Как отсрочить мужское половое старение?

2022-09-18

Когда мужчине семнадцать или восемнадцать лет, его половое развитие полностью созрело, и это лучший возраст в его жизни. После 20 лет физическое развитие имеет тенденцию к застою, а сексуальные способности вступают в относительно стабильную стадию. После 30 лет мужская сексуальная функция начинает медленно снижаться. Снижение сексуальной активности наиболее выражено у большинства мужчин в возрасте от сорока до пятидесяти лет. Частота и желание сексуального возбуждения относительно снижены.
В мужском организме есть 4 признака, а это значит, что грядет половое старение
1. Уменьшение яичка
В нормальных условиях в яичках мужчин постепенно проявляются старение и дегенеративные изменения с увеличением возраста, обычно это изменение происходит в возрасте от 50 до 60 лет. Секреция тестостерона у мужчин значительно снизится, а также уменьшится объем, и мужчины даже по ощущениям почувствуют, что их яички сжались.
2. Изменение цвета гениталий
По мере того, как мужчины становятся старше, кровообращение всего тела будет в определенной степени замедлено, а кровообращение в половых органах также в определенной степени уменьшится, что приведет к тому, что цвет мужских половых органов станет светлее.
С постепенным снижением уровня мужских гормонов волосы на мужских половых органах будут становиться все меньше и меньше, а кожа на половых органах будет постепенно стареть и дряблой.
3. Снижение полового влечения
При постепенном старении мужского организма будет снижаться и побуждение организма к половому акту, особенно после 60 лет, количество оргазмов при половом акте в год уменьшится в 10-50 раз по сравнению с 30-летним возрастом. Кроме того, будет сексуальная усталость, снижение эякуляции и задержка сексуальной реакции.
4. Морфологические изменения половых органов
После полового созревания длина мужских гениталий не изменится, но в среднем и пожилом возрасте будет определенная степень укорочения, и мужские гениталии укорачиваются на 1-3 см.
Искривление гениталий также может увеличиваться с возрастом, что клинически известно как болезнь Пейрони, которая может вызывать репродуктивную дисфункцию и эректильную боль у мужчин.
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220913/22041152N-0.jpg
Каковы основные факторы, связанные с проявлением сексуального старения?
В нормальных условиях мужское половое старение наступает после 60 лет. С увеличением возраста происходят дегенеративные изменения в различных органах мужского организма, а также в половой функции. Но есть в жизни и мужчины, и время полового старения наступит раньше, какие факторы на это влияют?
Во-первых, на наступление мужского полового старения определенно в основном влияют возрастные факторы: чем старше мужчина, тем больше вероятность полового старения. В частности, некоторые мужчины с хроническими заболеваниями сами входят в группу повышенного риска.
Во-вторых, личное настроение также будет влиять на время, когда наступит сексуальное старение.Некоторые мужчины не очень уверены в своей сексуальной функции, и даже сопротивляются половому акту в повседневной жизни.Сексуальная функция имеет принцип «используй или потеряешь». использование термина приведет к его постепенному развитию.
Кроме того, некоторые мужчины без своевременного лечения страдают некоторыми органическими заболеваниями, такими как простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы и другими заболеваниями, и дальнейшее развитие болезни будет отражаться на нормальных функциях.
Мужчинам, которые уже испытали сексуальное старение, как замедлить скорость его развития?
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220913/2204125c5-1.jpg
Если эти три пункта выполнены правильно, отсрочить старение не проблема
1. Диетическое питание
В рационе можно есть больше таких продуктов, как личи, кедровые орехи, дерезы и голец.
Личи особенно подходит мужчинам с почечной недостаточностью, бессонницей, ночными поллюциями и эректильной дисфункцией;
Lycium barbarum полезен для улучшения зрения, питания печени и почек, оказывает определенное влияние на улучшение мужской половой функции;
Кедровые орехи сами по себе являются пищей-афродизиаком, а ненасыщенные жирные кислоты, высококачественный белок и витамины, содержащиеся в кедровых орехах, также могут принести пользу для здоровья;
Особый белок, содержащийся в вьюне, способствует выработке спермы, которая помогает мужчинам питаться и укреплять свое тело.
2. Упражнения на кондиционирование
В жизни вам следует уделять больше внимания упражнениям, например, шагать ногами на месте, что может тренировать мышцы тазового дна, что хорошо для улучшения эректильной функции мужских половых органов.
Упражнение, поднимающее задний проход, также можно выполнять в любое время и в любом месте.После тренировки сфинктера будут также тренироваться мышцы, ответственные за мочеиспускание и эякуляцию в мужском теле, которые могут осуществлять мужскую сексуальную функцию.
В дополнение к этим двум видам спорта мужчины также могут выполнять упражнения для нижней части тела, такие как бег и приседания в повседневной жизни.После того, как мышцы нижней части тела станут сильными, сексуальная функция также в определенной степени улучшится.
<центр> https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220913/22041333A-2.jpg 3. Обусловливание жизни
Мужчинам рекомендуется поддерживать достаточное время сна в повседневной жизни, чтобы все органы и функции организма могли достаточно отдыхать, что поможет восстановить половую функцию и замедлить половое старение;
Следует поддерживать эмоциональную стабильность.Нахождение в негативных эмоциях, таких как напряжение и чрезмерное давление в течение длительного времени, может легко привести к репродуктивной дисфункции.Кроме того, необходимо обратить внимание на правильное снятие желания, и нельзя терпеть эякуляцию.Это очень легко переносят эякуляцию в течение длительного времени, вызывают сексуальную дисфункцию.
Для каждого мужчины сексуальная функция очень важна.Если вы хотите сохранить сексуальную функцию, необходимо выполнять вышеперечисленные вещи!