ้น ยังช่วยให้ฝ้ากระอีกด้วย!
2. แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลยังเป็นอาหารฟอกสีฟันทั่วไปที่อุดมไปด้วยวิตามิน นอกจากช่วยให้ผิวขาวแล้ว แอปเปิ้ลยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย! เนื่องจากแอปเปิ้ลมีความรู้สึกอิ่มมาก จึงไม่ง่ายที่จะรู้สึกหิวหลังกิน
3. บรอกโคลี
บรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินและแคโรทีน นอกจากการฟอกสีฟันแล้วยังมีคุณสมบัติต่อต้านวัยอีกด้วย การกินมากขึ้นสามารถป้องกันมะเร็งได้ เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและดีต่อสุขภาพมาก!
4. แตงกวา

เชื่อว่าทุกคนคงคุ้นเคยกับ Cucumber Whitening แตงกวาก็ใช้ทาหน้าได้ ใช้งานง่าย และให้ผลการดูแลผิวที่ดี

ประการที่สาม หากยังไม่เป็นสีขาว อาจมีสาเหตุดังต่อไปนี้:
สาเหตุที่ 1: การผลิตเมลานินมากเกินไป
ผู้ที่ไม่ชอบทาครีมกันแดดและผู้ที่มีผิวขาวจะได้รับรังสียูวีเป็นเวลานาน ซึ่งสามารถทำร้าย stratum corneum ของผิวหนังได้ง่าย ส่งผลให้การจัดเรียงตัวของ stratum corneum ของผิวไม่เท่ากัน ส่งผลให้เกิดความหยาบกร้าน ผิวและผิวหมองคล้ำ.
สาเหตุที่ 2 เคราตินออกซิเดชัน
การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หน้าจอคอมพิวเตอร์ การสูบบุหรี่ และมลภาวะในอากาศเป็นเวลานาน สามารถกระตุ้นการผลิตอนุมูลอิสระที่มากเกินไปในร่างกาย นำไปสู่การเสื่อมสภาพของ stratum corneum และการเกิดออกซิเดชันของ stratum corneum ก็เช่นกัน ให้ผิวดูหมองคล้ำ หมองคล้ำ . .
สาเหตุที่ 3, เคราตินสะสมสูงวัย
เคราตินที่ตายจากผิวเก่าจะสะสมอยู่บนผิวโดยไม่มีการเผาผลาญปกติ ทำให้ผิวรู้สึกหยาบกร้านและทำให้เมลานินเผาผลาญได้ยาก ความหมองคล้ำของผิวประเภทนี้อาจมาพร้อมกับรูขุมขนกว้างและการหลั่งน้ำมันบ่อยครั้ง หากคุณไม่ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะถูผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้ขาวสะอาดแค่ไหน สารเหล่านี้จะเข้าสู่ผิวและถูกดูดซึมได้ยาก
เหตุผลที่ 4. ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวไม่เพียงพอ
ไวท์เทนนิ่งมักจะควบคู่ไปกับมอยส์เจอไรเซอร์ ผิวที่ชุ่มชื้นดีจะดูใสและยืดหยุ่น และผลของผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันจะดีขึ้น สำหรับผิวที่ขาดความชุ่มชื้น หน้าที่ควบคุมของ stratum corneum จะลดลง และความต้านทานต่อแสงแดดและมลภาวะจะลดลงอย่างมาก ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ
สาเหตุที่ 5. ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง
เมื่อระดับออกซิเจนในเลือดต่ำก็จะดูหมองคล้ำ สาเหตุของผิวที่ไม่ดีนี้อาจเกิดจากภาวะทุพโภชนาการและสุริยุปราคาบางส่วน ซึ่งทำให้ร่างกายมนุษย์ขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรับการบริโภคสารอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เหมาะสม และใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไวท์เทนนิ่งที่สามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเซลล์ สามารถแก้ไขสีผิวหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สาเหตุที่ 6: การทำงานและการพักผ่อนที่ไม่สม่ำเสมอ
การทำงานและการพักผ่อนที่ไม่สม่ำเสมอจะทำให้ความสามารถในการเผาผลาญของร่างกายลดลง ส่งผลต่อการผลิตและการเผาผลาญของเมลานิน ลดความสามารถในการซ่อมแซมของผิวหนังชั้นนอก และอาจทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพของผิวหนัง เวลานอนตอนกลางคืนเป็นเวลาของการฟื้นฟูและซ่อมแซมผิว ทั้งการเติบโตของเซลล์ใหม่และการกำจัด keratinocytes ที่แก่ชราเกิดขึ้นระหว่าง "การนอนหลับอย่างงาม" การนอนดึกเกินไปหรือนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ส่งผลให้ Keratinocytes มีอายุมากขึ้น เมื่อหนาขึ้น ผิวจะสูญเสียความโปร่งแสงไปตามธรรมชาติและปรากฏเป็นสีเทาหม่น